韓國女子街舞教學視頻推薦
街舞是在節(jié)奏感強烈的音樂伴奏下由各種走、跑、跳結(jié)合頭、頸、肩、上肢、軀干、下肢等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動等進行的一種隨意性較強的舞蹈運動。下面是學習啦小編為大家整理韓國女子街舞教學視頻推薦的相關(guān)資料,供大家參考!
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街舞的Wave的動作技巧
是身體看起來像波浪一樣從上到下或者從左往右地,每個關(guān)節(jié)交替做同一個幅度的移動,練習時要注意協(xié)調(diào),頭胸腹的協(xié)調(diào)。
Wave是街舞里面很常見的一種感覺,身體看起來像波浪一樣從上到下或者從左往右地,每個關(guān)節(jié)交替做同一個幅度的移動,所以稱為波浪。
1、找一個墻壁或者是鏡子,因為做wave需要一定的協(xié)調(diào)性,我們的身體也不像手臂那么靈活,所以在一個平面面前練習wave有很大的輔助和矯正作用。一開始把雙腳前后分開,前腳尖頂在墻上,身體和墻壁保持一定距離。
2、頭往墻上頂,可別用力撞啊,除了頭部以外身體其他部位都保持不動。
3、胸部的往前頂,同時頭部往后拉,注意頭和胸是一個向后一個向前,同步進行,然后其他部位還是保持不動,做wave的整個過程中都需要注意這點。
4、接下來是腹部的往前頂,同時胸部往后拉,這時頭部已經(jīng)回到原來的位置了,往下不再需要有動作。
5、用頂著墻壁的腳的膝蓋往前頂,同時腹部往后拉,身體稍稍蹲下,到這一個wave就完成了。
練習街舞的兩個技巧
要熟悉并適應(yīng)伴奏音樂的特點、隨意性。
街舞的英文名稱為HipHop,是美國黑人由一種發(fā)泄情緒的運動演繹成的街邊文化。以disco、霹靂舞、勁舞、搖滾等作為原始素材的街舞,自由流暢不拘一格,主張突出個性,突出獨特的創(chuàng)意與表現(xiàn)形式。
其特色是爆發(fā)力強,在舞動時,肢體所做的動作亦較其他舞蹈夸張。最吸引人之處,是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。
1.練習街舞時所用的音樂是非常有特點的Hip-Hop節(jié)奏,所以大家在練習前首先要熟悉并適應(yīng)伴奏音樂的特點。如果一聽到音樂,您就可以很準確、自如地踏上步點并與音樂合拍,那您便可以開始學習街舞了。
2.在練習廣播體操、健美操時,可能教練對大部分動作的要求是“橫平豎直”,而街舞更多的是強調(diào)隨意性,要求動作松弛,所以練習時您要盡可能放松自己的肌肉、關(guān)節(jié),讓它們更靈活。
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