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      超嗨爵士舞視頻

      時間: 春芳953 分享

      超嗨爵士舞視頻

        爵士舞是一種節(jié)奏感較強的有氧運動,能夠渲染出歡快的氣氛,熱情奔放的動作能給觀眾極強的感染力。下面是學習啦小編為您整理的超嗨爵士舞視頻,希望對您有所幫助!

        超嗨爵士舞視頻欣賞

        爵士舞的動作要素

        1. 利用曲膝,使身體重心更接近地面。保持重心低,下肢具有彈性,而上半身的各關節(jié)可保持松弛,并可迅速做出更符合要求的動作,使動作更多樣。

        2. 快速的移動重心,特別是水平移動姿勢更是爵士舞技巧的佼佼者。

        3. 讓身體各個部位如頭、肩、腰、臀、軀干做獨立的動作。

        4. 強調角形及線條性的動作。

        5. 運用有節(jié)奏性且復雜分割動作,表現出動作中韻律的切分法。例如一個動作中,我們把重拍放在頭部或手部上,在動作時就把手部與頭部的動作與本身的動作切割來做,不與本身的動作同時行動。也就是說一個動作本在一拍里就可完成,但我們現把它分割成四拍,動作也分割成四部份表現。

        6. 多重節(jié)奏迅速地將兩個或三個的韻律用身體同時表現出。
       

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