8字胯拉丁舞蹈教學視頻
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8字胯拉丁舞蹈教學視頻
拉丁舞是一種體育與藝術相結合的舞蹈運動。既具有體育競技性又包含舞蹈藝術的美感。不僅是一項休閑體育項目，還是一門舞蹈專業(yè)，更是一種藝術教育手段。下面是學習啦小編為大家整理8字胯拉丁舞蹈教學視頻，供大家參考!
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恰恰舞時間步技巧
預備動作：左腳重心，右腳打開。也可以將右足放后，腳掌著地，腳背崩直。
第1步，將右腳收回到左腳，腳掌著地換重心到全腳掌。
第2步，左腳原地，腳掌落地換重心到全腳掌。
第3步，右腳向右移動，全腳掌。
第4步，左腳并向右腳，全腳掌。
第5步，右腳繼續(xù)向右移動，左腳原地打開，腳掌著地，腳背崩直。
換一只腳，做同樣的動作。
節(jié)奏與數(shù)拍：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。(TWO THREE 恰恰 ONE)。
上身動作：動右腳時，左手收縮，右手延伸。反之相同。
重要提示：胯部動作由斜前到旁邊。
第1步右腳收回時，膝蓋應斜對著左腳的腳尖。
第2步左腳原地換重心時，膝蓋也應對著右腳的腳尖。
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