高考的復(fù)習(xí)進(jìn)度條已經(jīng)拉到了最后一個(gè)月的沖刺階段，在這最后的沖刺階段，考生如何進(jìn)行合理復(fù)習(xí)呢？下面是小編為大家整理的關(guān)于最后一個(gè)月高考沖刺策略方法，歡迎大家來閱讀。

最后一個(gè)月高考復(fù)習(xí)攻略

一、語文：夯實(shí)基礎(chǔ)，注重積累。

雖說語文考基礎(chǔ)，短期沖刺不如長(zhǎng)期積累有效。但所謂“臨陣磨槍，不快也光”，只要復(fù)習(xí)策略運(yùn)用得當(dāng)，語文學(xué)科依然可以提分不少。

對(duì)照考綱說明，梳理板塊框架。

兵法有云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆?！睂?duì)于高考而言，這里的“彼”即指“考試內(nèi)容”。所以要對(duì)照考綱，對(duì)已復(fù)習(xí)過的知識(shí)點(diǎn)全面鋪開，毫無遺漏地構(gòu)建框架結(jié)構(gòu)圖，做到心中有數(shù)、不留盲點(diǎn)。

建立習(xí)題檔案，反復(fù)思考研讀。

到了復(fù)習(xí)后期，題海戰(zhàn)術(shù)已經(jīng)不管用啦。有的同學(xué)仍在盲目做題，結(jié)果雖然題目做得多，卻總在同一個(gè)知識(shí)點(diǎn)或是同一類題型上失分，究其原因就是沒有注重典型例題的總結(jié)，不會(huì)對(duì)錯(cuò)題進(jìn)行歸檔整理，更沒有對(duì)照自己的錯(cuò)題進(jìn)行反思。

殊不知，失分點(diǎn)其實(shí)就是增分點(diǎn)。后期復(fù)習(xí)要注意運(yùn)用不同顏色的筆對(duì)作業(yè)進(jìn)行圈點(diǎn)批注，加強(qiáng)解題后的反思，對(duì)典型習(xí)題做好歸檔工作，并舍得花時(shí)間再次鉆研歷年高考試題，領(lǐng)會(huì)其命題風(fēng)格和出題方式。

回顧典型作文題，作文素材每日積累。

針對(duì)作文，考生們要結(jié)合自己出現(xiàn)過的問題，把已經(jīng)訓(xùn)練過的作文材料再看一看。

寫考場(chǎng)作文，審題時(shí)要吃透提示語，并劃出要點(diǎn);注意選引材料不要照抄;尤其要注意點(diǎn)題、扣題;擬題避免擬怪題，要一目了然;開頭不必標(biāo)新立異，實(shí)際入題;結(jié)構(gòu)不能一段到底，句末要加句號(hào);字?jǐn)?shù)不能少于800字，也不要超太多;最好不要在卷面上涂改。

二、數(shù)學(xué)：找好支點(diǎn)，抓住增分點(diǎn)，把握好重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。

最后一個(gè)月的復(fù)習(xí)是沖刺階段，考生們面臨最后沖刺訓(xùn)練，進(jìn)行規(guī)范訓(xùn)練，掌握提分技巧，盡可能的得分。由于時(shí)間不多，時(shí)間要用在關(guān)鍵點(diǎn)上。

小題專練防超時(shí)

我們知道，數(shù)學(xué)試卷中選擇題和填空題占據(jù)了“半壁江山”，能否在這兩類題型上獲取高分，對(duì)高考數(shù)學(xué)成績(jī)影響重大。

因此，在后期復(fù)習(xí)中，考生必須在選擇題和填空題上加大訓(xùn)練力度，控制訓(xùn)練時(shí)間，避免“省時(shí)出錯(cuò)”“超時(shí)失分”現(xiàn)象的發(fā)生。

回歸基礎(chǔ)重梳理

縱觀往屆考生，相當(dāng)一部分同學(xué)丟分不是丟在難題上，而是基礎(chǔ)題丟分太多，導(dǎo)致最后的考試分?jǐn)?shù)不理想。

所以，在后期復(fù)習(xí)過程中，盡量回歸基礎(chǔ)，再現(xiàn)知識(shí)脈絡(luò)和基本的數(shù)學(xué)方法。每天保證做一定量的基礎(chǔ)題，讓自己把這一部分基礎(chǔ)題做對(duì)、做全，爭(zhēng)取拿高分。

重點(diǎn)題型?！霸L談”

后期復(fù)習(xí)時(shí)，要想在有限的時(shí)間內(nèi)使復(fù)習(xí)獲得最大的效益，必須能夠做到“焦點(diǎn)訪談”，針對(duì)重點(diǎn)題型、重點(diǎn)知識(shí)進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)。

三、英語：梳理把握知識(shí)重點(diǎn)，科學(xué)訓(xùn)練應(yīng)試技能。

沖刺階段，對(duì)于英語學(xué)科，考生們要提高答題思維和習(xí)慣的規(guī)范性，提升答題的速度和準(zhǔn)確度。當(dāng)然，更要注重歸納和反思，提升考生的應(yīng)試技能。

專項(xiàng)訓(xùn)練，系統(tǒng)歸納題型特點(diǎn)。

對(duì)高考各試題類型進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，重在方法指導(dǎo)，系統(tǒng)歸納題目類型特點(diǎn)，提升解題得分能力，提高考生用英語獲取信息、處理信息的能力，注重提高考生用英語進(jìn)行思維和表達(dá)的能力。

再次梳理，把握知識(shí)重點(diǎn)。

在后期備考中，要對(duì)詞匯、語法等基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行再次梳理，復(fù)習(xí)的重點(diǎn)是以詞塊為單位，關(guān)注語境和應(yīng)用，帶動(dòng)考生閱讀和寫作能力的提升。

對(duì)于語法，提煉常見考點(diǎn)和重點(diǎn)考點(diǎn)，幫助考生提升在語境中解題的能力，并針對(duì)上一輪復(fù)習(xí)中遺留的易錯(cuò)題，提高準(zhǔn)確辨析考點(diǎn)的能力，發(fā)現(xiàn)陷阱，做出正確判斷。

堅(jiān)持始終，提升綜合技能。

提高綜合技能是后期備考的重中之重，尤其是聽、讀、寫等語言技能的提升，更要貫穿后期備考的始終。

提升聽力技能，要堅(jiān)持做到天天訓(xùn)練、足量訓(xùn)練，適當(dāng)進(jìn)行延時(shí)訓(xùn)練。提升閱讀技能，要重點(diǎn)提高考生總結(jié)提煉信息和推理判斷的能力。提升寫作技能，要切實(shí)過好“三關(guān)”，依次為卷面關(guān)、內(nèi)容關(guān)和語言關(guān)。

四、物理：根據(jù)自己的實(shí)力和目標(biāo)定位來確定復(fù)習(xí)思路。

對(duì)物理學(xué)科，高考要求考生掌握五種能力：理解能力、推理能力、分析綜合能力、應(yīng)用數(shù)學(xué)處理物理問題的能力、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α?/p>

其中“分析綜合能力”、“實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α睂?duì)學(xué)生要求很高，主要在非選擇題中體現(xiàn)。

在后期復(fù)習(xí)中應(yīng)狠抓基礎(chǔ)，做好基礎(chǔ)題，特別是中檔題。一般的學(xué)生以抓住選擇題、實(shí)驗(yàn)第一題、選考題、大題的前幾問為主。對(duì)普通考生來說理綜考試時(shí)間都較緊，半計(jì)算或列一個(gè)方程式的題已經(jīng)在少數(shù)選擇題中出現(xiàn)，務(wù)必做好適當(dāng)準(zhǔn)備。

五、化學(xué)：精練高考真題，摸清問題所在。

在吃透考綱的前提下，化學(xué)復(fù)習(xí)還學(xué)要注意精練高考真題，明確方向;摸清問題所在，對(duì)癥下藥;切實(shí)回歸基礎(chǔ)，提高能力。

在備考時(shí)，要注意從以下五個(gè)方面找突破，一是這道題該怎么做;二是為什么要這樣做;三是怎么會(huì)想到要這樣做;四是除了這種方法還有沒有其他方法，這些方法中哪一種最好;五是如果這道題改變?cè)O(shè)問角度，還會(huì)變成什么樣的題目，又該如何做。

六、生物：專題復(fù)習(xí)，精練習(xí)題。

高考中，生物學(xué)科既有對(duì)教材基礎(chǔ)知識(shí)的考查，也越來越注重對(duì)學(xué)生分析問題解決問題的能力，以及生物學(xué)素養(yǎng)的考查。

一方面要“題海撈金、精選精練”，另一方面要按照考綱要求做到考點(diǎn)細(xì)化聯(lián)系，防止遺漏相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)。

提醒：生物復(fù)習(xí)依考綱，知識(shí)網(wǎng)絡(luò)很重要。

距離高考愈來愈近，生物后期的復(fù)習(xí)備考在本著回歸大綱的同時(shí)還應(yīng)完善知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，達(dá)成知識(shí)重組，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)學(xué)科知識(shí)廣泛整合的目標(biāo)。

七、政治：匯總時(shí)事熱點(diǎn)，梳理知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。

現(xiàn)在正是高考第三輪復(fù)習(xí)備考的關(guān)鍵階段，政治的復(fù)習(xí)重點(diǎn)是高考仿真適應(yīng)性訓(xùn)練、時(shí)政熱點(diǎn)專題和查漏補(bǔ)缺。

要匯總時(shí)政熱點(diǎn)，兼顧即時(shí)熱點(diǎn)與長(zhǎng)效熱點(diǎn)。梳理篩查知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，既要把握宏觀體系，也要深入微觀結(jié)論。在高考設(shè)問中，宏觀背景、微觀切入依然是主流，對(duì)于運(yùn)用的知識(shí)有比較明確的范圍要求。

八、歷史：回歸課本，夯實(shí)基礎(chǔ)。

歷史考前最后沖刺的要點(diǎn)是重點(diǎn)梳理主干知識(shí)和核心概念，解決易錯(cuò)知識(shí)點(diǎn)，深化拓展重點(diǎn)知識(shí)，尤其要挖掘歷史地圖、表格和圖片中的信息。

要建立知識(shí)的宏觀體系，建立知識(shí)框架，梳理知識(shí)的發(fā)展線索，把握歷史規(guī)律、把握歷史的階段特征。歷史學(xué)習(xí)的重點(diǎn)不是支離破碎的某一部分的知識(shí)，而是聯(lián)系和運(yùn)用的能力。

要注意歷史問題的現(xiàn)實(shí)思考和現(xiàn)實(shí)問題的歷史思考，將歷史、熱點(diǎn)、中外現(xiàn)實(shí)有機(jī)結(jié)合起來，尤其要適當(dāng)關(guān)注本年度熱點(diǎn)和重大社會(huì)熱點(diǎn)。

九、地理：回歸教材、保持適量的訓(xùn)練，提升綜合實(shí)戰(zhàn)能力。

考前高考地理要以專題為主，構(gòu)建一個(gè)前后聯(lián)系、主干清晰的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，提高學(xué)生解決問題的能力。

具體而言，要回歸課本，結(jié)合考綱，反思做過的習(xí)題和考試。學(xué)會(huì)做題、學(xué)會(huì)分析、學(xué)會(huì)自己總結(jié)。要對(duì)前期做過的、考過的、同一類問題進(jìn)行歸納、比較、分析、總結(jié)，形成一定思維模式和答題的“基本公式”。

復(fù)習(xí)方法說了很多，但最重要的還是要有一個(gè)良好的復(fù)習(xí)心態(tài)。考生們正在最后的沖刺階段，這時(shí)可千萬不能松懈，積極迎考才能發(fā)揮最大的優(yōu)勢(shì)。

高考最后一個(gè)月復(fù)習(xí)方法有哪些

1、在復(fù)習(xí)當(dāng)中考生要多去學(xué)會(huì)歸納自己課本當(dāng)中的知識(shí)點(diǎn)，特別是在復(fù)習(xí)的末尾階段對(duì)于知識(shí)點(diǎn)的歸納一定要重視起來，盡量做到以點(diǎn)到線再到面的歸納方式慢慢形成的知識(shí)體系，這樣能夠讓考生對(duì)于知識(shí)點(diǎn)的理解更加的透徹。

2、對(duì)于難題很多考生都有一種深陷其中的執(zhí)著高三學(xué)子在備考的時(shí)候，不應(yīng)該將目光集中在難題身上，而是多注意身邊的中等難度和簡(jiǎn)易難度的題型，這樣有利于快速提升自己的分?jǐn)?shù)，其中一直集中在難題卻得不出答案是非常容易產(chǎn)生負(fù)面情緒，這對(duì)于后面的備考是非常不利的。

3、刷題、做作業(yè)很重要，但是大家注意不要影響自己的睡眠，不要感冒，好好吃飯，好好睡覺。學(xué)習(xí)效率是最重要的，學(xué)習(xí)最重要的不是時(shí)間而是效率。所以大家一定要注意效率的問題， 可以給自己安排定時(shí)訓(xùn)練。

4、大家在學(xué)習(xí)的過程中也一定要學(xué)會(huì)放松，在你對(duì)學(xué)習(xí)厭倦的時(shí)候，可以出去打打球，也可以出去大吃一頓，什么方式都可以，讓自己調(diào)整一下心態(tài)。連續(xù)學(xué)習(xí)一門課程超過兩個(gè)小時(shí)之后，效率會(huì)降低。所以大家學(xué)習(xí)單一課程的時(shí)候注意時(shí)間的把握，各科合理安排，提高效率。

5、認(rèn)真分析每一次考試結(jié)果，考試最重要的目的應(yīng)該是查缺補(bǔ)漏，通過考試找出自己不足的板塊，進(jìn)而定下未來半個(gè)月目標(biāo)，有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)和練習(xí)，然后在下一次考試中檢測(cè)本段時(shí)間的學(xué)習(xí)效果。

6、不到高考，之前的考試成績(jī)波動(dòng)再大，也不能喪失斗志，要在做好回顧歸納的同時(shí)，努力向前看。要時(shí)刻保持心態(tài)上的平衡與理智，不驕不躁，才可以笑到最后。高考不過是人生漫長(zhǎng)旅程中的一個(gè)小站，大家不要過于緊張， 一步一步做好就可以了。開開心心的面對(duì)每一天，以積極向上的心態(tài)對(duì)待身邊的人、事、物，相信你會(huì)覺得世界原來如此美好。

高考最后一個(gè)月有效復(fù)習(xí)建議

建議一：思想純粹。最后一個(gè)月要剔除一切不必要的外源信息，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品和消遣式娛樂方式，減少外界的干擾，思想更純粹，目標(biāo)更單一，作息更規(guī)律，休息更科學(xué)。

建議二：穩(wěn)定情緒。穩(wěn)定的情緒就是好的情緒。高三后期，考生容易因?yàn)閴毫Υ蠖鴮?dǎo)致較大的情緒波動(dòng)。科學(xué)研究表明，人保持平穩(wěn)冷靜的情緒，更容易作出正確的決定，更容易將“會(huì)做”轉(zhuǎn)化為“做對(duì)”，因此，在快節(jié)奏高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)生活中，要調(diào)適好自己的情緒，讓情緒處于平穩(wěn)狀態(tài)。學(xué)生要多與自己比，少與同學(xué)比，做一個(gè)“輸?shù)闷稹钡娜耍瑩碛幸活w強(qiáng)大的心臟。要做到這一點(diǎn)，一方面要懂得用健康的方式釋放壓力，另一方面要根據(jù)個(gè)人身體狀況，勞逸結(jié)合，不打疲勞戰(zhàn)，保持良好的精神狀態(tài)。

建議三：適度鍛煉。很多學(xué)生因高三后期學(xué)業(yè)緊張，便整天待在教室，不愿參加體育鍛煉，這是不可取的。體育鍛煉有利于釋放壓力，提升學(xué)習(xí)效率。每名學(xué)生每天都應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持適度的鍛煉，每天的鍛煉要保持一定的強(qiáng)度，同時(shí)在鍛煉中潛移默化地培養(yǎng)挑戰(zhàn)困難、不輕易服輸?shù)囊庵酒焚|(zhì)。

建議四：激發(fā)潛能。高三后期，無論是有教師引領(lǐng)的課堂，還是學(xué)生自主安排的自習(xí)，都要將“方向與效率”擺在首要位置。高三后期有大量的自習(xí)時(shí)間，這些時(shí)間主要用于完成作業(yè)和自我復(fù)習(xí)。關(guān)于作業(yè)，我建議學(xué)生對(duì)各個(gè)學(xué)科均要進(jìn)行定時(shí)訓(xùn)練，激發(fā)自己的高效潛能。關(guān)于自我復(fù)習(xí)，我建議學(xué)生：對(duì)優(yōu)勢(shì)學(xué)科，主要采取縱向突破的方式，努力構(gòu)建學(xué)科知識(shí)框架體系并輔之以重點(diǎn)題型、易錯(cuò)警示等的復(fù)習(xí);對(duì)劣勢(shì)學(xué)科，主要采取橫向突破的方式，選擇高考的高頻考點(diǎn)進(jìn)行專題突破，要敢于且舍得用整塊的時(shí)間去突破最緊要的專題;對(duì)中等學(xué)科，可將縱向突破與橫向突破結(jié)合起來。

建議五：保持節(jié)奏。節(jié)奏感對(duì)于高三考生來說至關(guān)重要。學(xué)習(xí)節(jié)奏、考試節(jié)奏、運(yùn)動(dòng)節(jié)奏、睡眠節(jié)奏等都要盡可能保持科學(xué)性和規(guī)律性。以睡眠節(jié)奏為例：不能無底線地?cái)D壓睡眠時(shí)間用于學(xué)習(xí)，想要用延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)來獲得理想的學(xué)習(xí)成績(jī)，這樣只會(huì)導(dǎo)致第二天效率低下，因?yàn)樾实拖?，又只能進(jìn)一步擠占休息時(shí)間來彌補(bǔ)，從而形成惡性循環(huán)。教師和學(xué)生及家長(zhǎng)都要高度重視科學(xué)的睡眠對(duì)學(xué)業(yè)的正向促進(jìn)作用，形成睡眠和高效學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。

建議六：時(shí)刻細(xì)心。細(xì)心是一種長(zhǎng)期形成的習(xí)慣和能力，需要滲透到平時(shí)學(xué)習(xí)生活中的方方面面。以考場(chǎng)答題為例，養(yǎng)成工整書寫和規(guī)范答題的習(xí)慣，可以規(guī)避不必要的低級(jí)失誤;養(yǎng)成分區(qū)域打草稿的習(xí)慣，可以提高檢查的效率，也更容易查找出因粗心導(dǎo)致的錯(cuò)誤。檢查的習(xí)慣尤為重要，檢查是對(duì)抗失誤最直接的方式，要將檢查整合到考試過程之中，將檢查當(dāng)作考試不可分割的一部分，并學(xué)會(huì)在做題過程中將不太確定的題號(hào)標(biāo)注，做了標(biāo)注的題號(hào)進(jìn)行優(yōu)先檢查。這些習(xí)慣都是細(xì)心的體現(xiàn)。

建議七：相信自己。迎戰(zhàn)高考的路途注定是孤獨(dú)而艱難的，一定要相信自己并堅(jiān)持夢(mèng)想。沒有人會(huì)嘲笑你的目標(biāo)有多高，人們只會(huì)嘲笑你的努力與目標(biāo)不匹配。

高考從來都不是一個(gè)人的戰(zhàn)斗，高考也絕不是一種短時(shí)瞬間的勞作。譬如長(zhǎng)跑，百米沖刺才是決定最后名次的關(guān)鍵，教練的科學(xué)訓(xùn)練、觀眾的熱情鼓勵(lì)、選手的激情拼搏共同造就了榮耀時(shí)刻。雕塑自己的過程，必定伴隨著疼痛與辛苦，一錘一鑿的自我敲打，就是在塑造更好的自己。愿勤于思考、甘于付出的學(xué)子踏實(shí)走好每一步，遇見屬于自己的美麗人生!