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      怎樣備孕才能快速懷孕 怎樣做才能快速懷孕

      時(shí)間: 劉麗859 分享

        女性怎樣才能懷孕一直以來(lái)都是人們比較關(guān)心的話題,隨著生活節(jié)奏不斷加快,越來(lái)越多的原因都影響了女性正常的受孕。小編整理了快速懷孕的方法技巧,希望可以幫助大家!

        快速懷孕的方法技巧

        快速懷孕訣竅1:計(jì)算排卵期

        快速懷孕的最大秘密就是知道你什么時(shí)候排卵。把卵子想象為靶心,把精子想象為一大把箭。要想懷孕,必須得有一支箭射中靶心才行。

        由于大多數(shù)女性每個(gè)月經(jīng)周期只排出1個(gè)卵子,所以其實(shí)每個(gè)周期你只有幾天的時(shí)間可能受孕。了解你的排卵期,就意味著你和你的伴侶能辨別靶心,并瞄準(zhǔn)它,而不是亂放空箭,寄希望于僥幸。

        你可以查看排卵期計(jì)算的4個(gè)方法。

        如果你發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)幾個(gè)月來(lái)一直不規(guī)律,那可能就會(huì)難以判斷你的排卵期。這種情況下,最好要去醫(yī)院請(qǐng)??漆t(yī)生檢查。

        快速懷孕訣竅2:選擇最佳性交時(shí)間

        一旦你知道自己什么時(shí)候排卵,你就能把性生活安排在你的最佳受孕期,也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時(shí)間。當(dāng)然,早點(diǎn)兒開(kāi)始性生活也沒(méi)有壞處,有些女性的懷孕就是因?yàn)榕怕哑谇?天的性生活。

        你有充裕的時(shí)間來(lái)安排性生活,因?yàn)榫釉谀泱w內(nèi)能存活5~6天,但要注意卵子的存活時(shí)間只有1天左右。這就是說(shuō),如果你們?cè)谥芤蛔鰫?ài),精子可以在你的輸卵管里存活,潛伏到周四左右,伺機(jī)逮住你的卵子游過(guò),甚至最長(zhǎng)一直等到周日。

        如果你不確定自己的最佳受孕期是什么時(shí)候,還有一個(gè)簡(jiǎn)單而實(shí)用的方法,那就是每隔一天就做一次愛(ài)。這么頻繁的性生活意味著,你的輸卵管內(nèi)每天都有健康的精子在躍躍欲試,一旦有卵子排出,就馬上付諸行動(dòng)。

        如果你想更頻繁地做愛(ài),那也沒(méi)關(guān)系。雖然這樣做不會(huì)讓你懷孕的速度加快,但也不會(huì)有害。

        需要提醒你的是,如果你和你的伴侶想等到你的最佳受孕期再做愛(ài),一定要確保他之前不要“干旱”太久,也就是說(shuō),在你的最佳受孕期之前,他應(yīng)該至少射一次精。如果沒(méi)有射精,等到了關(guān)鍵時(shí)刻,他的精液里可能積聚了一些死精子,而死精子是沒(méi)辦法讓你懷孕的。

        快速懷孕訣竅3:性交之后要仰臥

        有很長(zhǎng)一段時(shí)間,沒(méi)有人能夠真的說(shuō)清楚性交之后仰臥,防止精子流出,是否有助于提高成功機(jī)會(huì),讓精子到達(dá)并讓卵子受精。

        現(xiàn)在,我們有理由認(rèn)為性交后平躺下來(lái)的確有幫助。2009年,荷蘭阿姆斯特丹的研究人員發(fā)現(xiàn),在人工授精中,當(dāng)醫(yī)生把精子直接送進(jìn)女性子宮后,那些平躺下來(lái)15分鐘的人,懷孕的可能性比那些馬上站起來(lái)的高50%。

        雖然我們不能確定性交的情況是否與人工授精相同,但這項(xiàng)研究指出,性交后安靜地待一會(huì)兒,可能會(huì)幫你丈夫的精子一臂之力。不管怎么樣,這樣試試也沒(méi)有壞處。

        快速懷孕訣竅4:享受過(guò)程

        如果你急迫地想快速懷孕,也許會(huì)發(fā)現(xiàn)自己因此變得焦慮。雖然這很正常,但你要知道,如果你沒(méi)這么緊張,受孕就會(huì)更順利。要是你壓力太大,你的下丘腦,即大腦中調(diào)節(jié)排卵激素的腺體,功能就發(fā)揮不好,這樣你的排卵時(shí)間可能會(huì)比平常晚或者整個(gè)周期都不排卵。

        所以你一定要想辦法盡可能享受這個(gè)嘗試懷孕的過(guò)程,因?yàn)橄硎苣愕男陨钅軌蛱岣吣愕氖茉袔茁剩灰话阉?dāng)做一個(gè)生孩子的手段。你可以嘗試不同的性交方式,盡可能為制造寶寶這件事情增添情趣,反正沒(méi)有哪一種性交方式被證明會(huì)比另一種更有效。

        快速懷孕訣竅5:準(zhǔn)備最優(yōu)質(zhì)的精子

        健康、強(qiáng)壯、數(shù)量充足的精子為卵子授精的機(jī)會(huì)最大。以下方法有助于讓你丈夫的精子充分發(fā)揮戰(zhàn)斗力:

        戒酒。研究顯示,男性每日飲酒會(huì)減少睪酮水平和精子數(shù)量,同時(shí)增加異常精子的數(shù)量。

        戒掉煙,因?yàn)樗鼈儠?huì)導(dǎo)致精子功能不良。

        某些關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要充足攝入,比如鋅、葉酸、鈣、維生素C和D,因?yàn)檫@些都有助于制造充沛、強(qiáng)壯、活力十足的精子。專家建議育前服用育之緣片,補(bǔ)充蛋白質(zhì)形態(tài)的鋅硒,有效提高精子質(zhì)量至最佳狀態(tài)。

        不要泡溫泉、蒸桑拿和泡熱水澡,因?yàn)楦邷貢?huì)殺死精子。睪丸在34.5℃~36℃(比人體正常體溫低一兩度)的環(huán)境中功能最佳。

        你丈夫最好盡快做以上調(diào)整。精子制造需要一定的時(shí)間,他今天做的改進(jìn)能幫助他在大約3個(gè)月后產(chǎn)生質(zhì)量更高的精液。

        快速懷孕訣竅6:做好身體準(zhǔn)備

        如果你的身體適合懷孕,你的受孕幾率就會(huì)更高。所以最好做個(gè)孕前檢查,看看你是否適合懷孕,了解你可能需要做哪些改進(jìn)。如果萬(wàn)一你有任何健康問(wèn)題,早做檢查早做治療,對(duì)你未來(lái)懷孕會(huì)很有幫助。

        此外,你本人也要戒酒、戒毒、戒煙,因?yàn)檫@些東西都會(huì)對(duì)你的生育能力產(chǎn)生干擾,對(duì)胎兒危害更大。也別忘了減少咖啡因的攝入,每天的咖啡量超過(guò)一兩杯會(huì)降低你的受孕幾率。

        溫馨提示:以上內(nèi)容就是關(guān)于如何快速受孕的詳細(xì)講解。同時(shí)小編要提醒大家的是,備孕期間心態(tài)很重要,大家一定要保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)。

        女性懷孕需具備的基本條件

        1、男子的睪丸能產(chǎn)生正常的精子;

        2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子;

        3、在女性排卵期前后要有正常的同房性生活,使精子和卵子有機(jī)會(huì)相遇受精;

        4、生殖道必須通暢無(wú)阻;

        5、子宮內(nèi)環(huán)境必須適合受精卵著床和發(fā)育(不能有炎癥或其他病癥)。

        
      看了“快速懷孕的方法技巧”的人還看了:

      1.如何快速懷孕?教你幾招成功秘方

      2.如何快速懷孕

      3.備孕知識(shí)大全

      怎樣備孕才能快速懷孕 怎樣做才能快速懷孕

      女性怎樣才能懷孕一直以來(lái)都是人們比較關(guān)心的話題,隨著生活節(jié)奏不斷加快,越來(lái)越多的原因都影響了女性正常的受孕。小編整理了快速懷孕的方法技巧,希望可以幫助大家! 快速懷孕的方法技巧 快速懷孕訣竅1:計(jì)算排卵期 快速懷孕的最大秘密就是知道你什么時(shí)候排
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