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      羊鞭怎么吃補(bǔ)腎_羊鞭補(bǔ)腎的吃法

      時(shí)間: 欣欣2641 分享

        羊鞭素來有補(bǔ)腎壯陽的功效,適用于腎陽不足所致的陽痿等癥,是男性補(bǔ)腎壯陽的上等營養(yǎng)品。一起來看看看羊鞭補(bǔ)腎的吃法吧!

        羊鞭補(bǔ)腎的吃法:羊鞭燉雞腎

        材料:羊鞭200克、雞腎100克、姜10克、杞子10克、胡椒粒5克、羊骨湯1700克、鹽5克、雞精3克、糖1克。

        做法:

        1、羊鞭去臊汆水,加香料鹵透改刀;雞腎去臊,一開為二汆水;枸杞子洗凈;姜切片待用。

        2、取凈鍋上火,放入羊骨湯、羊鞭、姜片、枸杞子、胡椒粒、雞腎,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉50分鐘調(diào)味即成。

        小貼士:羊鞭富含多種氨基酸、脂肪酸,可治療腎虛、陽痿遺精、耳鳴以及腰酸腿軟等癥。

        羊鞭補(bǔ)腎的吃法:香炒羊鞭

        材料:羊鞭、紅椒、青椒、洋蔥各50克、大蒜3株、蘑菇5只、蒜頭5只。

        做法:

        1、羊鞭洗凈切片,加入適量的淀粉、黃酒、醬油、鹽、胡椒粉、味精抓勻腌10分鐘。

        2、紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭洗凈切丁,大蒜莖葉分切成斷備用。

        3、鍋內(nèi)加入適量的食用,加熱。

        4、開大火將鍋燒熱后,倒入紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭、大蒜根炒香。

        5、然后放入羊鞭片繼續(xù)炒,大約炒3-5分鐘,收干湯汁加入大蒜葉炒熟即可。

        羊鞭補(bǔ)腎的吃法:紅燒羊鞭

        材料:羊鞭200克、冬菇50克、冬筍50克、火腿(或叉燒)末25克、陳皮絲15克、高湯300克、姜絲、蒜末、蔥絲、醬油、精鹽、胡椒粉、香油、料酒、濕淀粉。

        做法:

        1、把羊鞭刮洗干凈。

        2、羊鞭撕去筋膜,放水中煮至軟爛,撈起。

        3、將以上處理過的羊鞭投入鹵汁中稍進(jìn)味,再過油,片成厚片。

        4、水發(fā)冬菇和冬筍切片。將冬筍片用熱油炸過。原鍋留底油,放蔥、姜、蒜、陳皮煸炒,再下冬菇、冬筍、羊鞭片、精鹽、料酒、高湯、醬油。燒開后移至小火上燒至鹵汁剩四分之一,投入味精、蔥絲、火腿末、胡椒粉,淋入香油,勾芡即可。

        小貼士:補(bǔ)腎壯陽。適用于腎虛陽痿、性欲低下等癥。

        羊鞭補(bǔ)腎的吃法:羊鞭花燕菜

        材料:血燕75克、墨魚300克、羊鞭250克、萵苣100克、生粉50克、蛋清60克。

        做法:

        1、提前用3個(gè)小時(shí)制成魯菜清湯750克。

        2、將墨魚打成膠,擠成牡丹花形狀,入沸水鍋汆透。

        3、羊鞭提前改刀,沖水8小時(shí)待用。

        4、將預(yù)制好的原料配以清湯拼擺成形,即可上桌。

        羊鞭補(bǔ)腎的吃法:絞股藍(lán)羊鞭湯

        材料:羊鞭2條、絞股藍(lán)30克、淫羊藿10克、生地黃10克、白芍10克、黃芪10克、肉蓯蓉5克、車前子5克、菟絲子5克、露蜂房5克、山茱萸5克、枸杞子10克、姜片3克、蔥節(jié)10克、鹽3克、味精1克、料酒10克、清湯1000克。

        做法:

        1、羊鞭沖洗后放沸水內(nèi)氽約半分鐘,撈出刮去外膜,切開刮洗內(nèi)膜,洗凈切約3厘米長節(jié),氽水。

        2、各藥洗凈,除枸杞子外,各藥裝入干凈紗布袋內(nèi)。各料加湯共燉約2小時(shí),去藥袋,姜,蔥,調(diào)味即成。

        小貼士:補(bǔ)腎壯陽,益氣生精。適用于腎陽虧虛所致的陽痿,遺精等癥。

        羊鞭補(bǔ)腎的吃法:肉絲羊鞭湯

        材料:羊鞭2條、羊肉絲、小香蔥10克、生姜5克,、料酒10克、胡椒粉2克、鹽2克、高湯1000克。

        做法:

        1、羊鞭處理干凈,切成小段。燒一鍋開水,放點(diǎn)生姜片,燒開后放入羊鞭焯水。小香蔥切成蔥花,生姜切片。

        2、把羊鞭、羊肉絲放入砂鍋,加入高湯、姜片、料酒等煨至羊鞭酥爛,放鹽調(diào)味,撒入胡椒粉、蔥花即可。

        小貼士:補(bǔ)腎壯陽。適用于腎陽不足所致的陽痿、性欲低下等癥。

        羊鞭補(bǔ)腎的吃法:枸杞羊鞭湯

        材料:羊鞭2條、枸杞子20g、熟地10g、紅棗4枚、生姜3片。

        做法:

        1、羊鞭處理干凈,切小段。熟地放入紗布包內(nèi)。

        2、把羊鞭、熟地放入砂鍋,大火燒開后加枸杞、姜片、紅棗,轉(zhuǎn)小火燉煮至羊鞭軟爛。加食鹽、味精少許調(diào)味即可。

        小貼士:補(bǔ)腎壯陽。主治精關(guān)不固,見色流精者。也適用于腎陽虧虛之陽痿、性欲淡漠、精薄清冷等癥。


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