面部干燥缺少一直是很多女性們會面臨的常見問題，要如何快速的幫助面部補水呢？有哪些好的補水方法呢？以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于面部補水的5個方法，希望對你有幫助。

　　面部補水的5個方法

　　自然補水法：

　　只要在你覺得臉部緊繃卻又干燥的時候，你可以在洗手間或家里用溫水(30度-40度)洗臉，持續(xù)1分鐘就可以了!不要洗的時間太長!清洗完畢后可以擦一點保濕或者護膚產(chǎn)品!這樣的效果最為理想。

　　推薦理由：經(jīng)濟實惠，隨時隨地可以進行。不受如何約束!

　　注意的是：清洗后不要用毛巾什么的擦，自然干就好了!

　　熱毛巾補水法：

　　晚上下班或者中午休息的時間里，呆著也是呆著還不如給自己的臉部一個犒賞!用燙水將毛巾打濕扭半干既可以!半靠在椅子貨床毛巾折疊成面部大小的形狀放在臉上，閉目養(yǎng)神吧!小休一會后就可以拿下來了!然后用手按摩一下臉部!這樣你的臉是不是很舒服!而且很水潤呢!!

　　推薦理由：簡單操作，有助于面部的排毒和保濕清潔。

　　注意的是：毛巾不要太燙以免脆弱皮膚引起不適!

　　黃瓜補水法：

　　新鮮的黃瓜切成薄薄的一片或者長條狀!均勻的貼在臉上!休息!最好在貼之前清洗一下臉!按摩一下后在貼!有助于營養(yǎng)的吸收!

　　推薦理由：美白達人推薦方法

　　注意的是：貼的時間不宜過長!20分鐘之內(nèi)為宜

　　面膜補水法：

　　這個我相信大家都很清楚啦!但是我這里說一下補水面膜材質(zhì)的選擇吧!最好選用果纖面膜最好!

　　推薦理由：效果理想。簡單易用

　　注意的是：一定要選好適合自己皮膚的面膜

　　水果補水法：

　　平時吃一些補水效果極佳的水果!如：蘋果、梨子、石榴、獼猴桃、大棗等等。不但補充了身體所需的營養(yǎng)還間接的為你自己補了大量的水分!讓人看起來你水水潤潤的!這樣多好啊!

　　推薦理由：一舉多得。有益健康。

　　注意的是：不要猛吃哦!

　　補水的策略

　　晨起飲水對機體既是一次水份補充，又是一種有效的凈化，這是醫(yī)學(xué)公認(rèn)的健康生活習(xí)慣，所以清晨醒過來最好先喝一大杯清水，進行簡單有效的補水“作業(yè)”。這樣不僅對新陳代謝有好處，對皮膚補水也大有裨益。

　　晨起的洗臉是給肌膚補水的另一項重要工作。早晨時間緊迫，自然不必太復(fù)雜而花去太多寶貴的時間。

　　由于夜里，人雖未進行激烈的活動，但皮膚的新陳代謝卻并未有所停止。所以醒來后，很多人都會發(fā)現(xiàn)臉上油光光不說，還黏乎乎的。這時，清潔、補水、潤膚、隔離應(yīng)依次進行。

　　操作時，先用潔面乳洗過臉后，再用爽膚水、保濕乳液滋潤皮膚。之后，可以依次用面霜和防曬霜對肌膚進行保護。如果你有化妝的習(xí)慣，不妨在防曬霜做完以后進行。

　　進食早餐前，別忘了飲一杯室溫的果汁或酸奶，不僅養(yǎng)胃，還補水，對皮膚亮澤也大有好處。

　　補水的誤區(qū)

　　晨起喝淡鹽水。生理學(xué)研究認(rèn)為，早晨起床時，血液呈濃縮狀態(tài)，此時如飲一定量的白開水，會很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。而喝淡鹽水則反而加重高滲性脫水，令人倍加口干。

　　清水洗臉，是不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。

　　不用爽膚水，補水不完全。

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