產(chǎn)前陣痛是什么感覺 產(chǎn)前陣痛怎么辦 產(chǎn)前陣痛持續(xù)多久才生
真正的產(chǎn)前陣痛是什么感覺呢?產(chǎn)前陣痛是怎么個痛法?產(chǎn)前陣痛是要生了嗎?怎么緩解臨產(chǎn)前的陣痛?產(chǎn)前陣痛會持續(xù)多久?其實產(chǎn)前陣痛是胎兒分娩前子宮收縮所產(chǎn)生的疼痛,產(chǎn)前陣痛是有規(guī)律的,具體的疼痛因人而異。下面學(xué)習啦小編為您介紹。
產(chǎn)前陣痛是什么感覺
?、偃硖弁矗河捎谔簲D壓使子宮收縮,讓全身都感覺疼痛。
②拉伸的疼痛:胎兒要出生的時候子宮肌肉、陰道和會陰處等軟產(chǎn)道被拉伸,能夠感覺組織和皮膚被拉伸的疼痛。
③壓迫的疼痛:骨盆的神經(jīng)被胎兒的頭壓迫著。腰、臀部、腳后跟都非常疼。
當產(chǎn)婦開始有陣痛感覺的時候,要計算自己陣痛時間的間隔。最初的感覺是自己的肚子有一種緩慢、遲鈍的疼痛,腰部感覺有不規(guī)則的疼痛,接下來間隔變短了,疼痛也隨著變強。在感覺疼痛的時候一定要留個心眼兒,記錄自己疼痛過程中收縮的時間間隔。逐漸你會發(fā)現(xiàn)陣痛慢慢地變得有規(guī)律了。每隔10分鐘,陣痛時間會延長30秒,陣痛會變得越來越強。
產(chǎn)前陣痛怎么辦
1、轉(zhuǎn)移注意力:孕媽媽如果把注意力放到呼吸上面就會有放松的感覺,迅速轉(zhuǎn)移注意力,如果恐懼疼痛會導(dǎo)致肌肉緊張讓感覺更痛,所以一定要放松心情保持鎮(zhèn)靜。
2、適當活動:疼痛時可以不斷變化躺著的姿勢或者走動一下,如此不僅能夠緩解疼痛走動時重力作用還有助于分娩哦,疼痛停止和陣痛間隙期間就不要動了,這是胎兒休息的時間,孕媽媽不要過于著急哦。
3、按摩:如果疼痛難忍施加外力可以緩解陣痛,此時讓丈夫或者家人在旁邊按摩手部和腳部也會適當分散注意力,讓產(chǎn)婦有種被愛護關(guān)心的安全感。
產(chǎn)前陣痛是要生了嗎
其實產(chǎn)前陣痛不一定表示寶寶就要出生了。當胎兒發(fā)育完成孕期即將結(jié)束的時候,子宮會開始收縮讓胎兒緩緩從子宮頸下降,不斷地收縮緊繃推動胎兒。產(chǎn)前陣痛會造成子宮頸逐漸擴張和變薄,真陣痛的疼痛強度是越來越強,疼痛持續(xù)的時間是越來越久,每一次陣痛間隔的時間會越來越短,不會因為走動而減輕。如果初產(chǎn)婦每隔10~15分鐘一次持續(xù)時間30秒以上,就表示寶寶馬上要出來了,需要盡快去醫(yī)院待產(chǎn),不是第一次分娩的媽媽如果突然陣痛的時間間隔在5~7分鐘時,一定要聯(lián)系醫(yī)生準備待產(chǎn)。
產(chǎn)前陣痛會持續(xù)多久
通常產(chǎn)前陣痛可以持續(xù)近16-18個小時之久。胎兒在媽媽體內(nèi)要跋涉的路途大約有10厘米左右,然而前進的每一毫米都是在子宮的疼痛收縮中進行的,這短短的一段路大約要使生頭胎的媽媽忍受12-14個小時的疼痛,生第二胎時就會快得多。不管生產(chǎn)的方式如何層出不窮,但大都是一個流程:宮口張開的階段大約持續(xù)10個小時,如果產(chǎn)前陣痛達到了理想效果的話,宮口可以張開10厘米,這樣一個直徑就可以讓寶寶探出小腦袋。在這時胎兒會滑到盆骨的底部,最后它會在壓力的幫助下回到"正軌"即母親的陰道,這個過程要多久和孩子的個數(shù)有關(guān),當然和孕婦的個人情況也至關(guān)重要。
產(chǎn)前陣痛多久才生
孕婦產(chǎn)前陣痛是由于子宮收縮、胎兒伸長壓迫產(chǎn)道、骨盆神經(jīng)和骨頭被胎兒壓迫等因素造成的,無論產(chǎn)前陣痛以什么方式或頻率出現(xiàn),它都會讓孕婦難以集中精力,哪怕只是做些熨衣服、打電話這樣輕描淡寫、不耗體力的瑣事。產(chǎn)前陣痛會隨著時間的推移越來越劇烈,那么產(chǎn)前陣痛多久才生呢?
分娩時間的長短每一位女性都不相同,同一位孕婦每一胎的分娩時間也都不一樣,大部分的初產(chǎn)婦產(chǎn)前陣痛平均要痛16-18小時,以后在分娩的時間產(chǎn)前陣痛一般都少于8-10小時才會生。醫(yī)學(xué)研究結(jié)果表明,懷孕期間適宜的飲食和運動可以縮短分娩的時間,減少分娩的痛苦,孕媽媽在任何時候都應(yīng)該保持良好的心態(tài),輕輕松松等待寶寶的降臨。
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