亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦_養(yǎng)生學堂>養(yǎng)生知識>四季養(yǎng)生>春季養(yǎng)生>

      春天吃什么美白

      時間: 飛鴻14 分享

        美白皮膚從來都是愛漂亮MM的一致追求,一白遮三丑的得天獨厚優(yōu)勢,更是讓越來越多的MM奮不顧身的加入美白大軍里去。其實除了使用美白護膚品外,生活中也存在許多利于美白皮膚的食物,吃什么美白皮膚?今天就讓小編來為大家揭曉答案,告訴你吃什么可以美白!

        美白食物一:檸檬

        小編點評:檸檬含有十分豐富倒入維生素C,不但能促進肌膚的新陳代謝,同時還能美白淡斑,延緩肌膚衰老,讓肌膚變得白皙細膩富有光澤。不論是飲用檸檬汁,還是采用檸檬汁洗臉,都具有出色的美白、提亮膚色功效。

        美白食物二:大棗

        小編點評:大家對于大棗都十分陌生,大棗可以說是女性的美容幫手,大棗含有多種營養(yǎng)物質(zhì),其中蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素c、維生素e等成分對于美容護膚都有極大的幫助,常食紅棗,可以讓皮膚變得白皙富有光澤,民間更有“一日吃三棗,終生不顯老”的說法,可見大棗的美容功效是深得人心的。

        美白食物三:堅果

        小編點評:堅果最為突出的成分要數(shù)它的不飽和脂肪酸和維生素E,這兩種成分,前者可以預防皮膚衰老、防止皺紋,讓肌膚更富年輕態(tài);后者則能美白嫩膚,改善肌膚暗沉粗糙質(zhì)地,讓肌膚變得紅潤有光澤。

        美白食物四:魚類

        小編點評:魚類含有豐富的蛋白質(zhì),常吃魚類對于美白肌膚具有極大的幫助;且據(jù)相關(guān)的科學研究發(fā)現(xiàn),一周吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚,可以為人們提供一種類似于防曬霜的自然保護,使皮膚在悄無聲息中慢慢增白。

        美白食物五:白蘿卜

        小編點評:從古代就有醫(yī)書記載白蘿卜可“利五臟,令人白凈”的功效,現(xiàn)代醫(yī)學也得出白蘿卜含有豐富維生素C,它是美白肌膚的最佳成分之一,不僅能促進肌膚膠原蛋白的合成,同時也能排毒養(yǎng)顏,清除體內(nèi)毒素,降低黑色素的形成,使皮膚白皙細嫩。

      春天吃什么美白

      美白皮膚從來都是愛漂亮MM的一致追求,一白遮三丑的得天獨厚優(yōu)勢,更是讓越來越多的MM奮不顧身的加入美白大軍里去。其實除了使用美白護膚品外,生活中也存在許多利于美白皮膚的食物,吃什么美白皮膚?今天就讓小編來為大家揭曉答案,告訴你吃什么可以美白! 美
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 春天吃什么零食
        春天吃什么零食

        春天吃什么零食?適當吃些零食有利于身體健康,關(guān)鍵是看零食如何挑

      • 春天要怎么減肥
        春天要怎么減肥

        春天的腳步已經(jīng)來臨,氣溫慢慢回升,衣衫也漸

      • 春天開胃菜肴
        春天開胃菜肴

        春天吃什么菜能開胃消食?這幾道就不錯。一日三餐每日必不可少,但是也保不齊會有胃口不好沒有食欲的時候,這個時候該怎么辦?下面是小編為大家整理

      • 適合春天吃的菜肴
        適合春天吃的菜肴

        春季的應季菜肴有很多,那你知道春天適合吃什么菜肴嗎?下面將由學習啦小編告訴大家春天適合吃什么菜肴,僅供大家參考! 春天適合吃的2種菜肴 胡蘿卜

      45669