人參大部分人都知道是名貴的中藥材，補(bǔ)品，它具有補(bǔ)血益氣的功效，那么春天可以吃人參嗎?春天吃人參對身體好嗎?下面是小編為大家整理的春天吃人參的學(xué)問，希望對大家有幫助。

　　春天當(dāng)然可以吃人參

　　其實(shí)喝人參沒有時間限制，只要你不怕被拉的虛脫人參營養(yǎng)。

　　春季雖然是個增加身體的最好時節(jié)，不過春天天氣干燥，人參吃的太多易引起晚上失眠，心情煩躁等不良癥狀，這里加一有機(jī)人參專家建議，人們這時千萬不要自己來確定一天吃多少，一定要在行業(yè)專家或者醫(yī)師的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>

　　人參是一種大補(bǔ)元?dú)獾闹兴?。但是不是只要是老年或是有虛弱的人都是可以吃的。這個藥不分春天或是其它時間關(guān)鍵是你的身體本身是不是可以服用。

　　作為養(yǎng)生食用的人參不能吃那么多，每天吃一到三克就好。如果長期大量服用人參會有人參濫用綜合征，出現(xiàn)失眠、血壓升高、煩燥等情況，一定要堅持小劑量長期吃。人參不同于西藥見效快，只有長期堅持服用，才能有養(yǎng)生的功效。

　　建議按季節(jié)選用不同種類的人參進(jìn)行滋補(bǔ)。西洋參性溫涼，適合春夏滋補(bǔ)，不推薦秋冬服補(bǔ);鮮品、干品山參、白參性溫和，一年四季都可以服補(bǔ);高麗參性溫?zé)?，適合秋冬滋補(bǔ)，春夏不推薦服補(bǔ)。

　　人參性熱，有口腔潰瘍、經(jīng)常感到口干舌燥、手心腳心發(fā)熱等癥狀的人都不適宜服用。至于人參開春后能不能服用，要因人而異。體質(zhì)虛寒的人可以吃，但也要酌量減少，每天吃參的量最好不要超過6克。

　　春天適量吃人參對身體有好處

　　只要適量的吃的話，對身體是有好處的，春天是生發(fā)的時候，要吃些發(fā)的東西，而且人參是補(bǔ)氣的，對身體有好處，但是不能多吃，多吃很麻煩

　　人參的服用方法有很多，直接口服、咀嚼效果最佳，其次為燉湯服食，還有泡茶泡酒等。這些服法，開春后依然適用，但無論吃哪種參，怎么吃，都不能過量，即使是氣虛的人，吃多了同樣會上火。另外，服用參時，如要配以其他藥材或補(bǔ)品，建議先咨詢醫(yī)生的意見，切勿胡亂搭配，否則容易引起不良反應(yīng)。

　　人參的服用禁忌

　　感冒發(fā)熱的時候不適合服用

　　這是因?yàn)樵诎l(fā)熱的過程中身體會出現(xiàn)心悸劇烈的情況，而服用人參之后體內(nèi)的血液循環(huán)速度就會增加，這個時候就會導(dǎo)致心悸的情況加重，令感冒發(fā)燒問題更加嚴(yán)重，并不利于病情恢復(fù)，反而有可能導(dǎo)致病情惡化。

　　氣喘、喉嚨干燥不適合使用人參

　　如果是突然間出現(xiàn)氣喘的情況，或者是由于體內(nèi)燥熱所造成的咽喉干燥的情況，那么我們也是不建議使用人參。除此之外，如果是由于一時的情緒激動所導(dǎo)致出現(xiàn)吐血的情況等等，那么建議最好也別使用人參。

　　濕熱所引起的腹中忌浮腫人參

　　這是因?yàn)槿藚⒕哂幸欢ǖ目估虻墓πВ弥蟛粌H不能夠緩解浮腫情況，反而會加重病情，并不建議服用。除此之外，如果是由于腎功能不全所引起的尿少情況，也不建議服用人參來治病。

　　失眠多夢以及心情煩躁的患者不建議服用人參

　　人參服用之后精神會更加的亢奮，不僅導(dǎo)致睡眠效果更差，同時也難以起到靜心的功效。

　　以上的介紹主要是表明，任何的東西都要注意使用，正確的使用才能發(fā)揮它的最好價值，好的東西也會存在著壞處，人生一定要控制好量，而且適合的人群，飲食都有時間，都很重要。小編相信大家在吃人參方面，大概都有所了解了，希望大家能有一個好的身體。