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      去海邊怎么防曬

      時間: 桂玲18 分享

        躺在沙灘上享受陽光是件很愜意的事,但你也要注意保護(hù)好自己的肌膚,提前做好防嗮工作。那么去海邊要怎么防曬呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你去海邊怎么防曬,歡迎閱讀。

        去海邊的防曬方法

        選擇防曬系數(shù)較高的防曬霜

        我們?nèi)粘V兄恍柽x擇防曬系數(shù)在15-20的防曬霜即可,但去海邊游玩時,就要選擇防曬系數(shù)較高的防曬霜,但并不是說SPF值越高越好哦!SPF值越高,代表敏感成分與油膩成分都很高,給肌膚帶來的負(fù)擔(dān)也就越大,但如果是長時間呆在海邊或者去潛水,就一定要使用SPF50的防曬霜。

        每小時補(bǔ)涂一次防曬霜

        別以為涂上防曬霜就可以放心呆在海邊,防曬霜需要在出門前20分鐘涂上才能發(fā)揮作用,另外,還需每小時即補(bǔ)涂一次防曬霜,最好隨身攜帶防曬噴霧,方便使用。

        下水后擦干身體再涂防曬霜

        去海邊肯定就會去玩玩水,但上來后,就一定要忙擦干身上的水分,并涂上防曬霜,因為肌膚表面的水分也會吸收紫外線,如果不及時擦干,就會更容易被曬黑。

        曬后72小時黃金修復(fù)期

        如果因為玩得過于開心而忘了防曬,那么,在曬后72小時就一定要進(jìn)行修復(fù),避免肌膚出現(xiàn)斑點,肌膚經(jīng)過紫外線照射后變得脆弱,需要進(jìn)行降溫鎮(zhèn)靜并補(bǔ)水保濕,用冰毛巾敷肌膚15分鐘,令其降溫后,再用化妝面膜敷臉為肌膚補(bǔ)充水分,然后涂上保濕霜。

        曬后肌膚修復(fù)的小妙招

        1將濕毛巾放入冰箱冷藏, 拿出來擰一下,放至皮膚曬傷的地方,建議一天敷3-4次,每次半小時。

        2曬傷部位用曬后可以選擇修復(fù)乳涂抹在曬傷處,或者食用西紅柿、萵苣、南瓜、胡蘿卜、冬瓜、菠蘿、檸檬、櫻桃、草莓等富含VC的水果。

        3使用新鮮蘆薈,直接涂在患部,可幫助傷口復(fù)原,但應(yīng)先測試是否有過敏反應(yīng),也可以使用一些面膜。嚴(yán)重的曬傷則需要藥效更強(qiáng)的抗炎藥物或皮質(zhì)類固醇,使用前應(yīng)詢問醫(yī)生是否合適。

        注意事項

        清潔時應(yīng)用冷水和低過敏香皂“不要刮傷皮膚,如果是淋浴則要避免讓水注直接噴到受傷的皮膚上。”

        切忌辛辣食物,切忌用手撕皮

        不要穿任何會刺激到皮膚的衣服。建議穿松軟棉質(zhì)衣服,毛料和合成衣料應(yīng)暫時避免,直到痊愈為止。

        癥狀較輕的曬傷,一般也要1~2天才會恢復(fù),癥狀較重的則需要一周左右時間,所以要堅持治療。

      去海邊怎么防曬

      躺在沙灘上享受陽光是件很愜意的事,但你也要注意保護(hù)好自己的肌膚,提前做好防嗮工作。那么去海邊要怎么防曬呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你去海邊怎么防曬,歡迎閱讀。 去海邊的防曬方法 選擇防曬系數(shù)較高的防曬霜 我們?nèi)粘V兄恍柽x擇防曬系數(shù)在15-20的防曬霜
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