防曬不僅僅是女生的權(quán)利，男生們也很有必要做好防曬工作的。那么在炎炎夏季，男生們要如何防曬呢?防曬霜要怎么選擇呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你男生夏天怎么防曬，歡迎閱讀。

　　男生夏天防曬方法

　　暴露在陽光下的皮膚一定要做好防曬，防曬霜是必不可少的。否則皮膚很容易受紫外線傷害。當(dāng)你做好了防曬(以你的手臂和身體沒有曬黑的界線為你是否做好防曬的標(biāo)準(zhǔn))，否則，任何抗衰老護(hù)膚品對你都將沒有意義。幾十分鐘暴曬就可能讓你一年的抗衰老護(hù)膚前功盡費(fèi)。

　　當(dāng)您出門在外時(shí)，別以為戴著帽子或置身于陰涼處就能避開紫外線，反射光中還有超過1/3的部分為紫外線。同樣，冬天和陰天也要做好防曬，因?yàn)槁短焯幹羞€有超過1/3的部分為紫外線。

　　當(dāng)您購買防曬劑時(shí)，要確保SPF≥15，并且能同時(shí)抵抗UVA和UVB。要想知道實(shí)情，最好的辦法就是看看商品上的活性成分列表，看是否包含了有效的UVA和UVB阻斷劑。欲知有哪些最有效的UVA和UVB阻斷劑，您必須學(xué)習(xí)有關(guān)的知識。

　　在光照強(qiáng)烈的房間里，您仍需要帶著防曬霜以免受到紫外線的侵害。

　　戴墨鏡可以防止紫外線，但它避得了UVB卻避不了UVA。

　　在早10時(shí)至午后4時(shí)陽光最強(qiáng)的時(shí)候，不要在室外活動(dòng)和工作。

　　化學(xué)防曬劑是退減的，在烈日下會(huì)很快失效。涂抹化學(xué)防曬劑,如果外出時(shí)間在10點(diǎn)-13點(diǎn)之間,面部裸曬半個(gè)小時(shí)以上,應(yīng)該重新洗面、潔面,涂抹防曬霜。

　　只用防曬品還不夠,傘、帽子、墨鏡、衣服都必不可少。都是物理防曬品。

　　男生選擇防曬霜的技巧

　　男士選擇防曬品要根據(jù)自己的皮膚來定，選擇防曬品，要看自己對紫外線的反應(yīng)程度。若皮膚對紫外線不敏感，擦2倍或10倍的防曬值就行了;皮膚對紫外線有很強(qiáng)的反應(yīng)，就選用高倍數(shù)的防曬產(chǎn)品。

　　擦防曬品的次數(shù)，也應(yīng)該視皮膚而定。若皮膚對陽光敏感，2個(gè)小時(shí)或者3個(gè)小時(shí)擦一遍。對陽光的敏感度很小，那就每隔4個(gè)小時(shí)，或一天擦一次就夠了。在海拔很高的地方，要選擇防曬值比較高的防曬品。但如果是在北京，上海這些城市只需要夏季防曬就可以了。

　　皮膚對紫外線相當(dāng)敏感，很容易過敏，在城市里的日?；顒?dòng)，通常會(huì)選用15倍的防曬產(chǎn)品。如果去游泳，或去靠近熱帶的地方會(huì)選用倍數(shù)高的，甚至45倍以上的防曬品。