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      腸胃感冒怎么調(diào)理

      時(shí)間: 方琪29 分享

        胃腸型感冒,即胃腸道不舒服,是感冒的一種。胃腸型感冒主要是由病毒伴有細(xì)菌性混合感染引起。它的主要癥狀是:胃脹、腹痛、嘔吐、腹瀉,一天排便多次,身體感覺(jué)乏力,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脫水、電解質(zhì)紊亂,免疫系統(tǒng)遭到破壞。腸胃感冒怎么調(diào)理呢? 下面是學(xué)習(xí)啦小編為你搜集到的相關(guān)內(nèi)容。

        由于胃腸型感冒的病癥表現(xiàn)與胃腸炎相似,很多人會(huì)把胃腸型感冒誤當(dāng)做急性胃腸炎來(lái)治療,并吃一些治療急性胃腸炎的藥物,如消炎藥、胃藥、止瀉藥,不但不會(huì)緩解病情,還會(huì)延誤病情。

        一般來(lái)講,胃腸型感冒并不嚴(yán)重。一旦患上胃腸型感冒,要注意用手衛(wèi)生,防止接觸傳染。多吃一些清淡易消化的半流食或流食,如米湯、粥、面條等,避免油膩食品和脂肪,并注意補(bǔ)充水分。

        不少患者得了腸胃型感冒,還會(huì)伴有食欲不振的情況,需要注意飲食的調(diào)節(jié),盡量吃一些清淡的、好消化的半流食或流食,如米湯、粥、面條等少渣的清淡食品,但一次不要吃得太多,少吃多餐,根據(jù)自己胃腸道的能力逐漸增加進(jìn)食的量。

        三餐飲食不僅要注意清淡,同時(shí)食物的選擇上還應(yīng)該以易消化為主,這樣的飲食結(jié)構(gòu)對(duì)腸胃健康具有很好的保護(hù)作用。尤其是一些有消化不良等癥狀的患者,更應(yīng)該多吃些易消化的食物。

        要注重補(bǔ)充水分,由于患者多次腹瀉,體內(nèi)會(huì)丟失較多的水分和“電解質(zhì)”,為此要鼓勵(lì)患者少量多次飲水,最好喝些少油膩帶咸味的菜湯。

        避免飲用牛奶和食用雞蛋等高蛋白食物,以減輕胃腸道負(fù)擔(dān);也不宜食入過(guò)量的油膩食品和脂肪,因腸胃感冒病人的脾胃功能低下,對(duì)脂肪不易消化、吸收,大量的油脂分布于食管、咽喉部位,也不利于分泌物的排除。

        初期患者建議多食用富含維生素的水果,以及米粥、面條、花卷、饅頭和面包等易消化的食物,逐漸可在粥里放一些蔬菜,以增加食欲。蛋湯、雞蛋糕也較容易吸收。

        預(yù)防為主,注意飲食

        預(yù)防胃腸感冒,應(yīng)主要從飲食上入手。要注意飲食,清潔飲食。平時(shí)飲食應(yīng)該注意少吃油炸、腌制、生冷、刺激性、辛辣等食物。同時(shí)飲食也要有規(guī)律,定時(shí)定量,注意防寒。長(zhǎng)時(shí)間呆在“空調(diào)房”里,冷空氣也會(huì)刺激胃腸;晚上開(kāi)窗睡覺(jué)或者是開(kāi)空調(diào)睡覺(jué),要蓋住肚子,避免受涼。

        最后,由于胃腸型感冒主要表現(xiàn)為腹瀉和嘔吐,患病后要注意飲食調(diào)節(jié),應(yīng)該吃一些清淡的、好消化的半流食或流食,如米湯、粥、面條等少渣的清淡食品。一次不要吃得太多、少吃多餐。腹瀉、嘔吐嚴(yán)重的病人可暫時(shí)禁食,減輕胃腸負(fù)擔(dān),提早恢復(fù)消化功能;并根據(jù)患者胃腸道的能力逐漸增加進(jìn)食的量。

      腸胃感冒怎么調(diào)理

      胃腸型感冒,即胃腸道不舒服,是感冒的一種。胃腸型感冒主要是由病毒伴有細(xì)菌性混合感染引起。它的主要癥狀是:胃脹、腹痛、嘔吐、腹瀉,一天排便多次,身體感覺(jué)乏力,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脫水、電解質(zhì)紊亂,免疫系統(tǒng)遭到破壞。 腸胃感冒怎么調(diào)理 呢? 下面是學(xué)
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