熬夜導致的黑眼圈怎么去除
在熬夜之后,黑眼圈也變得越來越大,越來越黑。那么熬夜導致的黑眼圈怎么去除?以下是學習啦小編給你推薦的熬夜導致的黑眼圈怎么去除,希望對你有幫助!
去除熬夜導致黑眼圈的方法
蜂蜜按摩法
潔面后不要用毛巾擦干,讓其自然干后將純正的蜂蜜涂在眼周圍;再用無名指指肚輕輕按摩10分鐘,然后用清水洗凈,再擦上面霜和眼霜即可。
茶葉療法
把喝過的茶葉放入冰箱中冷藏,10分鐘后取出,把茶葉放入紗布中輕敷于眼周圍,堅持15分鐘即可。
熟雞蛋療法
將煮熟的雞蛋去皮去后用毛巾包住放在眼周圍輕輕滾動按摩。該方法是通過加速血液循環(huán)來改善黑眼圈的,同時還能消除眼袋。
酸奶療法
每次喝完酸奶將剩下的一點倒在紗布上,將到有酸奶的紗布敷在眼睛上10分鐘,然后用清水洗凈?;蛘呦葘⑺崮谭湃氡淅飪鍪畮追昼娫倌贸鰜?,然后用化妝棉沾著擦拭眼周,堅持15分鐘即可。
橄欖油療法
用無名指的指肚蘸上橄欖油,輕輕在眼部周圍按摩,每次堅持15分鐘,快速消除黑眼圈的同時還能夠減少細紋。
土豆療法
取兩片切好的土豆片敷在眼上,不要太厚,約2mm即可。15分鐘后取下洗凈即可。
去除熬夜導致黑眼圈的小妙招
1、眼霜保養(yǎng)
眼霜是保養(yǎng)眼部肌膚的好助手,對于眼部出現(xiàn)的黑眼圈或者眼袋,可以適當?shù)氖褂醚鬯?/p>
把眼霜擦在眼部四周,并輕輕的按摩,來回幾次,以促進眼部肌膚血液的循環(huán),快速吸收眼霜的保養(yǎng)成分,從而有效去除黑眼圈,消除浮腫。
2、食療去黑眼圈
食療是最常見的一種去除黑眼圈的方法哦,而且食療還具有美顏養(yǎng)生的作用哦。所以去除黑眼圈,選擇食療是很不錯的一個方法。
取出枸杞一小抓,幾顆紅棗,然后一起放入杯中沖入白開水浸泡,10-15分鐘即可服用,可以快擊退黑眼圈,美白皮膚哦。
3、敷絲瓜眼膜
絲瓜是護膚的好材料,自制絲瓜眼膜對去除黑眼圈非常有效哦。
首先取一根絲瓜,去皮,去籽并把它搗爛成泥,然后把它敷在眼部四周,10-15分鐘后用水洗掉,可以抵抗皮膚過敏,潔膚,抗皺,堅持敷一段時間,你會發(fā)現(xiàn)形成的黑眼圈慢慢消退。
4、按摩眼部護理
按摩去除黑眼圈也是一個非常常見的一個方法。因為按摩不僅可以去除黑眼圈,而且還可以幫助血液循環(huán)而使得細胞再生。
在睡前躺下來時,用眼霜搭配柔和的按摩,做5-10分鐘的按摩,這樣有助于成分的快速被吸收,經(jīng)常堅持這樣做,輕松便可擺脫熊貓眼。
調(diào)理熬夜導致黑眼圈的方法
1、食物多樣
除母乳外,任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養(yǎng)素。因而要提倡人們廣泛食用多種食物。所以,每日膳食應(yīng)包括谷薯類、肉蛋奶豆類、蔬菜水果類、油脂類四大類食物。
2、多食新鮮蔬菜和水果
新鮮蔬菜和水果中富含多種維生素和微量元素,讓你看起來氣色更加,而不是臉色暗黃發(fā)黑。
3、攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的氨基酸組成模式更接近于人體蛋白質(zhì)的氨基酸組成,富含于動物性食物和豆制品中,所以,平時可適當多選用魚蝦、瘦肉、肝、雞蛋、牛奶、豆腐、豆?jié){等等。
4、盡量不吃純糖或者脂肪高的食物
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