對于現(xiàn)代女性而言一定要學(xué)會保護(hù)自己，尤其是對于有性生活的MM而言，如果不懂得保護(hù)自己，傷害的不僅僅是自己的身體，情感，甚至還有可能給一輩子帶來無法磨滅的傷害。下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的吃什么可以預(yù)防懷孕，希望大家喜歡!

　　可以預(yù)防懷孕的食物

　　胡蘿卜：

　　胡蘿卜是一種公認(rèn)的最有營養(yǎng)的食物，可美國婦科專家經(jīng)過研究后發(fā)現(xiàn)，女書如果吃了過多的胡蘿卜的話，會抑制到正常的排卵功能，從而起到一個減少懷孕的機(jī)率的作用。

　　酒精：

　　酒精中的乙醇能讓體內(nèi)的茶酚胺濃度增高，會使男人的生精功能的結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，引起雄性激素分泌的不足，也就是說會影響到男人的生育能力，所以在能避孕的食物中，酒精也起了一個舉足輕重的作用，當(dāng)然了酒精更讓生活中很多男人永遠(yuǎn)的失去了生育能力。

　　大蒜：

　　大蒜具有很中的殺精的作用，因此中醫(yī)認(rèn)為大蒜也有避孕的作用。

　　木瓜：

　　木瓜對于女人來說是豐胸的一種食療方法，可是其實(shí)其也是具有避孕的效果的，木瓜中的木瓜蛋白酶會和孕酮發(fā)生反應(yīng)，從而達(dá)到避孕的效果。

　　芹菜：

　　國外的醫(yī)生通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，芹菜會使男人的精子數(shù)量減少，據(jù)說生育能力正常的男人如果長時間的吃芹菜的話，精子量會漸漸的減少，當(dāng)然了如果恢復(fù)正常的飲食的話，精子的活力也就可以回來了。

　　咖啡：

　　現(xiàn)代白領(lǐng)多有喝咖啡的習(xí)慣，可是美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的工作人員卻發(fā)現(xiàn)，每天喝一杯咖啡的女性，其懷孕的機(jī)率也會減少一半以上。

　　預(yù)防懷孕的方法

　　1 嗅覺避孕法

　　瑞典和美國聯(lián)袂合作制成別具一格的氣霧嗅覺避孕劑，它芬芳香甜，俊男倩女在卿卿我我賞“花”嗅“香”的同時，其精子和卵子已告死亡。

　　2 胸罩避孕法

　　英國研究的一種閃光避孕胸罩，置入其中的微電子系統(tǒng)，可根據(jù)人體溫度變化，提前預(yù)告排卵期而達(dá)到避孕目的。

　　3項(xiàng)鏈避孕法

　　將婦女體溫傳給項(xiàng)鏈內(nèi)微型傳感器，測試月經(jīng)安全期避孕，安全時亮綠燈，反之則亮紅燈。

　　4手表避孕法

　　瑞士生產(chǎn)的一種電子避孕表，戴上后可以顯示出月經(jīng)周期、排卵期、避孕安全期和懷孕危險期等情況。

　　5皮下避孕法

　　將一個或幾個裝有避孕藥物的膠囊埋藏于前臂皮下，每天釋放出一定量的激素，直接作用于卵巢和垂體而避孕。

　　6 緊急避孕藥

　　立刻在第一時間奔赴藥店購買緊急避孕藥，注意一定要在72小時內(nèi)，這可是你最快速有效的解決辦法了。第一時間服用，然后在12小時后再服用。嚴(yán)格按照說明書的指示去做，如果服藥后2小時內(nèi)有嘔吐的現(xiàn)象，必須立刻補(bǔ)服。而且，這種緊急避孕藥只是為了“救火”偶爾一用，不能長期使用。

　　7 放置節(jié)育環(huán)

　　如果在非安全期進(jìn)行性生活，72小時內(nèi)也沒有采取補(bǔ)服緊急避孕藥的措施的話，你只能去醫(yī)院放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)了。注意，節(jié)育環(huán)要在性生活后的5～7天內(nèi)放置，逾期無效。