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      春冬季肌膚護理步驟 女性春冬季護膚寶典

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        春冬季氣候干燥寒冷,皮膚的代謝速度減慢,皮膚調節(jié)能力減弱,這樣會導致表層肌膚更容易受到損傷。因此,春冬季就應進行全面的皮膚護理。下面是學習啦小編為大家整理春冬季六大肌膚護理的相關資料,供大家參考!

        春冬季肌膚護理步驟

        潔面

        冬季肌膚清潔應適當,切不可過度。油性肌膚的人在夏天宜使用加強型潔膚品來清潔多油多汗的肌膚,但在春冬季宜改用溫和型的潔膚產品。中、干型肌膚可選擇親油性潔膚劑,在清除塵垢的同時,利用其油分的特點滋潤柔和干燥的肌膚。另外,春冬季洗臉次數不可過多,早晚兩次即可,否則肌膚會更緊繃干燥。

        適度運動

        經常做一些運動如跳繩、踢毽、登樓、健身操、游泳等,能夠促進血液循環(huán)、加速機體新陳代謝,不僅可以起到祛寒保暖、強身健體的效果,而且也會讓顏面自然而然地變得容光煥發(fā)、充滿彈性。

        脫屑

        當外界氣溫降低、空氣更干燥時,皮膚的毛孔常處于收縮狀態(tài),表皮老化角質便不易脫落。表皮變厚可以保護皮膚不致于過多喪失水分及養(yǎng)分,但同時也使護膚品難以被皮膚吸收,無法起到滋潤保養(yǎng)的作用。因此,防止皮膚脫屑是春冬季護膚的一個重要環(huán)節(jié)。可到商店或美容院選擇脫屑霜,在美容顧問小姐或專業(yè)美容師的指導建議下購買適合自己肌膚狀況的類型,每周使用1—2次。使用方法為:在晚間用溫水清潔皮膚后,將脫屑霜涂于面部,避開眼周,數分鐘后將其順著皮膚紋理搓下,再用清水洗凈臉面,并輕拍柔膚水以平衡面部酸堿度,然后搽護膚保養(yǎng)品,肌膚便會感覺格外清爽透氣、滋潤舒適。

        防曬

        低溫、空調都會對春冬日的肌膚構成威脅,然而對于日曬的危害我們同樣不能忽略。在白天的戶外,紫外線無處不在,它會破壞皮膚的纖維組織和膠原蛋白,致使肌膚松弛老化,并會促進黑色素的合成,使臉面晦暗、生出色斑。因此,冬季外出時亦需要為肌膚涂上防曬霜或含有抗紫外線劑的美容品。

        面部按摩

        按摩可以加速血液循環(huán),加大皮膚的血流量,使皮膚升溫、毛孔擴張、排出老舊的表皮細胞。若涂用乳霜后按摩,可促進肌膚對乳霜的吸收,提高皮膚的保濕性能。春冬天,應對面部自上而下、由內向外地做幾分鐘面部按摩。不過皮膚敏感的人則宜少做或不做。

        滋潤保濕

        水分是保持肌膚健康豐腴、富有彈性的重要因素,因此,選用富含保濕因子及多種營養(yǎng)成分,能夠增加皮膚角質水分的滋潤保濕乳十分必要。選用滋潤保濕產品時,可結合自己的皮膚屬性加以考慮。一般而言,油性膚者宜選用液狀的保溫護理品,這類產品透氣性強,不易引起毛孔堵塞而妨礙皮膚正常代謝。中性、干性膚質者,宜選用保水性能好的霜膏類滋潤保濕品,以減少皮膚水分流失。夜晚是為皮膚輸入營養(yǎng)的最佳時機,此時宜選用富含植物油和酸性油脂的護膚保養(yǎng)劑,讓皮膚充分汲取養(yǎng)分。

        女性春冬季護膚寶典

        寶典一:面面俱到

        春冬季護膚,首先要注意皮膚的清潔。最好每周清潔一次。清潔前,可用臉盆盛熱水,蒸面數分鐘,毛孔打開之后,用潔面霜均勻涂擦臉部、頸部,并進行適當的按摩。然后洗去潔面霜,擦干后,涂上潤面霜。尤其是上班族,一天八小時中央空調,溫度相對恒定,通常又需要化淡妝,帶妝時間較長,工作繁忙,系統(tǒng)皮膚保養(yǎng)時間少,所以清潔之外的重點是按摩、補水、徹底清除彩妝。戶外活動較多的人,則應當選擇使用一些控油、收縮毛孔的潔面用品,并做一定抗老化保養(yǎng)。

        寶典二:預防肝斑

        在春冬季節(jié),你必須妥善地保養(yǎng)因夏季曝曬而受損的肌膚。只要保養(yǎng)得法,不只可以避免留下肝斑,還可以防止產生肝斑。經常做按摩和敷面都是防范肝斑之道。飲食中,每天都不可缺少蔬菜、水果、海藻、小魚、牛奶,尤應攝取足夠的鈣質和礦物質。它們可以抑制皮膚發(fā)炎,并具有增白肌膚的功效。

        寶典三:防止日曬

        一到春冬,往往容易讓人忽略了紫外線的存在,因此這個時期反而更容易受到日曬之害。在夏季為了預防紫外線侵入而變厚的皮膚,在秋冬已逐漸的變薄,因此更應該留意紫外線,最好也和夏天一樣擦上防曬面霜。同時,還要特別注意不要讓皮膚長時間地曝露在紫外線之下。冬天的日曬比較不容易消退的原因是因為它和秋天夏天不同,冬天天氣轉涼,皮膚的新陳代謝也開始衰退之故。

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      春冬季肌膚護理步驟 女性春冬季護膚寶典

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