如何有效緩解咳嗽
春夏交際的時(shí)節(jié),氣候變化大,我們一不小心就會(huì)感冒咳嗽?;蛟S也有些人對(duì)不停的咳嗽束手無策。那么,咳嗽到底該怎么辦呢?治療咳嗽的偏方食療方都有哪些?來和小編一起看看文章吧!
老是咳嗽是怎么回事
生活中一些人出現(xiàn)長(zhǎng)期咳嗽癥狀時(shí),包括一些醫(yī)生都沒有引起警惕,常將咳嗽當(dāng)作普通的感冒咳嗽來治療,殊不知不止感冒會(huì)引起咳嗽,嚴(yán)重的肺部疾病、咳嗽變異性哮喘都有長(zhǎng)期咳嗽這一癥狀,因此充分了解引起咳嗽的原因?qū)ε袛嗖∏楹椭委熎鸬胶艽蟮淖饔谩?/p>
1、感冒
急性咳嗽最常見的病因?yàn)槠胀ǜ忻?,如果不及時(shí)治療,在感冒最初兩天,大概有80%以上的病人會(huì)發(fā)生咳嗽。
藥物治療
感冒后,如果咳嗽遷延不愈,可選擇藥物治療。
2、慢性咽炎
常有刺激性咳嗽,但無痰。咽喉部有異物感、灼熱感、干燥感,發(fā)癢,有輕微的疼痛,嚴(yán)重時(shí)可引起嘔吐。
治療保健
消除各種致病因素。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,增強(qiáng)體質(zhì);避免煙、酒、辛辣等刺激性食物;注意口腔衛(wèi)生;不要長(zhǎng)時(shí)間講話,更忌聲嘶力竭地喊叫。
若咽喉炎急性發(fā)作,出現(xiàn)呼吸困難、吞咽不利等癥狀,不宜自我藥療,應(yīng)立即就醫(yī)。
3、胃食管反流
咳嗽大多發(fā)生在白天和直立位,多以咳嗽為主,且持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間??人猿T谑秤酶咧绢愂澄?、咖啡后加重,常伴泛酸、噯氣、胸悶。
治療保健
從改變生活習(xí)慣入手,如食高蛋白、低脂肪飲食,減肥,增加纖維素和經(jīng)常運(yùn)動(dòng),限制每日三餐,晚餐勿飽食,忌食巧克力、咖啡、酒及酸性、辛辣食物,避免睡前進(jìn)食,入睡前將床抬高一些等, 并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抑酸藥和促胃動(dòng)力藥,以緩解或控制胃食管反流,減輕咳嗽。
注意事項(xiàng)
出現(xiàn)呼吸困難、膿痰、咳血、胸痛等癥,或無明確原因夜間出現(xiàn)發(fā)熱和盜汗時(shí),應(yīng)及時(shí)就診。
快速止咳的七大方法
一、雞蛋治咳嗽四法
1、醋煎雞蛋治咳嗽
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。
做法是:取雞蛋1個(gè),打在碗里攪勻,米醋半勺放入炒鍋,用文火燒開 之后將雞蛋放入煎炒,蛋熟后加適量白糖,涼后即吃。
每天早晚各吃1個(gè)。一般吃兩次就可止咳,重者3天可愈。
2、姜煎雞蛋止咳
取生姜一小塊切碎,雞蛋一個(gè),香油少許,像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)。 煎熟后趁熱吃下,每日兩次,數(shù)日后咳嗽即愈。 此“藥”好吃且療效亦佳,久咳不愈肺部無異常者可嘗試。
3、姜炒雞蛋止咳
取生姜切丁或絲,將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻,然后將少許油倒入鍋中燒熱,再將姜絲放入油中過一下,最后倒入雞蛋炒熟,趁熱吃下。 吃的量可自己掌握,晚上臨睡前吃更好。
4、白糖拌雞蛋
患有慢性支氣管炎的人,傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作,胸痛氣促,心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用,效果很好。方法如下:取鮮蛋一個(gè),磕在小碗內(nèi),不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2——3次咳嗽就可痊愈??人灶B固者可多吃幾次。
二、核桃治咳嗽三法
1、芝麻核桃酒(益腎止咳 )
家庭自制芝麻核桃酒,有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。
以500克白酒為例,加入洗凈的黑芝麻30克、核桃仁30克,密封好放在陰涼處,浸泡15天后即成,每日飲用2次,每次15克。
2、荸薺核桃(治小兒百日咳)
小兒患百日咳,用荸薺與核桃一起吃可止咳。
為食之方便,去皮后,即一口荸薺,一口核桃同吃,療效很好。 此兩種東西每日吃兩三次,每次各三四個(gè)即可。
3、核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽
核桃5個(gè),生芝麻25克,生姜25克,紅糖適量。
核桃和生芝麻搗成碎末,生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi),加紅糖攪拌均勻。 每次取一湯勺(約30克),白開水沖服,每日早晚各服一次。
如何有效緩解咳嗽
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