喉嚨癢咳嗽怎么治 治干燥咳嗽的食療方
冬季寒冷干燥,容易讓人感冒咳嗽。冬季咳嗽除了接受正規(guī)治療之外,食療不能忽略,可以幫助化痰止咳。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的治干燥咳嗽的食療方,供大家參考!
治干燥咳嗽的食療方1.百合冬花飲
做法:百合30~60克,款冬花10~15克,冰糖適量。將二藥同放砂鍋中,加水浸泡半小時(shí)后,先大火后小火煎煮兩次,每次20分鐘。兩汁合并后加進(jìn)冰糖,飲水食百合。
功效:合適秋冬咳嗽,咽喉干痛,略見(jiàn)有痰者,對(duì)支氣管炎、哮喘可作輔助治療。
治干燥咳嗽的食療方2.冰糖燕窩粥
做法:燕窩10克,大米100克,冰糖50克。大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開(kāi),改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí),加入冰糖溶化后即成。
功效:滋陰潤(rùn)肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
治干燥咳嗽的食療方3.蜜餞蘿卜梨
做法:白蘿卜、梨、蜂蜜50克、白胡椒。將白蘿卜和梨洗凈后切碎,放入碗中,倒入蜂蜜和白胡椒,裝鍋蒸熟后去除白胡椒,分2次溫服。
功效:具有發(fā)散風(fēng)寒,止咳化痰的功效。
治干燥咳嗽的食療方4.百合枇杷羹
做法:鮮百合30克,鮮枇杷30克,鮮藕30克,淀粉、白糖適量,桂花少許。先將鮮藕洗凈切成片,與百合、枇杷一同入鍋加水煮,將熟時(shí)加入適量的淀粉調(diào)勻成羹,食用時(shí)加白糖和桂花各少許,不拘時(shí)食用。
功效:具有滋陰潤(rùn)肺、清熱止咳的功效。適用于燥熱傷肺,肺陰不足,虛熱擾胸所致的干咳不止。
5.蜂蜜金桔茶
做法:金桔500g,白砂糖100g,冰糖100g,蜂蜜100g,食鹽10g。將金桔放入淡鹽水中浸泡1-2小時(shí)。后將金桔切開(kāi)去核。取一干凈容器放一層金桔撒一層白糖腌制2天左右。將冰糖放入少許水中。放入腌好的金桔。煮至金桔透明湯汁濃稠即可。晾涼后加入蜂蜜。用料理機(jī)將金桔打成細(xì)膩的糊狀,放置一天左右至原料充分吸收融合。取適量金桔茶用溫水沖開(kāi)即可。
功效:潤(rùn)肺生津、止咳化痰。
治干燥咳嗽的食療方6.柚子肉鮮雞湯
做法:柚子肉半個(gè),鮮光雞半只,冰糖一大塊,生姜3片。取成熟的柚子去皮后,取半只(約6-8瓣),去衣、核;取半只光鮮雞,去臟雜、尾部,洗凈,切塊,與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2500毫升(約10碗量),武火煮沸后,改為文火煲約1個(gè)半小時(shí),加入冰糖,再煮沸15分鐘,調(diào)入適量食鹽便可。
功效:祛痰止咳。柚子肉、汁味酸而性寒,有健脾止咳,化痰理氣,辟臭消食,消炎,利咽,止嘔,止痛的功效。入湯的雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛、益五臟、健脾胃的作用,在此湯中既為藥用又為藥引。
治干燥咳嗽的食療方7.蘋(píng)果羹
做法:蘋(píng)果1個(gè),雪梨1個(gè),陳皮3克,白糖30克,淀粉適量。先將蘋(píng)果、梨去皮核,切成丁,陳皮洗凈切碎,一同放入鍋內(nèi),加水適量,煮熟至爛,加入白糖,再用濕淀粉勾薄芡,佐餐食用。
功效:具有補(bǔ)中益氣、清熱化痰的功效。適用于咳嗽有痰。
治干燥咳嗽的食療方8.蒸梨
做法:將梨洗凈去核,再取川貝母3克、百部6克、陳皮6克洗凈后,放入梨心中,上鍋蒸熟,每日食用一個(gè)。蒸梨止咳化痰,對(duì)支氣管炎的咳嗽、有痰不易咳出有較好的療效。
功效:梨性味甘,微酸涼,入肺胃經(jīng),可生津潤(rùn)燥、清熱化痰;川貝母潤(rùn)肺止咳化痰;百部溫肺止咳;陳皮理氣調(diào)中、燥濕化痰。
治干燥咳嗽的食療方9.三仁粥
做法:選上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。先將三仁洗凈,放入鍋中加水煮20分鐘,再將粳米放入,再煮至米熟,即可食用,加少量冰糖亦可。
功效:白果性味甘苦,斂肺氣、定喘咳,還可止遺尿;甜杏仁潤(rùn)肺止咳;胡桃仁補(bǔ)腎固精、溫肺定喘;粳米養(yǎng)胃調(diào)中。
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