亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>疾病大全>內(nèi)科>呼吸內(nèi)科>咳嗽>

      如何預(yù)防咳嗽_預(yù)防咳嗽怎么做

      時(shí)間: 曉敏706 分享

        冬天到了,不少人咳嗽不止。現(xiàn)在這種天氣就是需要預(yù)防感冒咳嗽,預(yù)防咳嗽應(yīng)該怎么做?如何預(yù)防感冒咳嗽?如何預(yù)防咳嗽由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為大家介紹!.

        預(yù)防咳嗽的方法

        1、防咳先防感

        防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵,所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。對(duì)孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理,居室環(huán)境要安靜,經(jīng)常開(kāi)窗透氣,保持室內(nèi)空氣清新,避免房間里充斥著油煙及煙味,引起或加重咳嗽。盡量不帶孩子到公共場(chǎng)所,少與咳嗽患者接觸。

        2、益肺多喝水

        秋季氣候干燥,使人體大量丟失水分。要及時(shí)補(bǔ)足這些損失,每日至少要比其他季節(jié)多喝水500毫升以上,以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤(rùn)度。還可直接將水“攝”入呼吸道,方法是將熱水倒入杯中,用鼻子對(duì)準(zhǔn)杯口吸入,每次10分鐘,每日2~3次即可。

        3、吃潤(rùn)肺食物

        秋梨上市,每天吃1-2個(gè),可養(yǎng)肺潤(rùn)燥、潤(rùn)腸通便、預(yù)防咳嗽。此外,金橘有很好的止咳作用,每天可食3次,每次5-6顆,也可起到預(yù)防的效果。銀耳、蜜棗、百合、枇杷等都有潤(rùn)肺作用,用這些食材煲湯是很好的潤(rùn)肺食療方。

        4、喝溫?zé)岬娘嬈?/p>

        溫?zé)岬娘嬈房梢宰岎ぬ底兊孟”?,緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài),促進(jìn)痰液咳出,溫開(kāi)水、溫牛奶、米湯等都是不錯(cuò)的選擇。也可喝一些鮮果汁,果汁應(yīng)選用刺激性小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

        5、水蒸氣止咳

        咳嗽不止的孩子在室溫為20度左右、濕度為60%—65%左右的環(huán)境下,癥狀會(huì)有所緩解。如孩子咳嗽嚴(yán)重,可抱著孩子在充滿水蒸氣的浴室里坐5分鐘,潮濕的空氣能幫孩子清除肺部黏液,平息咳嗽。

        6、增減衣被

        媽媽應(yīng)根據(jù)當(dāng)天的氣溫給孩子增減衣服;孩子玩鬧出汗較多時(shí),要及時(shí)擦汗及更換干爽衣服;晚上溫度低時(shí),給孩子蓋好被子,避免孩子因著涼引起感冒咳嗽。

        7、保證充足睡眠

        睡眠時(shí),全身肌肉松弛,對(duì)外界刺激反應(yīng)降低,心跳、呼吸、排泄等活動(dòng)減少,有利于各種器官機(jī)能恢復(fù)及疾病的康復(fù)。媽媽應(yīng)設(shè)法讓孩子多臥床休息,保證孩子充足的睡眠,以利于機(jī)體康復(fù)。

        8、少吃海鮮

        在這個(gè)季節(jié),最好給孩子少吃魚、蝦、蟹等海鮮類食物,因?yàn)樾任犊纱碳ず粑溃~蝦則容易引起蛋白質(zhì)過(guò)敏,這些因素均可加重咳嗽。

        感冒咳嗽怎么辦

        秋意漸濃,溫差越來(lái)越大,氣候轉(zhuǎn)涼,人體的陽(yáng)氣也逐漸衰微,因此格外容易感冒咳嗽。假如你久咳不愈,不妨試試這些偏方。

        1、將鐵樹(shù)葉一片,花生米30克,加水煮沸15分鐘,熬好后倒入碗中,加蜂蜜30克,攪勻,飯前服,一日三次,連吃三天一般就可痊愈。

        2、燒甘蔗:取一段甘蔗,帶皮放到鍋底下燒(地鍋的那一種)燒熟后,把甘蔗皮削掉,讓寶寶像平常吃甘蔗那樣嚼著吃,吞下甘蔗水,吐掉甘蔗渣,連續(xù)兩天就可以了,一天兩到三次,止咳效果非常好!家在城市,沒(méi)有地鍋的的親們,可以把甘蔗放在鍋里煮,煮熟后一樣的吃法。

        3、香油炒淡雞蛋:鍋里倒上純芝麻油(香油),打一個(gè)雞蛋到鍋內(nèi)炒熟,讓寶寶趁熱吃掉(注,雞蛋不能放鹽,要炒淡雞蛋,才有效果)一般這個(gè)是晚上睡前服用,效果很不錯(cuò),兩天就見(jiàn)效。

        4、蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽,蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

        5、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽:紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過(guò)半,頓服,服后出微汗即愈。

        經(jīng)??人猿允裁春?/h2>

        1、梨子:梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯(cuò)。

        2、蘋果:一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,有潤(rùn)肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝,對(duì)治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。

        3、柿子:柿子性寒,能清熱、消痰、止咳,故熱咳者宜食之。據(jù)近代藥理試驗(yàn)觀察,柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳效果,且祛痰作用強(qiáng)于鎮(zhèn)咳。

        4、枇杷:枇杷性涼,味甘,能潤(rùn)肺化痰止咳?!兜崮媳静荨吩?ldquo;枇杷治咳嗽吐痰。”適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。

        5、無(wú)花果:無(wú)花果能清熱、化痰、理氣,適宜風(fēng)熱型咳嗽多痰胸悶者食用?!陡=ㄖ胁菟帯愤€記載了當(dāng)?shù)孛耖g方法,治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,用無(wú)花果15克,水煎調(diào)冰糖服。

        6、羅漢果:羅漢果清肺止咳,肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服??捎昧_漢果1個(gè),柿餅15克,水煎服食。

        7、杏仁:如果你干咳無(wú)痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會(huì)更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。

        8、荸薺:荸薺能化痰、清熱,對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克,洗凈削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3~5天。

        看了如何預(yù)防咳嗽的人還看了:

      1.干咳嗽的原因

      2.中醫(yī)分析咳嗽的原因有哪些

      3.白天干咳是怎么回事

      4.過(guò)敏性咳嗽中藥偏方及預(yù)防方法

      5.干咳無(wú)痰吃什么

      如何預(yù)防咳嗽_預(yù)防咳嗽怎么做

      冬天到了,不少人咳嗽不止。現(xiàn)在這種天氣就是需要預(yù)防感冒咳嗽,預(yù)防咳嗽應(yīng)該怎么做?如何預(yù)防感冒咳嗽?如何預(yù)防咳嗽由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為大家介紹!. 預(yù)防咳嗽的方法 1、防咳先防感 防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵,所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體,提高御邪能力,避免外
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 鹽蒸橙子為什么能止咳_鹽蒸橙子怎么做
        鹽蒸橙子為什么能止咳_鹽蒸橙子怎么做

        入秋后,咳嗽的人越來(lái)越多,網(wǎng)上流傳鹽蒸橙子治療咳嗽的說(shuō)法,并有眾多網(wǎng)友現(xiàn)身說(shuō)法,證明有一定的療效。為什么鹽蒸橙子能夠止咳呢?這其中有什么原

      • 咳嗽可以吃雪蛤嗎_咳嗽能吃什么
        咳嗽可以吃雪蛤嗎_咳嗽能吃什么

        咳嗽病人飲食有很多禁忌,很多食物需要忌口,但是感冒咳嗽了能吃雪蛤嗎?感冒咳嗽可以吃的食物有哪一些呢?咳嗽可以吃的食物由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為大家介

      • 過(guò)敏性咳嗽治療方法_為什么會(huì)過(guò)敏性咳嗽
        過(guò)敏性咳嗽治療方法_為什么會(huì)過(guò)敏性咳嗽

        過(guò)敏性咳嗽是一種常見(jiàn)的疾病,如果你選擇偏方治療,請(qǐng)你一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,以免加重病情!過(guò)敏性咳嗽怎么樣治療呢?為什么人會(huì)患上過(guò)敏性咳嗽?過(guò)

      • 過(guò)敏性咳嗽的偏方_過(guò)敏性咳嗽怎么治
        過(guò)敏性咳嗽的偏方_過(guò)敏性咳嗽怎么治

        咳嗽是一種常見(jiàn)癥狀,引起咳嗽的原因有很多種,過(guò)敏性哮喘是其中之一,過(guò)敏性咳嗽有什么治療的偏方?過(guò)敏性咳嗽的偏方由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為大家介紹! 過(guò)

      20943