快速治療口臭有哪些辦法
如何預(yù)防口臭?如果消除口臭呢?小編精心收集了快速治療口臭有哪些辦法,供大家欣賞學(xué)習(xí)!
快速治療口臭的辦法
1、吃早餐
在經(jīng)過(guò)一晚上的消化,早上空腹時(shí),胃氣上揚(yáng),不僅會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的口臭,而且,同時(shí)對(duì)健康也是很不利,所以,吃早餐是治療口臭的最基本方法。
2、鹽水刷牙,清潔舌苔
用鹽水漱口,或在口中含鹽水片刻,能把引起口臭的細(xì)菌殺滅。在刷牙后,利用牙刷清潔舌頭表面的舌苔,能夠預(yù)防口臭。
3、口嚼茶葉或是香菜
茶葉具有消菌的作用,能消滅形成口臭的主要細(xì)菌。雖然喝茶也會(huì)對(duì)消除口臭有所幫助,但是咀嚼茶葉更有奇效。如果光嚼茶葉的話,茶葉渣會(huì)留在您的口中,因此,建議茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼,每天二至三次,不僅有助于口腔清潔,也可快速地消除口臭。
4、喝檸檬水,酸奶
多喝水可以令口腔經(jīng)常保持濕潤(rùn)。但是如果在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物產(chǎn)生的厭氧菌造成的口臭。而且,每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量。
5、百合綠豆湯
綠豆是性涼的一種食物,有清熱解毒的功效。而百合味甘、帶有微苦的食物,有養(yǎng)陰清熱之功效。同份量的綠豆與百合加水煮湯,可以根據(jù)個(gè)人的口味,加糖服用。對(duì)于患有慢性呼吸道疾病等引起的口臭者,可常服用。
6、薄荷粥
薄荷是清潔口腔的最佳食品,做成粥,同樣能夠起到清潔口腔的作用。
如果口臭的原因在于身體有基礎(chǔ)性的疾病,就要現(xiàn)根治疾病,口臭的問(wèn)題就自然解決了。以上所介紹的有效偏方有的只是應(yīng)急之用,可根據(jù)需要自行選擇。
口臭的原因
1、胃火口臭
由于火熱之邪犯胃所致,表現(xiàn)為口舌生瘡、牙齦腫痛及口臭等,治療這種口臭應(yīng)清瀉胃火。
2、虛熱口臭
由于陰虛生內(nèi)熱所引起,并伴有干嘛、大便干結(jié)、心煩氣燥、失眠多夢(mèng)等,治療這種口臭,應(yīng)滋陰降火。
3、熱痰口臭
由于熱痰犯痰而引起,表現(xiàn)有咳吐痰濁,胸痛短氣,治療這種口臭,應(yīng)清肺祛痰。
4、食積口臭
由于過(guò)飽傷胃、縮食停滯胃而引起,表現(xiàn)為口出酸腐臭味、不思飲食、噯氣口臭等,治療這種口臭,應(yīng)消食導(dǎo)滯。
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