12歲的少女口臭怎么辦
據(jù)調(diào)查,最讓人尷尬的口腔問(wèn)題就是口臭了,少女口臭更是讓人尷尬!有沒(méi)有一些口臭去除的小竅門(mén)呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的關(guān)于治療口臭的小妙招。
去口臭的小妙招
1.馬上忌掉所有寒涼的食物,去吃性平、性溫的食物,停掉一切水果和各種保健品。
2.每天用生姜3片、紅棗10粒(切片)煮水喝,一天2次,如遇肝火旺,可先吃生泥鰍將虛火打掉。
3.每天吃補(bǔ)血食療方:當(dāng)歸粉一天1~2次,一次小勺;黑米糊天天早上吃;固元膏每天1~2次,一次1勺;多吃鱔血,補(bǔ)血去腎寒??傊?,要以補(bǔ)血的食療為主,補(bǔ)氣的食物盡量少吃,肉類(lèi)不可缺少,對(duì)增加體能很重要,但一定要燉爛了吃,蔬菜和肉的比例是1:1。
4.每天用桶泡腳,泡到全身微微出汗,能幫助排寒、疏通經(jīng)絡(luò)、提高體溫 。
5.每天搓手臂2~3次,每次不少于5~10分鐘,一定要把手臂上3條經(jīng)絡(luò)搓透,可以分段慢慢搓,把手臂各個(gè)部位全部都搓到熱熱的,直到?jīng)]有明顯的壓痛感、摸不到里面有硬塊為止。手臂上的經(jīng)絡(luò)是全身經(jīng)絡(luò)的源頭,源頭上一通,經(jīng)絡(luò)瘀堵的情況就不會(huì)加重,相應(yīng)臟器的癌腫也不會(huì)發(fā)展,剩下來(lái)的就是長(zhǎng)期堅(jiān)持了。這是治療癌癥的關(guān)鍵。
6.中年人可以再增加背部撞墻,每天20~30分鐘。老人就不要做了,但可以每天用手將腰上的兩個(gè)腎俞穴搓熱,一次100下,一天2次。
7.經(jīng)過(guò)這樣的調(diào)整后,口中的氣味就會(huì)變淡,散發(fā)氣味的時(shí)候越來(lái)越少,舌苔在變薄、變淡,身體上的浮腫也在明顯消退,臉上的氣色明顯好轉(zhuǎn),睡眠也很香,夜尿的次數(shù)減少了,大便有規(guī)律了,再也沒(méi)有了困擾很久的那種疲勞感。
8只要身體素質(zhì)、體能在不斷恢復(fù)、加強(qiáng),就算是檢查出了癌腫,你也沒(méi)必要立刻去做各種傷身體的治療。相信自己的身體,它是有著強(qiáng)大的自治能力的,只要全部堅(jiān)持照我說(shuō)的方法去做,就能確保療效。
口臭患者應(yīng)該吃的食物
綠豆芽
食用芽菜是近年來(lái)的新時(shí)尚,芽菜中以綠豆芽最為便宜,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,是自然食用主義者所推崇的食品之一。綠豆在發(fā)芽的過(guò)程中,維生素C會(huì)增加很多,所以綠豆芽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比綠豆更大。
四季豆
四季豆是為豆科一年生纏繞草本植物扁豆的種子。是老百姓餐桌上十分常見(jiàn)的蔬菜之一。
大豆
大豆為豆科大豆屬一年生草本植物,原產(chǎn)我國(guó)。我國(guó)自古栽培,至今已有5000年的種植史?,F(xiàn)在全國(guó)普遍種植,在東北、華北、陜、川及長(zhǎng)江下游地區(qū)均有出產(chǎn),以長(zhǎng)江流域及西南栽培較多,以東北大豆質(zhì)量最優(yōu)。
豆腐
豆腐,古稱(chēng)“福黎”,是由我國(guó)最早發(fā)明、制造,而后傳往世界各地的。豆腐是我國(guó)素食菜肴的主要原料,歷來(lái)受到人們的歡迎,被人們譽(yù)為“植物肉”。
綠豆面
綠豆為豆科一年生草本植物,原產(chǎn)于我國(guó)、印度、緬甸,有2000多年的栽培史。綠豆是我國(guó)人民的傳統(tǒng)豆類(lèi)食物。綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)都比粳米多。因此,它不但具有良好的食用價(jià)值,還具有非常好的藥用價(jià)值,有“濟(jì)世之良谷”的說(shuō)法。
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