夏天容易拉肚子，平常人可以吃止瀉藥，孕婦就不同了，那么孕婦拉肚子怎么辦好呢?下面學習啦小編分享了 懷孕期間孕婦拉肚子適合吃的食物，一起來了解吧。

　　懷孕期間孕婦拉肚子適合吃的食物

　　1、吃水果

　　拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

　　2、喝粥

　　拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

　　3、吃面食

　　拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔。

　　懷孕期間孕婦拉肚子不能吃的食物

　　1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側(cè)食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于消化道功能的恢復(fù)。

　　2、過油膩的食物：過于油膩的食物會增加胃的負擔，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會加重腹瀉。

　　3、過冷的食物：涼飲、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。

　　3、通便潤腸的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用后會加重病情。

　　4、雞蛋：雞蛋屬于高蛋白食物，不利于消化，吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用，反而加重病情。

　　5、大蒜：大蒜雖有殺菌作用，但同時有極強的刺激作用，容易加重腹瀉。

　　孕婦拉肚子的護理

　　輕度腹瀉治療

　　一般要是輕度腹瀉的話，小編建議各位準媽咪暫時不要吃東西，進行適當補液，補足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，還要補充失去的熱量?？梢越o孕婦準備一些流體易消化的稀飯，倘若不是很嚴重，空空肚子就好了。在補液的同時，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆。孕婦腹瀉會導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)流失，這個時候準媽媽們一定要及時的補充營養(yǎng)哦!

　　重度腹瀉

　　孕婦拉肚子此時須慎用藥物。常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，除有不良反應(yīng)外，有的還可能導(dǎo)致胎兒畸形。應(yīng)對孕婦拉肚子也分時期，如果即將臨產(chǎn)的孕婦拉肚子了，應(yīng)按腸道傳染病進行床邊隔離，以保證嬰兒及其他產(chǎn)婦的安全。此時可選用青霉素類如氨芐青霉素或先鋒霉素類抗感染治療，對母嬰均較為安全。

　　之愈后護理

　　準媽媽們在腹瀉治愈后，身體內(nèi)水分、營養(yǎng)急劇流失，為了給寶寶及早補充營養(yǎng)，那么這個時候補充什么樣的營養(yǎng)呢?各位媽媽選擇的時候可要慎重了哦!99健康網(wǎng)為您推薦：

　　1、倍健牛初乳粉!

　　牛初乳中含有7種以上的生長因子、免疫球蛋白、生物活性肽結(jié)合蛋白及人體所需的維生素和微量元素，從而賦予牛初乳一系列的保健功能。倍健牛初乳粉能夠提高免疫力，增強體質(zhì);倍健牛初乳粉還能夠有效預(yù)防病毒性感冒、支氣管炎、病毒性肝炎、病毒性小兒腹瀉等病毒感染類疾病。是準媽媽們腹瀉后快速補充營養(yǎng)的方法!

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　　膳食纖維被營養(yǎng)學界稱為“第七營養(yǎng)素”，是一種人體不能消化的碳水化合物，膳食纖維雖然不能被人體消化吸收，但在體內(nèi)具有重要的生理作用，是維持人體健康必不可少的一類營養(yǎng)素。由于膳食纖維在預(yù)防人體腸道疾病和維護胃腸道健康方面功能突出，因而有“腸道清潔夫”的美譽。所以小編建議，對于由于消化不好而產(chǎn)生腹瀉癥狀的準媽媽，適當補充膳食纖維——優(yōu)生媽咪孕產(chǎn)婦果粉膳食纖維效果相當好哦!

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