孕婦經(jīng)常拉肚子正常嗎_孕婦拉肚子吃什么好
孕婦拉肚子時(shí),一般不建議用藥,最好選擇飲食調(diào)理。那么,孕婦拉肚子吃什么食物好呢?孕婦經(jīng)常拉肚子正不正常呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于孕婦拉肚子的知識(shí),希望對(duì)你有幫助。
孕婦經(jīng)常拉肚子正常嗎
如果孕媽媽在懷孕初期經(jīng)常拉肚子是會(huì)影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,而頻繁、劇烈的拉肚子可能會(huì)引發(fā)子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)。
在懷孕期間出現(xiàn)頻繁或劇烈的腹瀉,不及時(shí)吃藥制止,會(huì)影響孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,從而影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)狀況。其次,腹瀉時(shí),女性體內(nèi)會(huì)分泌一種叫前列腺素的天然化學(xué)成分,它會(huì)進(jìn)一步刺激腸道,加重腹瀉癥狀;同時(shí),這一化學(xué)成分還會(huì)刺激子宮收縮,可能導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)。
有一些腹瀉本身就是早產(chǎn)或流產(chǎn)的預(yù)警,因此如果孕媽媽老是拉肚子那么就必須重視起來。
孕婦拉肚子對(duì)胎兒有影響嗎
這個(gè)是肯定的,孕婦拉肚子的危害還不小呢。懷孕初期拉肚子會(huì)影響孕婦身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,而頻繁、劇烈的拉肚子可能會(huì)引發(fā)子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)。
孕婦拉肚子最常見的是腸道感染,致病微生物有沙門氏菌、痢疾桿菌、病毒及原蟲等,夏天孕婦腹瀉還應(yīng)想到食物中毒。其實(shí),很多拉肚子的情況是生活因素引起來的,屬功能性拉肚子,就拿情緒緊張來說,它就可引起拉肚子!
孕婦拉肚子,如果沒有感染跡象,就可以從生活調(diào)養(yǎng)入手,多喝點(diǎn)白粥、開水;如有感染跡象,則應(yīng)盡早選擇高效無毒的抗生素予以治療,不要自己隨便去外面買藥吃,只能吃婦科醫(yī)生開的藥。
孕婦拉肚子吃什么好
1、每天進(jìn)食至少一種富含維生素c食物,其中包括柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西紅柿和青芥末等。
2、每天食用至少一種富含葉酸的食物,包括深綠色蔬菜,小牛肉,豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸,以防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。
3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品, 其中包括胡蘿卜,南瓜,菠菜,甘藍(lán),甜菜,杏仁和哈密瓜等。
4、每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品,這樣可以幫助孕婦在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。 每天吃至少三份富含鐵的食物,可以確保孕婦從日常飲食中獲取30毫克的鐵。
5、多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。
6、減少飲食量,延長(zhǎng)進(jìn)餐間隔時(shí)間。
7、食用易消化食物,如米湯、面條。
8、食用有止瀉作用的食物,如煮雞蛋、炒米粉、糖鹽水、大米米湯。
9、停食肉類、少食水果、蔬菜,尤其是炒菜、炸烤類食品。
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