防老年癡呆癥的方法
老年癡呆癥是世界重大健康問題之一,對公眾健康是一個很大的挑戰(zhàn),這種形勢隨著人口的逐步老齡化而變得更加嚴峻。我國已逐漸邁入老齡化社會,目前我國60歲以上的老年人約有1.5億。有資料顯示,2001年,我國的老年癡呆癥患者有500萬(癡呆癥人數(shù)最多的國家)。下面就讓學習啦小編告訴你防老年癡呆癥的方法，歡迎參閱
防止老年癡呆的方法
近年來，用于治療和改善老年癡呆癥狀的“音樂療法”在日本逐漸普及。日本國立精神和神經(jīng)中心武藏醫(yī)院的主治醫(yī)師阪上正已稱，音樂對腦波、血流、激素分泌都會產(chǎn)生有益影響。其實，“音樂療法”并不神秘。財團法人東京音樂志愿者協(xié)會理事長赤星多賀子介紹，老年人唱歌就是在進行“音樂療法”，要讓老年人在身心放松的狀態(tài)下唱;更重要的是，唱歌時最好配合節(jié)拍，有節(jié)奏地輕輕晃動身體、拍手點腳，這樣有益刺激全身，提高療效。
理想的音樂節(jié)拍應該同脈搏大體一致，為一分鐘60下左右。最好按個人喜好選擇歌曲，節(jié)奏不要太快即可。樂器最好選擇那些小孩用的，如鈴鼓、搖鈴、響板等，只要手晃能使之發(fā)音就好。
要想達到這樣的效果，自己伴奏自己唱、全身心放松地投入，無疑是最佳的方式。在家里，老人們不妨自制一個小沙錘。準備幾個干凈的飲料瓶，分別將紅豆、綠豆、沙子或者小石子放進去(約三分之一)，擰緊蓋子，就成了一個能奏出不同音效的沙錘。老人用手搖動沙錘，同時可配合搖頭、點腳等動作，邊動邊唱。
孤獨寂寞是導致老年癡呆的主因，無論是與家人一起，還是走進公園，帶上自制的沙錘，與其他人一起唱歌、唱戲，其樂融融，都是預防老年癡呆的好方法。不過，需要注意的是，沙錘里的填充物不要裝得過多，老人在搖動時不要用力過猛，以免沙錘滑落，傷到自己或他人。
老年癡呆癥的治療
目前治療老年癡呆的方法具體如下：
1、針炙療法：已在探索。頭針取雙側(cè)語言區(qū)、暈聽區(qū)、耳針取心、腦及質(zhì)下及內(nèi)分泌穴;體針取豐隆，間使、大椎、腎俞、人中、內(nèi)關(guān)、風池等穴，一般強調(diào)辯論選穴。這是常用的老年癡呆病治療的方法，但效果不盡人意。
2、基因治療：利用重組技術(shù)將正常基因替換有缺陷的基因，以達到治療基因缺陷的目的，目前尚不能實現(xiàn)。這也是老年癡呆病治療的方法。
3、中醫(yī)中藥治療：自古就有文獻記載，一般多從腦、心、腎等不同臟腑及氣、血、痰、瘀、火、郁等病機論治。
4、對癥療法：老年癡呆病患者常有精神癥狀，可酌情選用抗精神病藥物。如果有興奮躁動、情緒不穩(wěn)、幻覺妄想等癥狀，使用抗精神病藥物，在一定程度上可使癥狀好轉(zhuǎn)或阻止其惡化。使用時應慎重，用量不宜過大。同時還應注意心理治療，訓練自理生活能力，加強自身的代償能力，改善生活環(huán)境。
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