臉部浮腫的原因是什么
有時候,我們會發(fā)生自己的臉莫名其妙地腫著,這是為什么呢?當然了,如果你不知道你的臉為什么腫,就要跟學(xué)習(xí)啦小編來看一下這篇文章了,它告訴你臉為什么會浮腫呢?
臉部浮腫的原因
被人打的
這個應(yīng)該是大家都清楚的吧,如果你被人扇了臉,或者是被人打到了臉部,自然你的臉就會腫的。所以,如果你的臉腫了,首先要考慮的就是,是不是被人打。好吧,白癡都知道。
喝水過多
臉腫是因為你攝入的水量過多,而導(dǎo)致的水腫。對于水腫來講,其實沒有什么大不了的,只要減少一天的水攝入量,而且吃一些利尿的物質(zhì),例如紅豆,或者是其他的豆類。
睡眠不足
你如果有熬夜的情況或者是睡眠的質(zhì)量不是太好,而導(dǎo)致的睡眠不足的話,也會導(dǎo)致你出現(xiàn)臉腫的情況的。這個沒辦法,你只能是補眠或者是改善你的睡眠質(zhì)量。
吃鹽過多
吃鹽過多,也會讓你的臉一直處在腫的狀態(tài)中的,這是因為過量的鹽,會阻滯你的體內(nèi)把多余的水分排出去。因此,建議你吃清淡的食物,可以自然改善你的臉腫情況。
飲食錯誤
有些人喜歡吃冷飲或者是吃涼性的東西,其實在夏天的時候可以,但是冬天的時候,不建議你這樣,即使是夏天的時候,吃西瓜也要適量,不然,也會導(dǎo)致臉腫的情況。
壓力過大
壓力過大,人不能及時把生理機理上的一些東西,代謝出去,自然就會上臉,情緒上臉,或者是你的體內(nèi)垃圾上臉,也會導(dǎo)致你的臉腫的,改善個人情緒,減少壓力。
化妝品毒
有些人的臉腫,是與化妝品有很大的關(guān)系的。也許是這種化妝品不適合你,也許是你對這種化妝品有過敏的情況。避免使用同類化妝品或者是含有使你過敏的成分的化妝品。
所涼所致
人如果是發(fā)凍了,自然也是浮腫起來的,就如你把豬肉放在冰箱里,因為結(jié)冰后,其體積也會增大一樣的道理。人要是常在外面受涼,水分滯留,自然就會出現(xiàn)臉腫的情況。
消除臉部浮腫的三大常見方法
1、冷熱水交替洗臉消除臉部浮腫
洗臉時先用溫水,接著用冷水拍打30秒,再用溫水輕拂,再用冷水拍打,冷熱交替的洗臉法,能促進血液循環(huán),不但能瘦臉,還能排毒,使肌膚更有彈性。
如果要效果更明顯,還可用紗布或毛巾包著冰塊在臉上輕按。不過,不要讓紗布或毛巾對皮膚有任何磨擦、拉扯,也不要停留在一個地方時間過久,小心“凍傷”皮膚。
2、多食排水食物消除臉部浮腫
冬瓜玉米湯:本身已是很好的減肥食品,同時又具有排水效果。還要少吃高鹽份食物,那會增加浮腫感。
烏龍茶、黑咖啡:一定要純正,不要加奶加糖,否則反而會增肥。
不過,靠飲食瘦臉可別指望一天兩天,只有讓它成為你的生活習(xí)慣才行。
3、臉部按摩消除臉部浮腫
將手掌搓熱,在額頭、眼睛、兩頰由中間(眼睛內(nèi)角)向兩側(cè)(眼尾)稍稍用力地一下下按壓,至耳朵、耳后;將下巴置于手心中,雙手輕沿兩邊承托顎骨;雙手相疊按壓鎖骨。
每天早晚護理皮膚時做這套動作,每個動作重復(fù)5~6次,可暢通淋巴循環(huán),改善臉部輪廓。如果配合 嬌韻詩 的纖美緊容露,效果事半功倍。
臉部浮腫的原因是什么
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