我們都清楚秋冬是一個天氣比較干燥季節(jié)，因此皮膚保養(yǎng)很重要，平常要多學(xué)習(xí)美白的小竅門，打理好干性皮膚，保持皮膚水嫩。以下是小編整理的干性皮膚美白的小竅門，僅供參考，歡迎閱讀。

　　干性皮膚美白的小竅門

　　1.小黃瓜美白敷面

　　材料：雞蛋1顆，取蛋白、原味奶粉各1匙，檸檬原汁約2滴，皮膚敏感者可以不加檸檬，將約5公分長的小黃瓜磨成糊狀。

　　將上述材料調(diào)和，太稀加奶粉，太稠加小黃瓜，先均勻地敷在臉上，再用兩張面紙，一張貼在額頭、一張貼在眼下至下巴，大約敷20分鐘即可，用清水洗凈。

　　2.納米珍珠粉美白面膜

　　材料：蜂蜜，蘆薈汁，黃瓜汁，納米珍珠粉。

　　潔面后，用蜂蜜(有的人可能不適合，更換即可)、蘆薈汁(重點推薦)、黃瓜汁(夏季適用)等滋潤性較強(qiáng)的物質(zhì)與適量納米珍珠粉(0.15-0.3g)充分調(diào)和，均勻涂布在面部，輕輕按摩，停留15-20分鐘后洗去。

　　3.牛奶雞蛋美白

　　材料：全脂鮮奶1杯、雞蛋清2個，化妝棉數(shù)片。

　　制作：洗臉后，先將蛋清和鮮奶混和，再將化妝棉蘸濕或直接將化妝棉浸進(jìn)牛奶中，然后敷在臉上，待15-20分鐘后，用溫水洗臉即可。

　　4.橄欖油蜂蜜面膜

　　材料：蜂蜜2份，橄欖油1份

　　蜂蜜、橄欖油兩者混勻后加熱到37度左右，抹在紗布上后，敷在臉上20分鐘，用清水洗凈。長期使用能使皮膚滋潤、舒展皺紋。適用于衰老皮膚及眼部、頸部、干性皮膚的護(hù)理。

　　日常美白的小妙招

　　1、多吃維C豐富的食物

　　多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。

　　2、多喝檸檬美白水

　　水是美容圣物，早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

　　3、常吃海藻制品

　　海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質(zhì)和營養(yǎng)物。海藻有助于使皮膚解毒和抗擊自由基，進(jìn)而減緩衰老。

　　4、不吃或少吃糖

　　過分偏愛甜食則導(dǎo)致糖與皮膚中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，危害負(fù)責(zé)維持肌膚彈力的膠原蛋白，進(jìn)而加速皮膚衰老進(jìn)程。

　　5、多攝入蛋白質(zhì)

　　多吃蛋白質(zhì)可使皮膚更嫩白，蛋白質(zhì)在膠原質(zhì)和彈力蛋白的形成過程中起到關(guān)鍵作用。良好的蛋白質(zhì)食物來源包括：肉類、魚類、雞蛋、豆類等。

　　6、適量補(bǔ)充維生素

　　適當(dāng)口服維生素A、C和E補(bǔ)充劑，有助于防止暴曬和衰老對皮膚造成的傷害。維生素A不足容易導(dǎo)致皮膚粗糙失去潤澤。維生素C有助于肌膚恢復(fù)光澤與彈性。維生素E具有高效抗氧化性。

　　7、不要攝取含有人工食品添加劑的食物

　　健康人的內(nèi)臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

　　8、睡前敷黃瓜美白

　　要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

　　9、晚霜營養(yǎng)護(hù)理

　　可在睡前使用含有維生素B、C和P等營養(yǎng)成分的晚霜產(chǎn)品，以刺激細(xì)胞代謝和血液循環(huán)。

　　10、醋鹽水美白

　　把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

　　11、壓力不要過大

　　多項研究表明，壓力過大會導(dǎo)致皺紋早生，增加面部“五線譜”。不妨每天找點樂子，放松身心。

　　12、保證充足睡眠

　　充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

　　皮膚保養(yǎng)小妙招

　　1.注意冬季防曬

　　冬天的陽光雖然不是直射，但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節(jié)少。冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴(yán)重。所以冬季防曬不容忽視。

　　2.補(bǔ)水保濕

　　當(dāng)面部的清潔工作做好后，一定不要忘了皮膚的保濕、潤膚，平時可以適當(dāng)使用一些保濕功能好的蝸牛精華液涂于面部，然后再涂一些保濕的蝸牛面霜，以達(dá)到更好的保濕效果。

　　3.唇部的護(hù)理

　　冬天的時候嘴唇很容易脫皮、干燥，所以嘴唇的保濕也是非常的重要的。

　　4.控制室內(nèi)溫度

　　室內(nèi)溫度不易過高，這樣會相對降低室內(nèi)濕度，對肌膚的水分流失有加速影響。

　　5.減少熱水洗臉

　　冬季天氣非常的寒冷，因此有些人都是怕冷而采用熱水洗臉。其實想要保養(yǎng)皮膚那么就要減少用較高溫的熱水洗臉，如果覺得冷水太冰冷，可以使用低溫溫水進(jìn)行臉部清潔，敏感肌膚可以選用無泡沫潔面產(chǎn)品，降低肌膚負(fù)擔(dān)。

　　6.按摩面部皮膚

　　每晚3分鐘的堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進(jìn)行按摩，促進(jìn)面部 血液循環(huán)，使面部細(xì)胞分泌更多的膠質(zhì)和油質(zhì)，起到保護(hù)皮膚的作用(油性暗瘡皮膚除外)。再有就是控制好室內(nèi)溫度，增加濕度。

　　7.調(diào)節(jié)情緒

　　人的精神狀態(tài)、心理變化是由大腦皮層控制，作用于皮膚的神經(jīng)纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成皮膚血液循環(huán)不良、營養(yǎng)供應(yīng)不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。

　　8.飲食保養(yǎng)

　　多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，另外可適量吃些雞肉、魚肉，以補(bǔ)充體內(nèi)水份和營養(yǎng)。

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