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      臉部快速美白的好方法_如何快速美白臉部

      時間: 曉敏706 分享

        隨著美容技術的不斷發(fā)展,美白方法也越來越多,想要把臉部快速美白,有什么樣的好方法呢?臉部快速美白的好方法這個問題由學習啦小編來為您解答!

        臉部快速美白的小方法

        方法1、敷面膜美白

        面膜一直是很好的的美白護膚品,它可以短時間內給肌膚提供營養(yǎng)成分,定期敷一個美白面膜對肌膚美白有很大的幫助,不僅能淡化色素沉淀,均勻膚色,還能提亮膚色,不過在選擇面膜的時候要根據(jù)自己的膚質來選擇,才達到最理想的效果。

        方法2、化妝水美白

        肌膚一旦缺水就會顯得暗沉,毫無彈性,只有補足水分才能維持肌膚的水油平衡,每天早晚洗完臉后,在面部肌膚鋪上一些爽膚水,為肌膚提供養(yǎng)分,以減少皮膚的緊繃感,讓皮膚水亮清透。

        并不是所有膚質都用爽膚水的,干性膚質用柔膚水,敏感膚質用敏感水,油性膚質則用爽膚水?;旌夏w質可以根據(jù)自己皮膚狀況,在臉上不同位置使用不同的水。

        方法3、淘米水洗臉美白

        每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清。過一段時間后取上面的清水,還要加上大概三倍的清水進去,最后就用這個水來洗臉。堅持一段時間后,臉色會變得白皙和細膩。

        這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉可以祛除油脂,面部不會過分的光亮。

        方法4、睡前護好膚

        晚上是護膚的最佳時機,抓住肌膚美白的黃金時段,會達事半功倍的效果,在每天晚上睡前之前,用小黃瓜雹片把它敷在臉上,待10-15分鐘后,取下來用水洗干凈,堅持1-2周,肌膚顯得白嫩,更有光彩!

        睡前一定要做好護膚工作,不能怕油膩就忽視皮膚保養(yǎng)??稍谒巴可纤呙婺?,讓呵護肌膚一整晚。

        方法5、飲食助美白

        美白光靠護膚品遠遠不夠,還應該要在食上加以調理,在日常生活中我們常接觸的一些果蔬具有護膚的功效,含有豐富的維他命C,是天然美白的圣品,可以由體內幫助肌膚白回來,盡量少吃或者不吃油炸的食品,保持皮膚的清潔。

        生活習慣助美白

        1、如果不是必須,盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去,因為一天當中,這段時間的陽光最強、紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大。

        2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護肌膚。

        3、每次晴天外出時,都應涂防曬品,而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應涂防曬品,并且還應使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。

        4、只要從事過戶外活動,無論日曬程度如何,回家后都應先洗澡,并以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水沖淋,并全身抹些護膚露。

        5、暴曬后,如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,并盡量少用手抓,否則將會加劇曬后斑的產(chǎn)生。

        6、曬后還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上,有鎮(zhèn)定和美白的作用。

        7、手在外出時也要搽防曬露,而手臂、腳、膝裸外露時也應涂防曬品,這樣既可以防曬又可以有效減少斑點,特別是中年以后過早生成“老年斑”。

        8、水是美容圣物,早晨醒來應及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。

        9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因為其含有大量vc,能有效幫助黑色素還原,協(xié)助美白,增進免疫力。

        10、充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。

        11、少抽煙、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。

        美白食譜推薦

        銀耳杏仁湯

        用杏仁粉、銀耳加適量清水煮2分鐘左右即可飲用。

        美白tips:冬季經(jīng)常喝銀耳杏仁湯可以補充膠原蛋白,調理肺火,美白又養(yǎng)顏。

        菊花養(yǎng)顏粥

        菊花具有清肝明目,抗輻射等作用,特別是對于經(jīng)常會有心煩氣燥的女性具有很好的食療價值。而用菊花同粳米熬粥不僅可散風熱,同時還可促素顏。

        胡蘿卜粥

        取胡蘿卜100 克洗凈切小丁,與粳米100 克同煮成粥,早晚空腹食用。

        胡蘿卜素有“小人參”之稱?,F(xiàn)代醫(yī)學研究證實胡蘿卜營養(yǎng)豐富,除含維生素B1、B2外,還含有胡蘿卜素,可在人體內很快轉化為維生素A ,能潤滑皮膚,防止皮膚老化。常食能減少頭屑,而且可生發(fā)。該粥對防止面部皮膚干燥、老化,較為有效,也適宜于老人食欲不振或消化不良等癥。

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