美容護膚有多少小妙招分享
美容護膚對女性朋友來說非常重要,平常應(yīng)該多了解一些美容護膚的小妙招,就能時刻保護好自己的皮膚。以下是小編整理的資料,僅供參考,歡迎閱讀。
美容護膚小妙招
一、牛奶洗面--對付臉色暗沉
牛奶有美白嫩滑的作用,洗完后臉部立即變得順滑,但用牛奶洗面前,應(yīng)用潔面乳先清洗污垢,過水之后才用牛奶洗面。而且用牛奶洗過的臉上粉更容易哦。
二、面霜加維生素E--對付皺紋
如果發(fā)覺面霜不夠滋潤,可以在面霜中加入少許維生素E油,在睡前涂。因為睡覺是皮膚休息的好時機,特別容易吸收面霜營養(yǎng),而維生素E有減少皺紋的功效,如果第二天有約會,就美美的做個維E面膜吧。
三、蘿卜汁去暗瘡--對付突然出現(xiàn)的暗瘡
只要將新鮮蘿卜連皮磨成汁,敷在患處,15分鐘后再用水清洗,
早晚1次后,對暗瘡有解毒及分解脂肪作用。
四、檸檬敷眼--對付眼袋
眼袋真的很難看,但是不用擔(dān)心,你只要用檸檬就能幫你回復(fù)眼部的“平整”。不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會,再給眼睛蓋上紗布,放上兩片檸檬等待5分鐘。
五、六日不化妝--對付不易上妝
平日不搽粉、偶然才化妝的人較易上粉,因為化妝無論怎樣都會阻止皮膚毛孔呼吸,讓皮膚較易缺水且變得粗糙,所以最好6日內(nèi)乖乖做個“普通”人,涂點口紅畫畫眉毛,點綴一下就可以了。休息日的時候更應(yīng)該給肌膚休息,遠離那些化妝品吧。
美白祛斑的方法
1、冬瓜敷面
冬瓜一個,刮去皮,切成薄片,用半酒半水將冬瓜煮爛,待冬瓜爛時,攪爛濾去渣,再用文火將冬瓜汁煎成膏狀放入杯中,蓋好。每晚洗臉后睡前涂患部,次日清晨洗去。兩個月后.臉色瑩潔可愛,有美顏功效。
2、白醋甘油搽臉
用白醋甘油按5:1混合,常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一月后皮膚即細膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感。
3、喝檸檬水
檸檬富含維生素C,維生素C是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水,可讓你的皮膚白白凈凈,也可使用檸檬敷臉,但是敷完之后不要去曬太陽,在夜間敷是最好的。
4、淘米水洗臉
大米富含維生素A、B、E,還有氨基酸及鹽酸等,平時洗米的時候,這些物質(zhì)都會溶解在淘米水中,所以淘米水的營養(yǎng)更年豐富,可以提高細胞代謝,防止老化,增強皮膚的抵抗力。
5、化妝品“祛斑”美白
化妝品的作用不在于祛斑,而是遮蓋,這應(yīng)該是最快捷的方法,但是很多遮瑕的化妝品都含有鉛、汞、銅等重金屬成分,即使是一些國際大牌也不可避免,這就很容易造成皮膚過敏、脫皮,嚴重的會導(dǎo)致皮膚病。
6、中藥祛斑美白
斑點的出現(xiàn)多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān),而中醫(yī)中藥則是從內(nèi)部入手,通過調(diào)理代謝功能,平衡體內(nèi)激素水平,提高機體免疫能力,從內(nèi)到外進行調(diào)節(jié)機體,以達到阻止斑點生成的目的。
女性吃什么食物對皮膚好
黃瓜
黃瓜生熟皆可吃,可直接吃,可涼拌著吃,可直接做面膜敷在臉上都可眼到一個護膚,由其可保持臉皮肌膚水份。其實黃瓜中豐富的黃瓜酸,可排出毒素,減少色斑的形成,黃瓜中的維生素C可保持美白的肌膚,增加皮膚彈性,抑制黑色素的形成。
絲瓜
養(yǎng)生專家對絲瓜有著很高的評價,多吃絲瓜,不僅有助于美容,而且還有助于減肥,是女性養(yǎng)顏美容之佳品。
荔枝
《本草地鋼目》中是這樣形容荔枝的,“常食荔枝,可補腦健身,”其實吃荔枝不僅可助身體健康,而且其中含有豐富的維生素C,維生素A,維生素B1,果交氨基酸等等元素,還可促進細胞的生成,常食之,可保持皮膚的細嫩,是女性養(yǎng)顏的好水果之一,當(dāng)然了荔枝屬熱性水果,其糖份的含量非常之高,如果吃得過多的話,會影響食欲,由其是小孩,如果吃太多的話,則會引起腹脹等問題,因此荔枝雖好,也要適可而止。
蜂蜜水
蜂蜜水自古就是滋補,養(yǎng)顏的上口品,“久服強志輕身,不老延年”或許是對其養(yǎng)生功效的最好詮釋了吧,蜂蜜中含有多種對人體健康有好處的元素,由其是葡萄糖,,蘋果酸,各種維生素,可起到養(yǎng)生,潤腸通便,排毒養(yǎng)顏等功效,由其是對于女性來說常喝蜂蜜水,更能養(yǎng)出好氣色,如果條件允許的話,那么建議大家臨睡前每晚來杯蜂蜜水吧,絕對可以讓你喝出好色的。
西瓜
西瓜真的是一個好東西,不僅生津止渴,而且還具有很好的護膚功效哦,其中的95%都是水份,可防止皮膚水份流失過多,同時其中還有豐富的果酸,維生素等多種元素,吃西瓜絕對是防曬,美容,解暑的好選擇,當(dāng)然了對于一些脾胃虛的人,或是正處于月經(jīng)期的女性就不適用了。
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