美容除皺有哪些小訣竅推薦
皺紋的悄然出現(xiàn),讓女性朋友頗感頭疼,可以學(xué)習(xí)美容的小訣竅,消除臉上的皺紋。接下來(lái)小編給大家介紹的美容除皺小訣竅,歡迎閱讀。
美容除皺小訣竅
針對(duì)兩頰皺紋
將面部分為:從鼻梁、顴骨至太陽(yáng)穴;從鼻翼、顴骨斜上至耳中上部:從鼻翼與嘴角之間至耳中下部;從嘴角至下頜部、這四區(qū),先按壓后平抹。
去除抬頭紋
取適量晚霜涂于額頭,以打圈方式抹勻;用雙手中指和無(wú)名指指腹,指尖向上,從眉頭向兩邊太陽(yáng)穴方向按壓,逐漸上移至發(fā)際線(xiàn),再點(diǎn)按太陽(yáng)穴30秒。
對(duì)付嘴角細(xì)紋
環(huán)狀按壓上下嘴唇,以一手中指按住嘴角,以另一手中指、無(wú)名指平抹至另一邊嘴角,左右各重復(fù)10次。下唇部以同樣方法反復(fù)10次,然后雙唇抿至看不見(jiàn) 紅唇為止。兩手中、無(wú)名指從人中處向下滑至下頦,左、右分開(kāi)向兩側(cè)嘴角打圈按摩。
去除笑紋
兩手中指置于鼻翼兩側(cè),向上推至鼻根處,再向下拉至鼻梁中部同時(shí)做抬揚(yáng)眉毛的動(dòng)作。
去除頸部皺紋
用雙手的中指和無(wú)名指指腹輪流從左到右,由下至上提抹,各10下,以消除頸部橫紋。
最后雙手互相搓熱后,用掌心按撫整個(gè)面部,再用四指在面上做彈琴動(dòng)作,更好的吸收產(chǎn)品中的有效成分,肌膚更顯年輕光澤。
注 意此套動(dòng)作是通過(guò)皮膚作用于肌肉,提高肌肉彈性和張力,促進(jìn)循環(huán),以便充分吸收產(chǎn)品有的有效成分,減少皺紋。
飲食除皺的方法
1、多吃富含軟骨素硫酸的食物
軟骨素硫.酸是構(gòu)成真皮層彈性纖維的重要物質(zhì),它可使皮膚保持細(xì)膩,富有彈性軟骨素主要存于雞皮、魚(yú)翅、鮭魚(yú)頭部等軟骨內(nèi)。
2、多吃富含核酸的食物
核酸是一種葆春物質(zhì),含核酸豐富的食物有魚(yú)、蝦、動(dòng)物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
3、多吃酸牛奶和肉皮
酸牛奶中含酸性物質(zhì),有助于軟化皮膚的黏性物質(zhì),能去掉死細(xì)胞,在此過(guò)程中皺紋也可消除。多吃肉皮,能補(bǔ)充膠原蛋白,使皮膚保持光滑。(這個(gè)方法對(duì)于過(guò)敏性體質(zhì)的人不適合)
4、多吃大豆
研究表明,大豆有助于保護(hù)或治療部分光老化損傷,改善皮膚組織。
5、多吃水果和蔬菜
研究發(fā)現(xiàn),維生素C可以增加膠原蛋白的合成,防止長(zhǎng)波紫外線(xiàn)和中波紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的損傷,糾正色素沉淀,改善皮膚。
皺紋形成的原因
精神因素:情緒不好會(huì)導(dǎo)致人體氣血運(yùn)行不暢,經(jīng)常悶悶不樂(lè)、急躁、孤僻,或是常常在面部表現(xiàn)出愁苦、緊張、拘謹(jǐn)?shù)谋砬?,牽?dòng)表情肌就容易產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋,使人出現(xiàn)衰老跡象。
不良生活習(xí)慣:經(jīng)常睡眠不足、吸煙、缺少運(yùn)動(dòng)等,都會(huì)使皮膚的調(diào)節(jié)功能受損,致使容顏憔悴,引起皮膚衰老、起皺紋。
水分不足:水是皮膚重要的組成部分,也是皮膚進(jìn)行新陳代謝所不可缺少的物質(zhì)基礎(chǔ)。大家都知道,皮膚的最外層叫“角質(zhì)層”,它的作用是從體內(nèi)供給肌膚水分或是從體外吸收水分,使皮膚保持適度含水量。一般來(lái)說(shuō),皮膚含水量若低于10%,就會(huì)呈現(xiàn)干燥狀態(tài),使皮膚粗糙、松弛,時(shí)間長(zhǎng)了皺紋也就產(chǎn)生了。
陽(yáng)光暴曬:長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下暴曬會(huì)使皮膚變干、變薄、失去彈性,如果使彈力纖維和角質(zhì)纖維失去了正常功能,那么皮膚也會(huì)逐漸變松、起皺。
飲食不當(dāng):長(zhǎng)期飲食不平衡、營(yíng)養(yǎng)狀況不佳,皮膚肌肉組織就也會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良,引起的皮膚粗糙和松弛,會(huì)加速皺紋的產(chǎn)生。如果身體營(yíng)養(yǎng)狀況好,皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足,皮下組織豐滿(mǎn),皺紋就會(huì)晚出現(xiàn)。
化妝品使用不當(dāng):如果使用不適當(dāng)?shù)?a href='http://lpo831.com/huazhuang/huazhuangpin/' target='_blank'>化妝品不僅對(duì)于我們的肌膚沒(méi)有好處,還會(huì)破壞皮膚的質(zhì)地,導(dǎo)致皮膚纖維減少、皮膚含水量下降、彈性下降、出現(xiàn)皺紋!過(guò)厚的粉底液也同樣會(huì)使面部出現(xiàn)細(xì)密的小皺紋。
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