抗衰老美容中藥秘方
愛美之心,人皆有之,這話對每個人都適用。那么想要美容養(yǎng)顏,抗衰老,怎么可以少了中藥秘方呢?現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你抗衰老美容中藥秘方,歡迎閱讀。
美容養(yǎng)顏抗衰老的中藥
美容養(yǎng)顏中藥之珍珠
味甘、咸,性寒。珍珠含有多種人體需要的微量元素,珍珠層的濃鹽酸提取液有抗過敏作用。歸心經(jīng)、肝經(jīng)。具有潤澤肌膚、化腐生肌、解毒斂陰的功效。它對于改善皮膚的衰老狀態(tài)有良效。它含有多種氨基酸,對皮膚有很好的營養(yǎng)、滋潤作用。用珍珠制成的乳劑涂抹皮膚,被吸收后可降低細胞內脂褐質的含量,長期使用能令黃褐斑及色素沉著大為減輕。
美容養(yǎng)顏中藥之甘草——美白加修護
甘草雖然是一種“草”,但它卻有著出眾的美白本領,甚至很多大牌美容產(chǎn)品中,都少不了它的身影。甘草的藥用部位是根及根莖,常見的“草本配方”便是采用了甘草作為其主要成分,美白功效顯著,且可以用來安撫受損、敏感的肌膚,同時還能提升肌膚的自我修護能力,讓肌膚由內而外呈現(xiàn)健康肌膚的紋理與膚觸。
甘草用來美白,不僅作用比較溫和,另外還有鎮(zhèn)定皮膚的功效。而且它的性質很穩(wěn)定,可以輔助其他的有效成分,所以很多產(chǎn)品中,都有添加甘草。
美容養(yǎng)顏中藥之當歸——拒絕黃臉婆
味甘、辛,性溫。當歸含有揮發(fā)油,油中主要成分為藁本內酯、正丁烯西夫內酯、當歸酮。另含多種人體必需的微量元素。歸肝經(jīng)、心經(jīng)、脾經(jīng)。自古以來一直作為婦科之要藥。具有補血活血、祛淤生新之功效,對于因血虛所致的面色不華有較好的療效。長期服用當歸,可使面部皮膚重現(xiàn)紅潤色澤。當歸中豐富的微量元素,能營養(yǎng)皮膚、防止粗糙。由于當歸能夠擴張頭皮毛細血管、促進血液循環(huán),并含有豐富的微量元素,所以,當歸能夠防止脫發(fā)和白發(fā),促進頭發(fā)烏黑光澤。
當歸通常研粉使用,用其敷臉可以起到促進血液循環(huán),而且當歸有極強的抑制黑色素作用,是對付黃褐斑、雀斑的“殺手锏”。有了它,臉上的斑斑點點就再也無處容身!當歸不僅可以作為祛斑面膜、面霜的原料,用來食療效果也相當不錯,是美容之佳品。
美容養(yǎng)顏中藥之何首烏
味甘、澀,性微溫。首烏含有大黃酸、大黃素,其次是大黃素甲醚和大黃酸蒽酮。此外,尚含有卵磷脂等。歸肝經(jīng)、腎經(jīng)。具有補益精血、強筋健骨、黑發(fā)輕身之功效,可用于肝腎不足所致之須發(fā)早白。何首烏能促進超氧化物歧化酶的活性,可明顯擴張血管,加速血液循環(huán),延緩細胞的衰老過程,故對影響美容的早衰現(xiàn)象具有抑制、延緩的效果。
美容養(yǎng)顏中藥之藏紅花——紅潤膚色萬人迷
藏紅花具有疏經(jīng)活絡、通經(jīng)化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒等諸多功效,可以讓女人的經(jīng)血順條,經(jīng)期不再面色灰黃,而是紅潤如常。 藏紅花在美容產(chǎn)品中的用處可是多多,由于其出眾的活血功效,可以應用在面膜、面霜、護手霜、洗面奶中,另外,口服臧紅花可以治療血虧體虛、月經(jīng)不調等病癥,所以對女性體內調理大有裨益,內里健康了,自然滿面紅光。
美容養(yǎng)顏中藥之茯苓
性平、味甘、淡,含有三萜類、多聚糖類及膽堿、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等多種元素。具有利水滲濕、健脾寧心的功效。茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力,而且可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧,以供給組織細胞。同時,還可使細胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發(fā)等)活性增強,活力增大,處于健康狀態(tài),從而使我們的皮膚、毛發(fā)顯得更加滋潤,達到美容的效果。
抗衰老最好的方法有哪些
抗衰老最好的方法一:自然療養(yǎng)法
1.養(yǎng)成午睡習慣,規(guī)律作息
2.吃應季食物,均衡飲食。中醫(yī)有言“五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充”,攝取的食物種類要雜、要均衡,不偏食、不挑食、不暴飲暴食。另外,中醫(yī)認為要因人、因時、因地用膳,根據(jù)自身狀況,選擇本地、應季的食物對人體最有利。
3.中醫(yī)有“久視傷血,久立傷骨,久行傷筋,久臥傷氣,久坐傷肉”五勞之說,長期做一個動作,肯定會傷害支撐這個動作的有關肌肉、骨骼。因而提倡動態(tài)的休息,即經(jīng)常改變姿勢活動身體。中醫(yī)主張好的運動模式是:緩慢、放松、持續(xù)、動靜協(xié)調,運動要循序漸進,如太極、瑜伽、散步。
4.怡情以養(yǎng)生。抗衰老首先要精神愉快,雖然每個人都有壓力,但要有能力快速排解不良情緒。我們都要學會尋找不同的排解渠道,例如培養(yǎng)愛好、找人傾訴、換位思維。
抗衰老最好的方法二:低溫養(yǎng)生
低溫養(yǎng)生,就是要在日常生活中注意飲食或者室溫的適宜。目的在于讓人體保持一個相對低溫的狀態(tài),這樣可以降低細胞代謝速度,進而延緩衰老的目的。其實,很多養(yǎng)生的書籍都倡導女性要保持體表的高溫溫度,以確保健康,但其實,女人更需要“低溫養(yǎng)生”。因為女性屬陰,包括女性體內的所有液體物質,如唾液、血液、消化液、眼淚、等。所以更需要陰性物質的滋養(yǎng)。再者,女性很容易就出現(xiàn)陰虛,體現(xiàn)為手心、足心、心口發(fā)熱等癥狀;而“低溫養(yǎng)生”可使人體的體溫降低,陰得以涵養(yǎng),重新恢復陰陽平衡,陰虛所致不適感就會逐漸減輕直至消失。
抗衰老最好的方法三:節(jié)制飲食
飲食無度,不僅會時身材樣貌走形,還會更容易衰老!肥胖所帶來的危害遠比你想象中的大得多。因為過度的飲食會加重內臟的負荷,特別是心臟跟胃。而心臟承擔著給身體輸送新鮮血液的工作,一旦機能受損,我們身體的各個部位都會因為供血不足,而變得遲緩,呆滯,身體自然也就呈現(xiàn)出了老態(tài)。而脂肪細胞不僅產(chǎn)生大量導致糖尿病的荷爾蒙,還能產(chǎn)生一種叫做原漿的物質,這種物質會促使心腦血管硬化。美麗的女人都需要一顆豐富細膩的心,更需要一顆健康的心!所以,不要等到衰老的跡象出來,才開始關注你的心臟。
溫馨提示:中醫(yī)美容歷史悠久,而且副作用小,所以大家可以勇于嘗試;不過也希望在中醫(yī)的指導下進行,一旦有任何不適癥狀,應該立即停止。
抗衰老美容中藥秘方
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