美容養(yǎng)顏花茶配方是什么_女性自制美容養(yǎng)顏花茶的方法
喝花草茶來凈白肌膚，多喝花草茶也可以讓肌膚水嫩嫩的，白皙無瑕。那么你知道自制美容養(yǎng)顏花茶配方嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你美容養(yǎng)顏花茶配方，歡迎閱讀。
美容養(yǎng)顏花茶配方
復(fù)方花草茶
原料：來源于薄菏、山楂、玫瑰果、荷葉、杜松、甘草、洋菝契等植物的花、根、莖、葉、果的精華。做法源自生物工廠，原料都經(jīng)過無毒測試。具有美容護(hù)膚、美體瘦身、排毒除臭的功用，女生最佳。也是飲食油膩者，應(yīng)酬多的族群首選。隨著人們對綠色保健食品的重視和喜愛，色彩繽紛、香馨沁人的鮮花花草茶必將引導(dǎo)茶葉消費(fèi)新時(shí)尚，并將迅速轉(zhuǎn)向大眾化消費(fèi)。隨著人們對綠色保健食品的重視和喜愛，色彩繽紛、香馨沁人的鮮花茶必將引導(dǎo)茶葉消費(fèi)新時(shí)尚，并將迅速轉(zhuǎn)向大眾化消費(fèi)。
薄荷茶
材料：干薄荷15克、綠茶3克、冰糖少許。
做法：
1、鍋內(nèi)放入2千克的水煮沸熄火。
2、放入薄荷葉、綠茶。
3、待涼后濾出殘?jiān)偌尤氡菙噭蚣纯梢谩?/p>
功效：清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣荷腸胃郁悶。如果患有夏季熱感冒，這是一道很不錯(cuò)的調(diào)理飲品。
玫瑰花草茶
材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。
做法：
1、先將普洱茶放在杯碗中，注入開水。
2、第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入開水沖泡，待涼些加些蜂蜜即可。
功效：一般人都飲普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起沖泡引用，其芳香怡人更勝菊普，而且能疏解胸悶、氣煩的心情，夏天肝火旺，易發(fā)怒，不妨多喝點(diǎn)玫瑰普洱茶，效果不錯(cuò)。
靈芝薄荷茶
材料：靈芝(切片)2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少許。
做法：
1、谷芽炒香后，與靈芝放入鍋中，加500克水和適量冰糖，煮至沸騰。
2、再放入薄荷煮2分鐘后，熄火燜5分鐘，待涼即可飲用。
功效：這是適合夏季飲用的養(yǎng)生茶，尤其是面臨考季的學(xué)生更適合。因?yàn)檎齑粼诩抑袦貢?，容易使氣血不順，有煩熱、氣虛等癥狀。這時(shí)，家長不妨煮一壺靈芝薄荷茶，放涼后給小孩喝，能讓孩子神輕氣爽。
【臨床應(yīng)用】 從臨床應(yīng)用上看，菩提花茶治療失眠，可取得較為顯著的療效。另外，患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)，還應(yīng)該調(diào)整工作習(xí)慣培養(yǎng)工作興趣，以積極的心態(tài)投入工作當(dāng)中去。這些對于癥狀的恢復(fù)均有很好的幫助。
女性吃的美容養(yǎng)顏食物
1、山楂
山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)，能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
2、蝦皮
蝦皮中的膠原蛋白也很多，不僅如此含鈣量也非常多，因此愛美的女性朋友在日常生活中可以多吃些蝦皮以此來補(bǔ)充膠原蛋白。
3、醋
食醋中的醋酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類等化合物，對人的皮膚有柔和的刺激作用，能使血管擴(kuò)張，增加皮膚血液循環(huán)，使皮膚光潤。
4、生姜
生姜含姜辣素，在體內(nèi)能產(chǎn)生抗老物質(zhì)超氧化物歧化，抑制體內(nèi)脂肪褐質(zhì)色素的產(chǎn)生，其抗氧化作用比目前應(yīng)用于食品的諸多抗氧化劑更為有效。
5、冬瓜
冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經(jīng)常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。
6、鯽魚
鯽魚含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，對肌膚的彈力纖維構(gòu)成能起到很好的強(qiáng)化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導(dǎo)致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。
7、西梅
西梅本身含有天然抗氧化劑，其含量在水果中名列榜首，這不僅可防止果肉本身腐壞，還可幫助食用者延緩衰老。因?yàn)槲髅匪目寡趸煞趾途S生素、礦物質(zhì)，能很好地保持皮膚的水分，并阻止皮膚老化。
8、蘋果
蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質(zhì)等大腦必需的營養(yǎng)素，而且更重要的是富含鋅元素。不僅如此，蘋果富含果膠，有助于腸道蠕動(dòng)，加快排毒過程。其中所含的大量蘋果酸既幫助體內(nèi)脂肪分解又有助于美容養(yǎng)顏。
9、銀耳
對于女性來說，銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是最適合補(bǔ)身體的食物，能夠健脾開胃，滋陰潤肺。長期食用銀耳可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，不過注意烹調(diào)的時(shí)候少放糖哦。
10、杏仁
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，杏仁中主要含有維生素B1、B2、脂肪酸及揮發(fā)油等成分。脂肪油可滋潤皮膚，揮發(fā)油可刺激皮膚血管擴(kuò)張，改善皮膚的血液循環(huán)和營養(yǎng)狀態(tài)，起到潤澤面容，減少面部皺紋形成和延緩皮膚衰老的作用。
中醫(yī)美容養(yǎng)顏的方法
(1)、除黃褐斑、蝴蝶斑——冬瓜汁+白醋
冬瓜汁、白醋等量，調(diào)勻搽面部，一日2~3次，搽后過10分鐘洗去，連用半月即可除凈。
(2)、除粉刺(酒刺、青春豆、痤瘡)——黃瓜汁+白醋
鮮黃瓜汁、白醋等量調(diào)勻，先用熱水洗臉后再搽臉，一日三次，搽后過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。
(3)、除面部色素斑——西紅柿汁+蜂蜜
鮮西紅柿汁與蜂蜜按2比1混合，涂面部，過10分鐘后洗凈，連用10~15日，能將黑色素分解，皮膚變白紅潤。
(4)、除雀斑——杏仁+蛋清
杏仁5錢，磨成細(xì)粉，用雞蛋清調(diào)成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10~15日顯效，以后不發(fā)。
(5)、淡化面部皺紋——黃瓜汁+蛋清
鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清(約一只蛋)攪勻，每晚睡前先洗臉，再涂抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，以使皮膚逐漸收縮，淡化皺紋有特效。
(6)、改善皮膚粗黑——白醋+甘油
用白醋與甘油按2：1混合，常擦于皮膚，一日二至三次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感(此方對遺傳性黑皮膚均有療效)。
猜你喜歡：
美容養(yǎng)顏花茶配方是什么_女性自制美容養(yǎng)顏花茶的方法
