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      吃什么豐胸效果最好 女人豐胸吃什么最好

      時(shí)間: 春娜703 分享

        男人看大胸部豐滿的女人都忍不住會(huì)多看一眼,很多愛美的女性朋友也在想盡一切辦法豐胸。豐胸也可以靠飲食方法,下面就跟小編來了解一下豐胸都吃哪些食物吧!

        女人豐胸吃什么

        1.黃芪花生粥

        這道豐胸食物采用花生、紅棗和黃芪到等制作而成,一般制作時(shí)只要將花生煮至熟爛即可。

        其中黃芪屬于行氣活血的食物,可以改善氣血;花生中含有脂肪和蛋白質(zhì),可以滿足胸部發(fā)育的需求;紅棗在中醫(yī)看來有補(bǔ)中、益氣、生津的恭喜。這三者一同食用有豐胸療效。

        2.花生豬尾湯

        花生豬尾湯還是一道傳統(tǒng)的藥膳,主要是將處理干凈的豬尾和花生、米酒、丁香等一同煮爛,調(diào)味食用即可。

        花生中除了富含蛋白質(zhì)和脂肪之外,還富含大量的維生素和礦物質(zhì),以及人體所必須的氨基酸,可以促進(jìn)細(xì)胞的發(fā)育和健腦。而豬尾富含大量的膠原蛋白。這款湯有益腎補(bǔ)虛的作用,對于女性瘦弱、乏力和平胸有療效。而同時(shí),這款湯還是產(chǎn)后女性催乳的膳食。

        3.豬腎木耳湯

        這回款湯采用木耳、豬腰、高湯和竹筍等制作而成。其中豬腰在中醫(yī)看來入腎經(jīng),有補(bǔ)腎和強(qiáng)腰的功效;木耳黑色入腎。所以這款湯有很好的補(bǔ)腎、養(yǎng)腎的功效,同時(shí)中醫(yī)認(rèn)為胸部的干扁和腎虧虛有關(guān)。另外,這款湯還有養(yǎng)肝明目和促進(jìn)乳汁分泌的作用。

        4.當(dāng)歸鯽魚湯

        當(dāng)歸鯽魚湯是一款民間的食療方,采用當(dāng)歸、枸杞、北芪、白芷、紅棗和鯽魚同煲制成湯。

        其中,當(dāng)歸、北芪等有調(diào)理氣血的作用,而白芷可以消腫祛濕和維護(hù)皮膚健康。鯽魚屬于平補(bǔ)食物,同時(shí)油脂少不會(huì)造成肥胖。

        這款湯平時(shí)飲用有調(diào)養(yǎng)氣血、豐胸的功效,適合乳房發(fā)育不全的女性。而同時(shí)可以作為經(jīng)期后的補(bǔ)血養(yǎng)生食物。

        5.豆?jié){燉羊肉

        將羊肉、山藥、生姜和鹽等先放入鍋中,加少量水燉熟。然后放入豆?jié){再次煮開即可食用,這里也可以用豆腐代替豆?jié){,提前放入和羊肉一同煮熟。

        一些女性之所以出現(xiàn)胸部小,其實(shí)和體形偏瘦有一定的關(guān)系。這款湯中的羊肉不僅可以補(bǔ)腎虛,還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪。而豆?jié){中含有植物雌激素,可以用來調(diào)理內(nèi)分泌。兩者共同食用有促進(jìn)乳房豐滿和發(fā)育的功效。

        6.牛奶燕麥粥

        牛奶燕麥粥是現(xiàn)代的美食,而且制作則非常簡單,想要豐胸效果好,可以在其中添加一些核桃碎、杏仁碎、松子和葡萄干等。

        青春期女孩的胸部發(fā)育不良和雌激素分泌不足、乳房對雌激素刺激不敏感等有關(guān)。通過這款粥補(bǔ)充維生素E、維生素B族,通過補(bǔ)充這兩類維生素可以提高雌激素的分泌,促進(jìn)胸部的發(fā)育。

        所以,關(guān)于豐胸,食物也可以起到療效。但是要明白強(qiáng)行擠出乳溝的危害,以及一些關(guān)于豐胸的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。

        豐胸效果最好的食譜

        最有效的豐胸食譜一,前凸后翹,試試豬肚

        材料:通草一錢、炙甘草二錢、豬蹄一付、新鮮香菇三朵、姜三片、鹽二小匙。

        做法:

        1. 豬蹄洗凈切半,香菇去蒂、切半備用。

        2. 滾水中加姜片,快速燙過豬蹄,撈起備用。

        3. 通草以清水快速?zèng)_洗乾凈、瀝乾,裝入棉袋中。

        4. 將以上所有材料及炙甘草一起放進(jìn)燉鍋,對五、六碗水燉煮,以大火燒滾后,轉(zhuǎn)小火慢燉一小時(shí),待蹄肉熟透,加鹽調(diào)味,熄火。

        5. 將通草撈起丟棄,飲湯吃豬腳。

        最有效的豐胸食譜二,參耆玉米排骨湯

        材料:黨參、黃耆各三錢、黃玉米兩穗、小排骨二分之一斤、鹽兩小匙。

        做法:

        1.玉米洗凈,剁段。

        2.小排骨洗凈,氽滾水燙去浮沬,撈起備用。

        3.將玉米、小排骨連同黨參、黃耆一起放進(jìn)煮鍋內(nèi),加五、六碗水燉煮,約燉四十分鐘,排骨熟透即可落鹽調(diào)味。

        最有效的豐胸食譜三,胡蘿卜燉牛肉

        材料:胡蘿卜半條,牛肉3兩,鹽,醬油,八角,胡椒,砂糖1湯匙。

        做法:

        1.胡蘿卜,牛肉同時(shí)加熱。

        2.加入醬油,八角,胡椒,砂糖。

        作用成份:

        胡蘿卜作用原理:胡蘿卜素可防止韌帶疲乏、下垂現(xiàn)象。

        吃什么豐胸:

        最有效的豐胸食譜四,豆鼓蚵

        材料:蚵3兩,豆鼓1湯匙,蔥,姜,蒜,九層塔。

        做法:

        1.起油鍋放入蔥,姜,蒜爆香。

        2.放入蚵同炒。

        3.起鍋前加入九層塔炒拌,關(guān)火。

        作用成份:

        蚵作用原理:蚵具高礦物質(zhì),蛋白。

        最有效的豐胸食譜五,玫瑰香附順肝湯

        材料:香附1錢,乾燥玫瑰花7朵,豬肝6兩,姜3片,蔥2根。

        調(diào)味料:酒1小匙,太白粉1小匙,鹽適量,橄欖油1小匙。

        做法:

        1.將香附洗凈,與玫瑰花加3碗水,煮5分鐘出味后,熄火,去渣留湯。

        2.豬肝洗凈,切成薄片,加太白粉拌勻,蔥洗凈切段。

        3.再將做法1之湯汁煮滾,滴數(shù)滴橄欖油,入豬 肝,蔥,姜,快火煮片刻,加入鹽,酒調(diào)味即可。

        此方不僅可以豐胸,還能調(diào)理經(jīng)期,疏肝解郁。

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