祛痘消痕小訣竅_祛痘消印小妙招
痘痘絕對(duì)是愛美人士的死敵,而且痘痘總是如此頑固,消完痘痘之后痘印依舊在臉上,究竟要怎么樣才能讓痘痘消失呢?小編精心收集了祛痘消痕小訣竅,供大家欣賞學(xué)習(xí)!
祛痘消痕小訣竅
1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
內(nèi)分泌失調(diào)往往是造成痘痘滋生的主要原因之一,只要改善飲食、作息習(xí)慣,增強(qiáng)鍛煉,休息充分以及保養(yǎng)身體以后,內(nèi)分泌失調(diào)情況就能得到改善,痘痘自然和你說拜拜了。
2、做好消炎工作
痘痘發(fā)炎時(shí),你就一定做好消炎工作,例如涂抹消炎的護(hù)膚品與藥膏,不要所以用手觸碰或擠壓痘痘,避免使用任何含激素的祛痘產(chǎn)品等等。
3、洗臉要徹底
臉上油脂過多會(huì)堵塞毛孔,形成細(xì)菌,致使痘痘來襲,要從根本上杜絕痘痘,你就要徹底清潔你的臉部,在洗臉時(shí)去除多余的油脂、污垢與彩妝。
4、謹(jǐn)慎選擇祛痘產(chǎn)品
在選擇祛痘產(chǎn)品的時(shí)候你要特別小心,最適合痘痘人士的祛痘產(chǎn)品應(yīng)是性質(zhì)溫和且具有控油、清潔、保濕效果的。
5、注意飲食
在飲食上,你應(yīng)偏向清淡、富含維生素、纖維素的食物,少吃辛辣、高脂肪、高油量、溫?zé)嵝缘氖澄铩?/p>
推薦祛痘小偏方
1.雞蛋清
雞蛋清是很普遍的美容產(chǎn)品,雞蛋清拿來美白,人的皮膚會(huì)逐漸柔滑,痘痘自然就會(huì)逐漸消失。取材方便,價(jià)格也評(píng)價(jià),雞蛋清的味道是大多數(shù)人都不喜歡的,且雞蛋清不夠滋潤(rùn),所以不是人人都能夠拿來使用,如果在雞蛋清里加上珍珠粉混合使用,注意需要避開眼睛、嘴唇,個(gè)人盡量涂的厚還要均勻,大約是半個(gè)小時(shí)再清洗干凈,美白祛痘效果是特別的好。
2.酸奶和蜂蜜
酸奶拿來美容,是簡(jiǎn)便又省錢的方法。只要長(zhǎng)期堅(jiān)持就能夠看到效果?;旧贤磕ㄔ诩∧w的周圍,在第二天就拿來洗掉。如果是在白天敷臉的話,最好是在幾個(gè)小時(shí)之后進(jìn)行清洗。對(duì)于比較嚴(yán)重的痘痘,可以加上一些蜂蜜來滋潤(rùn),如果臉上有凹凸痘印也非常有效,往一勺天然的蜂蜜里加點(diǎn)細(xì)鹽,用力攪拌均勻,再均勻的涂抹在臉上,并用手輕輕按摩5min,然后清洗干凈,然后再抹點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)霜,早晚各用一次,效果甚好。
3.黃瓜或土豆
黃瓜或土豆拿來切片,盡量切得薄;這樣有利于敷臉的效果,也可以緩解痘痘在臉上滋生的惡劣癥狀。在每次做菜或是菜市場(chǎng)買來一些,從中取半截黃瓜或者半個(gè)土豆,洗干凈,切成薄薄的片,能切多薄就切多薄,然后放在臉上。這樣吸收的效果達(dá)到最好,貼半個(gè)小時(shí)左右取下后沖洗干凈就可以了。早晚用溫水洗臉兩次,用手輕輕揉搓面部,清潔皮膚。對(duì)皮膚進(jìn)行必要的日常護(hù)理,也是非常有效的手段。
吃什么可以排毒祛痘
1.海帶
海帶具有很好的降低膽固醇、排除放射性物質(zhì)的功效,它能夠幫助我們有效的清除附著在血管壁上的膽固醇,從而讓人體內(nèi)膽固醇的數(shù)值保持在正常的水平。而且海帶中的褐藻膠因含水率高,因此進(jìn)入腸道后能夠形成凝膠狀物質(zhì),從而起到排除毒素物質(zhì),阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬的作用。
2.黑木耳
要想更好的排毒,在平時(shí)的飲食中還應(yīng)該多吃些黑木耳,它具有很好的消除血液熱毒的功效。由于黑木耳生長(zhǎng)在潮濕陰涼的環(huán)境中,因此我國(guó)中醫(yī)指出它具有很好的補(bǔ)氣活血、涼血滋潤(rùn)的作用,除此之外還能夠有效的消除血液里的熱毒。
3.綠豆
綠豆具有解百毒的功效,它能夠有效的幫助體內(nèi)毒物的排泄,從而保證機(jī)體的正常代謝。無論是酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機(jī)磷農(nóng)藥毒、鉛毒還是其他的毒素,都可以通過食用綠豆或者是飲用綠豆湯來達(dá)到解毒的功效,在吃什么可以排毒祛痘的問題上,綠豆是不錯(cuò)的選擇,因此經(jīng)常長(zhǎng)痘痘的人在平時(shí)不妨多吃綠豆。
4.蘿卜
蘿卜是我們?nèi)匀粘I钪斜夭豢缮俚囊环N蔬菜,雖然常見,但它卻同樣具有很好的排毒以及祛痘的功效。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃蘿卜能夠有效的起到降低體內(nèi)汞濃度等功效,與體內(nèi)的汞離子結(jié)合之后能有效降低血液中汞離子的濃度,同時(shí)還能有效的加速體內(nèi)汞離子的排出。
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