睡前要如何保養(yǎng)肌膚 睡前美膚小竅門
睡前護(hù)膚對(duì)肌膚的保養(yǎng)也是很重要的，那么睡前要如何護(hù)膚呢?護(hù)膚要注意哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理睡前美膚小竅門的相關(guān)資料，供大家參考!
睡前護(hù)膚重點(diǎn)
一分鐘面部深層清潔，必須要重視
每個(gè)MM都會(huì)在睡前洗漱干凈，但是對(duì)皮膚的深層清潔卻未必人人做到。但這也是至關(guān)重要的。清洗皮膚時(shí)，如果殘妝沒有清洗干凈，毛孔中還殘留著灰塵，皮膚就會(huì)無法正常的進(jìn)行新陳代謝，長(zhǎng)此以往，粉刺、色斑都會(huì)隨之產(chǎn)生。MM的皮膚就會(huì)因此看起來比實(shí)際年齡要老一些。
清洗面部肌膚時(shí)，首先要用流動(dòng)的溫水，在20-30度之間的水溫最為適宜，太熱了反而會(huì)讓皮膚老化。整個(gè)清洗過程控制在1分鐘之內(nèi)即可。如果化妝了，一定用卸妝油充分清洗，用卸妝油后，不要圖省事就不用洗面奶了，用洗面奶打出泡沫后在臉上打圈輕輕按摩，然后再用清水洗凈，洗凈后，用毛巾輕輕吸干皮膚上的水分。
一分鐘面部保濕，不能馬馬虎虎
讓皮膚健康白皙，補(bǔ)水是最基礎(chǔ)的，這個(gè)道理相信每個(gè)MM都非常清楚。特別是在睡前，只有讓皮膚美美的喝飽水，才能讓皮膚在夜間盡情的“舒展”，代謝和新生。除了補(bǔ)水，鎖水更加重要，因?yàn)椴绘i住水，喝飽了的水也會(huì)流失掉。那怎么做好夜間補(bǔ)水呢?小編給您揭開謎底!
過程和MM們平時(shí)補(bǔ)水工作一樣，顯示爽膚水，然后是乳液面霜，依次涂在臉上，但是每涂一層時(shí)，要讓雙手輕輕拍打按摩輔助吸收。
當(dāng)涂完面霜后，將雙手搓熱，從面部的皮膚從下至上的進(jìn)行皮膚按摩，這樣會(huì)讓皮膚將營(yíng)養(yǎng)徹底吸收，防止出現(xiàn)細(xì)紋。
眼部頸部護(hù)理用好一分鐘，衰老晚三年
眼霜是每個(gè)MM都注意涂的，但是頸部護(hù)理，經(jīng)常被忽略，但是這兩個(gè)部位卻最能暴露MM的年齡。
選擇適合自己的眼霜，用無名指指肚進(jìn)行眼部按摩，輔助眼部肌膚對(duì)眼霜的吸收。對(duì)于頸部護(hù)理，需要選擇滋潤(rùn)型較強(qiáng)的乳液，最好用按摩乳來按摩頸部，記住意見要領(lǐng)，無論是涂乳液還是在按摩的時(shí)候，都要記得要自下而上的進(jìn)行，這樣才能起到提拉頸部皮膚的效果，防止頸部老化。睡前只有正確的做好三分鐘護(hù)理，才會(huì)讓皮膚保持年輕。
睡前美膚小竅門
一、睡前酸奶亮白美膚
每晚臨睡前，美眉們都要刷牙、洗臉，那么，在洗完臉之后就是給肌膚最好呵護(hù)的時(shí)候。清潔好面部肌膚之后，可以把酸奶倒在化妝棉上面，然后敷于面部，包括頸部和額頭周邊的部位，此種護(hù)膚方法是把酸奶當(dāng)作了護(hù)膚水的用法來用，但其效果往往要比普通的爽膚水更加滋潤(rùn)、美白和祛斑。堅(jiān)持睡前酸奶護(hù)膚，可以讓你的肌膚變得格外潤(rùn)滑白皙。
二、睡前醋細(xì)滑美膚
食醋是廚房的日常食用品，同時(shí)，食醋有著一定的美容護(hù)膚的功效。時(shí)間充裕的情況下，美眉們可以選擇睡前泡個(gè)溫?zé)岬氖炒自?，只需要在洗澡水中加入一點(diǎn)點(diǎn)食醋即可，便會(huì)令你全身心都格外舒適和清爽。洗臉的時(shí)候可以在溫水中滴入一兩滴食醋，面部肌膚也會(huì)格外的光滑，洗臉的過程中可以加以輕輕按摩，可以令粗糙的肌膚變得細(xì)嫩柔滑。
三、睡前牛奶凈白美膚
美眉們都知道，牛奶有著非常神奇的催眠功效，睡前來一杯熱牛奶可以令你安睡一整晚。然而，牛奶的護(hù)膚功效也是不可忽視的。有每晚喝熱牛奶習(xí)慣的美眉可以將杯中剩余的一點(diǎn)牛奶涂抹在臉上，當(dāng)作睡眠面膜來護(hù)膚，可以讓肌膚變得格外細(xì)嫩和白滑，千萬不要浪費(fèi)這大好的美容護(hù)膚的機(jī)會(huì)哦。
四、睡前蜂蜜除皺美膚
夜晚臨睡前，清潔好面部肌膚之后，可以將適量的蜂蜜涂抹在肌膚上，時(shí)間相對(duì)充裕的話，也可以加入適量的雞蛋清，涂抹在肌膚上15到20分鐘的時(shí)間，待風(fēng)干后，再用清水清洗干凈，這種護(hù)膚方法對(duì)于去除面部肌膚的皺紋有著非常好的效果。
五、睡前燕麥柔嫩美膚
營(yíng)養(yǎng)的早餐中少不了燕麥片的身影，但是，你知道嗎?燕麥也是非常好的睡前美容佳品哦!燕麥中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在燕麥中加入一點(diǎn)蜂蜜，睡前喝一小杯，可幫助肌膚獲取到充足的營(yíng)養(yǎng)，使你在睡夢(mèng)中的肌膚也保持柔嫩光滑。
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