神經(jīng)性偏頭痛的食療偏方和護(hù)理方法
神經(jīng)性頭疼指的其實(shí)就是由神經(jīng)功能異常引起的頭疼，臨床上把神經(jīng)性頭疼會(huì)為緊張性頭疼，一些人會(huì)有這樣的情況，那么要如何食療偏方來(lái)治療呢?以下是小編推薦神經(jīng)性偏頭痛的食療偏方知識(shí)，歡迎閱讀!
神經(jīng)性偏頭痛的食療偏方
菊芎羊肉。偏頭痛的原因羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防風(fēng)15克、羌活12克、香附12克、藁本10克、木瓜10克。把全部用料放入鍋內(nèi)，武火煮滾，后用文火煲1小時(shí)30分鐘。
牛奶蛋花飲。把1個(gè)雞蛋打在杯子里，攪拌均勻，倒入煮開(kāi)的牛奶。每天喝1次，每次1杯，1星期為1療程。
龍眼雞蛋煲。龍眼(桂圓)干(連殼、肉、核)100克、雞蛋2個(gè)、白糖50克。龍眼干搗碎，同雞蛋加水適量燉至蛋熟，蛋去殼，再燉1小時(shí)加入白糖。1日分2次食用完。
神經(jīng)性偏頭痛的護(hù)理方法
1、注意氣侯的影響，風(fēng)、燥、濕熱、暴風(fēng)雨，明亮耀眼的陽(yáng)光，寒冷、雷聲等氣候變化均可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作，注意避風(fēng)寒，保暖，不要暴曬淋雨，防止誘發(fā)致病。
2、注意睡眠，運(yùn)動(dòng)或過(guò)勞的影響，注意規(guī)律的睡眠，運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)工作計(jì)劃性，條理性，注意勞逸結(jié)合，注意眼睛調(diào)節(jié)，保護(hù)對(duì)敏感病人來(lái)說(shuō)是重要的預(yù)防措施。
3、注意室內(nèi)通風(fēng)，戒煙酒。
4、注意藥物的影響，可誘發(fā)偏頭痛藥物如避孕藥，硝酸甘油，組織胺，利血平，肼苯達(dá)嗪，雌激素，過(guò)量VitA等。
偏頭痛的癥狀
先兆性偏頭痛
先兆性偏頭痛患者多有家族史，偏頭痛發(fā)生過(guò)程主要分為先兆期、頭痛期以及頭痛后期三個(gè)階段。
1.先兆期。這個(gè)時(shí)期會(huì)發(fā)生視覺(jué)先兆，如閃光、閃爍的鋸齒形線條、暗點(diǎn)、黑蒙和偏盲等，還可有視物變形和物體顏色改變等。還有身體的一些先兆，如一側(cè)肢體或者面部麻木，感覺(jué)異常等，持續(xù)時(shí)間為數(shù)分鐘至1個(gè)小時(shí)。
2.頭痛期。出現(xiàn)一側(cè)顳部或眶后搏動(dòng)性頭痛。也可表現(xiàn)為全頭痛、單側(cè)或雙側(cè)額部頭痛及不常見(jiàn)枕部頭痛等。頭痛常從額部、顳部及眶后部開(kāi)始，向半側(cè)或全頭部擴(kuò)散。還會(huì)伴隨有惡心、嘔吐、氣味恐怖及疲勞感等。頭痛持續(xù)時(shí)間為2～10小時(shí)，少數(shù)可達(dá)1～2天，兒童持續(xù)2～8小時(shí)。
3.頭痛后期。頭痛消退后患者常表現(xiàn)疲勞、倦怠、無(wú)力和食欲差等，1～2日好轉(zhuǎn)。
無(wú)先兆的偏頭痛
無(wú)先兆性的偏頭痛是最常見(jiàn)的偏頭痛類(lèi)型，發(fā)病前缺乏典型的先兆，常為雙側(cè)顳部及眶周疼痛，可為搏動(dòng)性，頭痛反復(fù)發(fā)作，伴嘔吐。頭痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可達(dá)數(shù)日，疼痛持續(xù)時(shí)伴頸肌收縮可使癥狀復(fù)雜化。發(fā)作是會(huì)有頭皮觸痛，嘔吐偶可使頭痛終止。女性無(wú)先兆偏頭痛發(fā)生多與月經(jīng)有關(guān)系。
緩解頭痛的方法
風(fēng)池穴，位于后頭部，在枕骨下方，，兩條大筋之間的明顯凹陷處?？蓪㈦p手抱頭按壓風(fēng)池穴，可紓解頭部沉重感、暈眩。也可以從后腦勺沿著后頸部慢慢往下按，把緊繃的肌肉慢慢按松。
合谷穴，將食指與拇指合攏，虎口處的肌肉最高處及是，合谷穴hi治療腰痛的穴位，按壓合谷穴可暢通全身氣血，，特別是痛偏在前額效果更好。 “面口合谷收”口訣，說(shuō)明頭面五官的痛癥：頭痛、眼睛痛、牙痛、喉嚨腫痛，按壓合谷穴都可獲得治療。
迎香穴，位于鼻翼外緣中點(diǎn)的旁邊，鼻唇溝(法令紋)上，可疏通鼻塞情況。
神門(mén)穴，仰掌手腕橫紋靠近小指?jìng)?cè)上的凹陷處。按壓此穴有鎮(zhèn)定放松的效果。
百會(huì)穴，頭頂正中央，左右耳尖鏈接線與頭部正中線的交匯處，有一凹陷處，按壓百會(huì)穴能讓全身氣血暢通，緩解大部分的頭痛。
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