亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦_養(yǎng)生學堂>中醫(yī)知識>中藥方劑>民間偏方>

      緩解痛風的食療偏方和預防方法

      時間: 慧媛47 分享

        秋季是痛風的發(fā)作期,痛風患者要做好預防工作,避免痛風發(fā)作,但是想要治好痛風是件不簡單的事情,但是這些食療方法還是可以緩解的。今天小編給大家整理了緩解痛風的食療偏方知識,希望對大家有所幫助。

        緩解痛風的食療偏方

        1、赤豆薏仁粥

        赤小豆50克,薏苡仁50克,熬粥服,每日1劑。功能:補益脾胃,利尿滲濕。

        2、防風薏米粥

        防風10克,薏苡仁30克,水煮至薏苡仁熟,每日1劑。功能:清熱祛風行痹。適用于濕熱痹阻型痛風。

        3、土茯苓粳米粥

        土茯苓30克,粳米50克,先將土茯苓煎成藥液,再入粳米熬成稀飯,每日1劑。功能:清熱解毒,利濕通絡。

        4、桃仁粥

        桃仁15克,粳米150克,先將桃仁搗爛如泥,加水研汁,去渣,再入粳米煮粥,每日1劑。功能:活血祛瘀,通絡止痛。適用于瘀血痰濁痹阻型痛風。

        5、薯蕷薤白粥

        生懷山藥100克,薤白10克,粳米50克,清半夏30克,黃芪30克,白糖適量,每日1劑。先將米洗凈,加入切細懷山藥和洗凈半夏、薤白,共煮,加入白糖后食用。功能:益氣通陽,化痰除痹。適用于脾虛不運,痰濁內生而致氣虛痰阻之痛風癥。

        痛風的原因

        1、重男輕女

        痛風患者男女發(fā)病比例為20比1,女性痛風發(fā)病率低的主要原因是:女性體內雌性激素能促進尿酸排泄,并有抑制關節(jié)炎發(fā)作的作用。在臨床上,95%的痛風患者是男性,30歲以上為高發(fā)年齡段。如今許多年輕人愛吃生猛海鮮,喝啤酒,因此極易招惹痛風上身。這也屬于痛風的原因。

        2、生活無規(guī)律也是誘發(fā)痛風的原因之一

        有些年輕人生活毫無規(guī)律,常常是通宵達旦。這種無規(guī)律的生活方式,都會打亂人體“生物鐘”的節(jié)律,代謝失常,加重體質酸性化,成為痛風“青睞”的對象。

        3、遺傳因素

        痛風病是一種遺傳代謝性疾病,具有遺傳傾向,有痛風病家族史的人,若不注意吃喝,就容易得痛風。這是因為體內缺乏一種酶,不能將蛋白質完全分解,嘌呤在體內聚集過多,血中尿酸也增多而結成晶體,沉積在關節(jié)內,引起炎癥因而產(chǎn)生劇痛。這種痛風的原因比較常見。

        預防痛風方法

        1、痛風病人應限制嘌呤的攝入量,每日應控制在150毫克以下。急性發(fā)作期的2天內選用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物,禁用含嘌呤極高的食物。慢性期每周至少兩天完全選用嘌呤含量 很少的或者不含嘌呤的食物,其余幾天可選用低嘌呤膳食。

        2、痛風病人應限制每日攝入的總熱能,痛風病人應該控制體重,控制熱量攝入。但熱能應該逐漸減少,過度減重會引起酮癥酸中毒,從而誘發(fā)痛風的急性發(fā)作。病情較重時應以植物蛋白為主,碳水化合物應是能量的主要來源。

        3、痛風病人應以堿性食物為主,尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解,所以應多食用蔬菜、水果、堅果、牛奶等堿性食物,還應增加維生素B和維生素C的攝入,大量的維生素B和維生素C能促進組織內淤積的尿酸鹽溶解。

        4、痛風病人應該要避免喝酒。酒精會使腎臟排泄尿酸的能力降低,啤酒還含有大量的嘌呤,要絕對禁用。還要禁用能使神經(jīng)興奮的其他食物,如濃茶、咖啡及辛辣性調味品。

      ​猜你感興趣

      1.治痛風的食療菜譜大全

      2.治療高血壓的食療偏方和鍛煉方法

      3.調理高血壓糖尿病的食療偏方

      4.治療干咳的偏方及食療方法最有效

      5.降血糖的食療偏方和食譜推薦

      6.高血壓的食療偏方和飲食注意事項

      緩解痛風的食療偏方和預防方法

      秋季是痛風的發(fā)作期,痛風患者要做好預防工作,避免痛風發(fā)作,但是想要治好痛風是件不簡單的事情,但是這些食療方法還是可以緩解的。今天小編給大家整理了緩解痛風的食療偏方知識,希望對大家有所幫助。 緩解痛風的食療偏方 1、赤豆薏仁粥 赤小豆50克,薏苡
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 脂肪肝食療偏方及調理方法
        脂肪肝食療偏方及調理方法

        脂肪肝較輕的人基本是沒有任何癥狀,要通過檢查才能知道。其實患上了脂肪肝飲食一定要注意。其次這些食療方法一定要吃哦。今天小編給大家整理了脂

      • 民間治療痛風偏方和飲食禁忌
        民間治療痛風偏方和飲食禁忌

        痛風是一種常見的疾病,發(fā)作起來患者非常的疼痛難忍,那么在民間有沒有一些可以治療痛風的治療偏方呢?其實還是有的,大家可以試試哦。以下是小編推

      • 治療脂肪肝的食療偏方和預兆
        治療脂肪肝的食療偏方和預兆

        脂肪肝的發(fā)生和吃有很大關系,那么我們同樣可以通過吃來治療脂肪肝,一些食療方法可以讓你在吃中甩掉脂肪肝哦。今天小編給大家整理了治療脂肪肝的

      • 老年人痛風的治療偏方和食物推薦
        老年人痛風的治療偏方和食物推薦

        老年人是痛風的主要人群,不僅影響著他們的健康,而且還對它們的運動產(chǎn)生影響,一些子女們也在到處尋找可以治療痛風的偏方。今天小編給大家整理了

      108533