男人射精太快是什么原因 男人射精太快的八大原因
射精太快是很多男人的煩惱之一,射精太快的原因有很多,下面學(xué)習(xí)啦小編分享了男人射精太快的八大原因,希望能幫助到你。
男人射精太快的八大原因
原因1:夫妻關(guān)系不融洽
在女人當(dāng)家的家庭,由于對(duì)妻子過分畏懼,過度崇拜,自卑心理強(qiáng)烈,或?qū)ζ拮討延袧撛诘臄骋猓@些都會(huì)發(fā)生早泄。丈夫?qū)ζ拮硬粷M時(shí),作為性欲的發(fā)泄多草草了事快速。另外,有時(shí)女方患有生殖道炎癥,因性交可以致痛,于是女方要求盡快結(jié)束性交而引發(fā)早泄。
原因2:婚前性行為
有些青年婚前發(fā)生性行為,由于緊張,興奮來得快,匆忙,婚后難以改變已經(jīng)建立的方式。
原因3:性愛次數(shù)太少
有些人由于工作學(xué)習(xí)生活緊張,或夫妻兩地分居,或夫妻一方長期出差,因長時(shí)間未發(fā)生性交,性要求過分強(qiáng)烈而輕易早泄。也有些人顧慮早泄,有意減少性交次數(shù),引起性緊張不斷積蓄,反而加重早泄。
原因4:自以為“體虛”
有些人對(duì)性交時(shí)射出的精液看得非凡重,受“一滴精,十滴血”的影響,擔(dān)心性生活會(huì)損害身體。過分的擔(dān)心反而造成早泄,但過度放縱使性功能紊亂,也可以發(fā)生早泄。
原因5:異性交往少、性知識(shí)缺乏
在社會(huì)交往中與女性交往少,與女性在一起過于拘謹(jǐn)和羞怯,有些人對(duì)性知識(shí)缺乏,對(duì)性器官有神秘感,易緊張恐慌造成早泄。
原因6:器質(zhì)性原因
器質(zhì)性原因造成的早泄常伴有不同程度的陽痿,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神經(jīng)病變、精阜炎、尿道炎、包皮系帶過短等均可發(fā)生早泄。
原因7:居室環(huán)境差
如兩代或三代人同居一室,性生活時(shí)過于匆忙,易發(fā)生早泄。
原因8:性愛忽然中斷
有些人婚后不愿采取應(yīng)用避孕套及放置避孕環(huán)等避孕措施,而用體外方法避孕,因?yàn)殡p方十分緊張地把精力集中在撤出體外排精上,男方的過于緊張輕易造成提早。
男人射精太快的改善方法
1、機(jī)械壓迫法:戴上避孕套。一般這樣比直接房事時(shí)間要長。雖然有說,戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。
2、增強(qiáng)體質(zhì):一般體質(zhì)較好的人房事時(shí)間要長些。所以根本上說要鍛煉身體,并且注意營養(yǎng)。但實(shí)際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質(zhì)的提高才是根本。
3、漸進(jìn)式延時(shí)訓(xùn)練法:射精過快的男性,可以采取漸進(jìn)式延時(shí)訓(xùn)練法,來改變射精過快的現(xiàn)象。一般每天訓(xùn)練20分鐘,累計(jì)訓(xùn)練30天,可以改變射精過快的問題,延長到20分鐘。不過,漸進(jìn)式延時(shí)訓(xùn)練法要訓(xùn)練30天,時(shí)間上比較漫長。
男人保養(yǎng)性功能的十種方法
1、自信
要相信自己性機(jī)能是正常的、強(qiáng)壯的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不敗之地,這對(duì)中年人往往是至關(guān)重要的。
2、注意外表的年輕化
老年人追求年輕的情緒,會(huì)使機(jī)體也隨之年輕,相反,害怕衰老,常自嘆“老矣”,在精神上做了衰老的俘虜,則很快會(huì)跌入老人的境地。
3、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)
慢跑或步行,著重鍛煉下半身。性機(jī)能興衰的“關(guān)鍵”在腰、足。
健身專家推出了一套“性愛鍛煉法”,每一個(gè)動(dòng)作都能鍛煉性愛時(shí)所需的肌肉。按照下列方法去做,你會(huì)感到身體舒適和精神愉悅,讓性交肌肉緊實(shí)有力。
4、飲食營養(yǎng)
適當(dāng)多進(jìn)些海味類食物,因海味含“鋅”多,對(duì)于增強(qiáng)性欲是有益的。
5、保持野心
要富有事業(yè)心,對(duì)工作充滿熱情。有些人向往退休后的安逸生活,滿足于抱孫子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也應(yīng)該尋找一些能引起自己興趣的公共事務(wù)。
6、欣賞美女
在專一不二地愛妻子的前提下,要持有愛慕女性的心氣,這樣便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性機(jī)能。
7、生活要幽默
幽默和詼諧是保持青春不老的最大秘訣。
現(xiàn)代生活節(jié)奏加快,都市人工作壓力大,容易發(fā)生身體機(jī)能衰退、亞健康的狀況。而同時(shí)人們又“飽暖思淫欲”,因此格外關(guān)注的是性功能的衰退。
8、心胸開闊
性格開朗,不為身邊區(qū)區(qū)瑣事而煩惱,胸懷開闊是不老的訣竅,精神抑郁會(huì)導(dǎo)致陽痿。
9、戒除不良嗜好
力戒煙、酒、賭,保持充足睡眠。
10、營養(yǎng)劑
每天堅(jiān)持服用含天然維生素E的食物,它可延緩身體衰老與性衰。
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