孩子腎虛脾虛怎么調(diào)理
腎虛是一種常見(jiàn)的疾病,腎虛給人們的日常生活造成了很多的困擾。那么吃什么食物可以補(bǔ)腎虛呢?下面和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下吧!
孩子腎虛的癥狀
腎陰虛:
癥狀包括頭暈、健忘、失眠多夢(mèng)、盜汗、耳鳴、腰膝酸痛、足跟痛、脫發(fā)、牙齒松動(dòng)、兩頰潮紅、手足心煩熱、口干舌紅等。
男性患者可出現(xiàn)遺精或不育,女性患者則出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、不孕。
腎陽(yáng)虛:
癥狀包括面色淡白、頭暈耳鳴、疲倦乏力、手腳冰冷、怕冷、下肢浮腫、舌淡、脈弱。
男性患者可出現(xiàn)陽(yáng)痿或不育,女性患者出現(xiàn)性冷感或不孕。
腎氣虛:
癥狀包括容易疲倦、氣短、腰膝酸軟、小便頻密(夜尿多)、舌淡。
男性患者可出現(xiàn)滑精或早泄,女性患者會(huì)白帶清稀、胎動(dòng)易滑。
孩子腎虛脾虛的飲食調(diào)理
1、脾虛水泛型:
這類(lèi)患者常見(jiàn)有全身浮腫,腰以下為甚,水腫消長(zhǎng)反復(fù),脘悶腹脹,食少便稀,面色萎黃、神疲肢冷、小便短少,舌質(zhì)淡,苔白滑,脈沉緩。治宜溫中健脾、行氣利水。食療方宜選用:
黃芪粥:黃芪30克,大米50克,先用黃芪煎水去渣取汁,用藥汁煮米成粥,待粥煮至濃稠時(shí),用油、鹽、味精、蔥花、生姜調(diào)味食用。常服有健脾消腫作用。
赤豆煨鯉魚(yú):赤小豆100克,鯉魚(yú)500克,鯉魚(yú)去腸雜,留鱗,洗凈,放瓦煲內(nèi)煨熟,即可服食,連服3~7天。
鯉魚(yú)粥:鯉魚(yú)一條(約500克),糯米100克,蔥、豆豉少許。剖好魚(yú)去腸雜,加糯米煮粥,待米爛魚(yú)熟時(shí)加生姜、蔥、豉,再煮10分鐘即可食用。
鯽魚(yú)陳皮湯:鯽魚(yú)2條(約200克),陳皮15克,紅棗20克。將鯽魚(yú)去腸雜,放入鍋內(nèi)加水少許,再將陳皮、紅棗放入文火煮至熟爛即可用食鹽、生姜、蔥花、胡椒、味精調(diào)味食用。
花生煲大蒜:花生米150克、大蒜肉100克,用瓦煲煮至爛熟調(diào)味食用??筛籼?次,連服2~4次見(jiàn)效。
茴香黑糯米粥:小茴香6克、黑糯米90克,將茴香焙黃研成細(xì)末,黑糯米煮成粥,入茴香末用食鹽、香油、胡椒、生姜、蔥花調(diào)味食用。
2、腎陽(yáng)衰弱型:
這類(lèi)患者常見(jiàn)有面浮身腫,尤以下半身為重,按之凹陷不起,面色灰滯或白光白、肢冷腰酸、怯寒神疲、小便不利、口淡不渴,舌質(zhì)淡白、苔白、脈沉遲。治宜溫腎利水、健脾消腫。食療方宜選用:
黑豆鯉魚(yú)湯:黑豆60克、鮮鯉魚(yú)1條,先將鯉魚(yú)去鱗、內(nèi)臟,黑豆洗凈放入鯉魚(yú)腹中加水煎煮至爛熟。常食之有效。
附子粥:制附子5~10克、干姜1~3克、粳米100克、蔥白2條、紅糖適量。將附子、干姜同放沙鍋內(nèi),煎1.5小時(shí),再入蔥白、粳米、紅糖同煮粥。分次服用。
桂圓大棗黑豆湯:桂圓肉15克、大棗50克、黑豆50克,將上藥同入鍋內(nèi)加水適量,煎煮至紅棗熟爛。用紅糖調(diào)味早晚食用??蛇B服15天。
杜仲燉腰花:杜仲15克,羊腰一對(duì),生姜、胡椒、大蒜適量。先將羊腰切開(kāi)去皮膜切細(xì),與杜仲、調(diào)料共放燉盅內(nèi),隔水燉熟,食腰花喝湯,可連服7天。
四味豬脬湯:芡實(shí)、山藥、蓮子、益智仁各20克,豬膀胱1具。將益智仁煎水去渣取汁,用藥汁將芡實(shí)、山藥浸泡2小時(shí),裝入洗凈的豬膀胱內(nèi),扎緊口,煮熟,以鹽或冰糖調(diào)味食用。
黃芪桑螵蛸粥:黃芪20克、桑螵蛸20克、茯苓15克、粳米200克,先將黃芪、桑螵蛸、茯苓水煎,去渣取汁入粳米煮粥,待粥煮至濃稠時(shí)入紅糖調(diào)味食用。
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