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      男人壯陽(yáng)喝什么好

      時(shí)間: 朝燕820 分享

        日常中用一些食材或者藥材制成的,壯陽(yáng)效果很好,讓男性逐漸強(qiáng)壯,那么男人壯陽(yáng)喝什么?下面就趕緊跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧!

        男人壯陽(yáng)的飲品

        (1)紅茶飲

        材料:紅茶30克,白礬1小塊(玉米籽大)。

        做法:將白礬放入紅茶內(nèi),用沸水沖泡1碗,蓋密悶10分鐘即可。每晚1劑,1次服完。

        功用:適用于陽(yáng)痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不溫者。

        (2)人參茶

        材料:人參9克,茶葉3克。

        做法:將二味藥加水500毫升煎湯。每日1劑,溫服。

        功用:有壯陽(yáng)補(bǔ)元,強(qiáng)腎益氣的作用。

        (3)淫羊藿茶

        材料:淫羊藿20克,茶葉5克。

        做法:上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長(zhǎng)期飲用。

        功用:有補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用。適用于陽(yáng)痿、早泄、遺精等性神經(jīng)衰弱者。

        (4)鮮奶玉露

        材料:炸核桃肉80克,生核桃肉45克,粳米60克,牛奶200克。

        做法:將粳米淘洗干凈,用水浸泡1小時(shí),濾干水分,與生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控勻磨細(xì),再用紗布袋濾出核桃細(xì)茸。在鍋內(nèi)注入清水,加熱煮沸,酌加白糖,全溶化后,過(guò)濾去渣,再煮沸,將核桃細(xì)茸慢慢倒入鍋內(nèi),不斷推進(jìn)成露,待熟后?;?。當(dāng)茶飲用。

        功用:溫補(bǔ)肺腎,助陽(yáng)納氣。用治虛弱勞損、喘咳、陽(yáng)痿、遺精。

        (5)紅酒

        紅酒中葡萄皮的抗氧化物質(zhì)多酚,留存在酒液中,可以下降血管疾病的幾率;而且各種酒類相較之下,紅酒的普林(會(huì)使體內(nèi)尿酸上升的物質(zhì))相當(dāng)?shù)汀4送?,紅酒能晉升抗氧化作用,以預(yù)防動(dòng)脈硬化。對(duì)于癡呆癥有一定的功效,是高齡社會(huì)所不可欠缺的飲品。建議每天還是把持在60CC以下。

        (6)巴戟二子酒

        材料:巴戟天、菟絲子、覆盆子各15克,米酒250克。

        做法:將巴戟天、菟絲子、覆盆子用米酒浸泡,7天后即可服用。

        功用:用于腎虛所致精液異常、滑精、小便頻密、腰膝冷痛等癥。

        (7)仙靈脾酒

        材料:淫羊藿60克,白酒500克。

        做法:將淫羊藿放入紗布袋內(nèi),浸泡在白酒中,密封3日后即可飲用。

        功用:補(bǔ)腎強(qiáng)骨,益肝,強(qiáng)身健體、治陽(yáng)痿。

        (8)仙茅補(bǔ)血酒

        材料:仙茅35克,益智仁35克,龍眼肉20克,黃精35克,米酒1500毫升。

        做法:先將各種藥材分別用清水洗干凈,隔水蒸20分鐘,攤涼后放入瓶中,注入米酒,密封瓶口,浸泡7日后即可飲用。

        功用:對(duì)于腎氣虛所致遺尿、記憶力減退、血虛、手腳冰凍、畏寒怕風(fēng)等有療效。

        男人壯陽(yáng)的食物

        1、核桃

        核桃味甘、性溫?zé)?,具有補(bǔ)腎固精,溫肺定喘,潤(rùn)腸的功效。主治腎虛喘咳,腰痛腳弱,陽(yáng)痿,遺精,小便頻數(shù),石淋,大便燥結(jié)等癥。核桃營(yíng)養(yǎng)豐富,非常適合神經(jīng)衰弱、身體虛弱、冠心病、高血壓、腦力勞動(dòng)者食用。胡桃仁富含維生素E,可延緩衰老。

        另類吃法:琥珀核桃

        材料:核桃肉300克,白糖150克,精鹽少許,油適量。

        做法:將核桃肉放入開水中,加少量精鹽浸泡10分鐘,挑去核桃皮,洗凈,瀝干;鍋內(nèi)放少量清水及白糖,熬至糖汁濃稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上;換鍋將油加熱,投入粘滿糖汁的核桃肉,用文火炸至金黃色,撈出,瀝去油,晾涼后食用。

        2、榛子

        榛子有補(bǔ)脾胃、益氣力、明目的功效,并對(duì)防治消渴、夜尿多等肺腎不足之癥頗有益處。適用于食欲不好、乏力、形體消瘦、病后體虛、視物不明等癥。由于榛子含有人體不能自身合成的不飽和脂肪酸,可促進(jìn)膽固醇的代謝,軟化血管,從而防治高血壓、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病。

        另類吃法:榛子枸杞粥

        材料:榛子仁30克,枸杞子15克,粳米50克。

        做法:榛子仁,枸杞,分別洗凈,水煎2次,每次用水,煎半個(gè)小時(shí),兩次混合,去渣留汁于鍋中,再將粳米淘凈放入,用小火慢熬成粥,下白糖,調(diào)溶即可。適用于肝腎虧虛、視力減退。

        3、栗子

        栗子對(duì)改善男性性功能主要表現(xiàn)在補(bǔ)腎上。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為栗子性味甘溫,具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋等功效,尤其適用于因腎虛所致的腰膝酸軟、腰腳不遂,小便頻多及脾腎虛寒的人,唐代,醫(yī)藥學(xué)家孫思邈就說(shuō)板栗是“腎之果”.現(xiàn)代研究也栗子的保健功能提供了佐證。

        另類吃法:栗子雞

        材料:雞腿300克,栗子100克,香蔥2棵,生姜1小塊,淀粉適量,食用油30克,醬油12大匙,精鹽1小匙,白糖1小匙,水淀粉。

        做法:把栗子放入水中泡2小時(shí),撈出、瀝干,雞腿洗凈、切塊,蔥洗凈、切段,姜去皮、切片,把雞塊放入碗中加鹽及適量的水腌拌一下,再放入蒸鍋蒸熟,取出雞塊,雞汁留著備用。鍋中倒油加熱,放入雞塊快炒數(shù)下,加入栗子及雞汁,再加入醬油、糖,蓋上鍋蓋用小火燜一個(gè)半小時(shí),較后加水淀粉勾芡即可。

        4、腰果

        有“世界4大堅(jiān)果”之稱的腰果,除了在中醫(yī)理論中,被認(rèn)為有補(bǔ)腦養(yǎng)血、補(bǔ)腎、健脾的作用外。屬于種子類食物一員,含有豐富能量的腰果,還有促進(jìn)血液循環(huán)、改善勃起功能的效果,經(jīng)常食用腰果更有助提高抗病能力、增進(jìn)性欲的效用。

        另類吃法:腰果蝦仁

        材料:大蝦200克、腰果50克、雞蛋1個(gè)。植物油、料酒、醋、鹽、淀粉、蔥末、蒜末、姜末、高湯各適量。

        做法:大蝦剝出蝦仁,去除沙線,洗凈;將雞蛋打散,加鹽、料酒、淀粉、蝦仁抓勻;腰果、蝦仁分別下油鍋炸熟,撈出瀝油。鍋中留油燒熱,下蔥末、蒜末、姜末爆香,再放料酒、醋、高湯,最后倒入蝦仁、腰果,加鹽調(diào)味,出鍋即可。

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