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      女人要如何養(yǎng)生美白

      時間: 朝燕820 分享

        相信很多人都想了解,其實美白要從小細(xì)節(jié)開始做起,以為不重要的往往會影響到肌膚,那么女性如何快速養(yǎng)生美白?以下便是學(xué)習(xí)啦小編帶來的女人養(yǎng)生美白的方法!

        女人養(yǎng)生美白的食物

        1、維生素C

        維生素C是美白的神品,很受愛美女生的歡迎哦。

        方法

        (1)壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。

        (2)把維生素C搗碎,倒入礦泉水溶解。

        (3)然后把準(zhǔn)備好的壓縮面膜泡在水里面發(fā)起來就可以拿來敷臉了哦。

        (4)敷上20~30分鐘,揭下面膜后你就可以看到驚喜的效果哦,如果堅持敷上幾天的話,效果會更好哦。

        2、食鹽

        方法

        (1)取適量的水和食鹽攪拌均勻。

        (2)用化妝棉蘸取鹽水輕輕地涂抹在面部,然后輕輕的用手指摩挲。

        (3)幾分鐘后等臉上水分蒸發(fā)后剩下白色粉狀,用清水洗凈即可。

        (4)這樣不僅可以去除皮膚角質(zhì)為肌膚達到很好的美白作用,也可以徹底的清潔隱藏在毛孔中的污垢哦。

        (5)注意,如果臉上有破皮或是小傷口的話就不要采用該方法哦。

        3、過期牛奶

        沒有喝完的牛奶已經(jīng)過期了,怎么辦?丟掉嗎——不用。它還可以進行“廢物利用”哦。剛過期兩三天的牛奶,稍微有點變質(zhì)了,會產(chǎn)生大量的乳酸,這對美白有很好的效果哦。

        方法

        (1)加一點溫水稀釋過期牛奶。

        (2)用手指蘸一點,在臉上輕輕打圈按摩幾分鐘、

        (3)可以使得肌膚的顏色會變得很亮,美白效果很好,用一次就有效果哦。

        4、黃瓜

        方法

        (1)用熱毛巾在臉部仔細(xì)擦拭,擦去臉上的灰塵和污漬。

        (2)新鮮黃瓜切成薄片,仰面將黃瓜片貼在臉部。

        (3)鼻子等不好貼的部位,把黃瓜切成半片貼在上面。

        (4)10分鐘左右,再用熱毛巾把面部擦拭干凈。

        (5)黃瓜美容法堅持每天做一次,不僅僅可以美白,還可以使皮膚更柔潤,毛孔內(nèi)不會積存污物哦。

        5、番茄+檸檬

        番茄跟檸檬都是美白食物,但是它們除了吃之外還有外敷的作用哦。

        方法

        (1)將番茄與檸檬片打成泥。

        (2)加少許面粉后攪拌均勻即成。

        (3)涂抹在臉上15~30分鐘就可以洗去。

        6、冷熱水

        方法

        (1)先用熱水洗臉,洗去臉上的毛細(xì)孔內(nèi)的污垢和灰塵,阻止污垢在臉上的堆積。

        (2)洗完臉之后用毛巾擦干,再換冷水洗臉,縮小毛細(xì)孔,激發(fā)肌膚內(nèi)的活力。

        (3)堅持使用該方法一個星期,你就可以看到那美白的效果啦。

        女人養(yǎng)生美白的常識

        1、美白要趁早

        雖然夏季美白是很多人都很關(guān)心的問題,但千萬不要等到夏天真的來臨了,才開始著手進行所謂的夏季美白工作。想要獲得最佳的夏季美白效果,建議大家一定要從現(xiàn)在開始著手,美白一定要趁早,這可是十分重要的一個夏季美白小知識哦。

        2、防曬是關(guān)鍵

        對于夏季美白來說,防曬的重要性毋庸置疑。不管是涂抹防曬產(chǎn)品,還是使用遮陽傘等物理防曬工具,總之,一定要認(rèn)真做好全面的防曬工作,這樣才能抑制黑色素,保證夏季美白的效果!

        3、美白不間斷

        你知道一天當(dāng)中最佳的美白保養(yǎng)時間是什么時候嗎?那就是夜間!因此,夏季美白一定要早晚不間斷,尤其是晚間的美白工作,會讓美白效果事半功倍的。

        4、補充維生素

        除了做好防曬工作之外,對于夏季美白來說,很多食物也具有一定的美白或者防曬功能,因此,建議大家一定要多吃一些新鮮蔬果,補充足夠的維生素,為夏季美白奠定緊實的基礎(chǔ)。

        5、美白信念強

        信念的力量有時真的很強大,對于夏季美白來說更是如此。因此,建議大家千萬不要沮喪,只要找到最適合自己的美白方法,就一定要堅持下去,相信自己一定可以擁有白皙無瑕的美肌!

        6、美白好習(xí)慣

        夏季氣溫高,人們十分容易缺水,因此,建議大家一定要養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣,幫助排毒;同時保證每天的充足睡眠,并堅持適量的運動,這些可都是十分有利于美白的好習(xí)慣哦。

        7、并非所有皮膚抗日曬的程度都一樣

        通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷,依據(jù)自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短,來選擇相應(yīng)防曬指數(shù)的防曬品。

        8、紫外線長期照射,會導(dǎo)致白內(nèi)障或慢性眼炎,甚至眼角膜受損

        保護方法是戴上紫外線濾鏡:有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。

        9、日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精

        因為在接觸紫外線后,這些成分會引起皮膚黑色素加深。

        10、日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉,這類物質(zhì)具有屬吸光性

        因為這些蔬果含有某些成分,很容易在吸收陽光紫外線的同時引起色素沉淀。

        愛美是女人的天性,又有哪個女人不想擁有令人羨慕的白皙肌膚呢?與其花大價錢去嘗試各種各樣的美白美容項目,不如我們多掌握一些夏季美白小知識,認(rèn)真做好防曬,同樣也可以擁有最佳的美白效果。

        女人養(yǎng)生美白的注意事項

        1、角質(zhì)層囤積的黑勢力,會影響美白成效

        想要“凈亮、透白”,只是一味地抑制黑色素母細(xì)胞生產(chǎn)力是不夠的!因為部分在大量紫外線刺激下急速生成的黑色素,要是無法順利被肌膚代謝排出,會在表皮角質(zhì)層形成一股“黑勢力”。最新研究發(fā)現(xiàn),應(yīng)該搭配以去角質(zhì)或含酸類復(fù)合物的煥膚組合來清除老廢表皮物質(zhì),而選用美白系列卸妝、潔顏產(chǎn)品,也有每日替肌膚溫和“掃黑”的一步。

        2、面膜天天敷到一滴不剩

        如泡面般簡單方便的面膜,能提供短暫的速效美白。雖像雞湯般濃縮了保養(yǎng)精華,但因肌膚食量有限,每周兩次用來做沙龍級加分護膚已足夠,時間以10~15分鐘為限,敷太久會令肌膚水分蒸發(fā),反而讓肌膚變干。

        3、成堆美白品沒有防曬品

        日曬是造成你美白無效的元兇,抗氧化、防曬得要并進。買來的美白保養(yǎng)品剛使用前期看來頗有效,然而后續(xù)似乎又黑回來些,皮膚科醫(yī)師分析,最大可能出在只努力美白,防曬卻很隨便,肌膚繼續(xù)受到陽光紫外線刺激,當(dāng)然前功盡棄。

        4、濃度越高美白效果越好

        一味地追求高濃度,若無法被肌膚吸收深層作用,效果同樣打折扣,還得面臨可能的刺激傷害。用了美白保養(yǎng)品卻效果不好。新趨勢是用與細(xì)胞構(gòu)造相近的載體包裹配方,適量濃度就能被肌膚輕易接受,深層發(fā)揮作用。

        5、全臉美白品就能淡斑

        一般美白保養(yǎng)品多是針對遏止全臉分布的麥拉寧黑色素所設(shè)計;但斑點是由數(shù)個黑色素母細(xì)胞囤積而成,得加倍費力才能改善,高濃配方加去角質(zhì)效能,設(shè)計上小而方便精準(zhǔn)涂抹才能見效。

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