帕金森是一種給患者的日常生活帶來嚴(yán)重的影響的疾病。帕金森患者要十分注意飲食，那么你知道帕金森吃什么食物好嗎?接下來，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享帕金森患者可以吃的食物。

　　帕金森吃什么食物好

　　1、水是最佳的飲品。攝入充足的水分對身體的新陳代謝有利。充足的水分能使身體排出較多的尿量，減少膀胱和尿道細(xì)菌感染的機會。充足的水分也能使糞便軟化、易排，防止便秘的發(fā)生。

　　2、多吃谷類和蔬菜瓜果，每天大約吃300克的蔬菜或瓜類，1～2只中等大小的水果，從中獲得維生素A、B、C、多種礦物質(zhì)和膳食纖維。

　　3、經(jīng)常適量吃奶類和豆類，奶類含豐富的鈣質(zhì)。鈣是骨表骼構(gòu)成的重要元素，因此對于容易發(fā)生骨質(zhì)疏松和骨折的帕金森綜合癥患者來說，每天喝1杯牛奶或酸奶是補充身體鈣質(zhì)的極好方法。

　　帕金森病食療方法

　　1、棗仁龍眼湯：

　　材料：龍眼肉、炒棗仁各15克。

　　制作方法：將龍眼肉、炒棗仁加入水煎成汁，再加適量白蜜即成。

　　食用方法：每日2次，早、晚服用。對久患帕金森氏病、氣血虧虛者有補益作用。

　　2、沙棘菊花飲：

　　材料：沙棘50克，菊花10克。

　　制作方法：將沙棘、菊花洗凈后共同煎湯，每日2次，可早、晚服用一次，也可代茶飲。

　　適用于帕金森氏病合并高脂血癥。

　　3、陳皮砂仁酸棗粥：

　　材料：陳皮5克，砂仁10克，酸棗15克，粳米適量。

　　制作方法：將砂仁先煮成湯，再放入粳米，酸棗煮成粥后，再放入陳皮，稍混后即可食用。

　　食用方法：每日2次，早、晚服食。具有鎮(zhèn)靜作用。

　　4、天麻燉鵪鶉

　　材 料：鵪鶉一只，天麻15克。

　　制作方法：鵪鶉去毛及內(nèi)臟，將天麻填入其肚內(nèi)，用線捆住，用水燉熟，加食鹽、味精。

　　食用方法：去天麻，吃肉喝湯，隔日一次。

　　5、天麻燉豬腦

　　材 料：天麻10克，豬腦花100克。

　　制作方法：將上述材料放入沙鍋內(nèi)，加水適量，以文火燉一小時左右。

　　食用方法：調(diào)味后喝湯食豬腦花，每日服用一次，或隔日服用一次。

　　6、枸杞蒸羊腦

　　材 料：枸杞子50克，羊腦花一具

　　制作方法：將上述材料放入容器，加水適量，加姜末、蔥節(jié)、料酒、食鹽、隔水蒸熟后即可食用。

　　食用方法：每日分兩次吃。

　　7、天麻魚頭湯

　　材 料：天麻15克，川芎10克，鮮鯉魚頭1個。

　　制作方法：將天麻、川芎泡軟后切薄片放入魚頭中，置盤內(nèi)，加蔥姜，再加適量清水上籠約30分鐘。

　　食用方法：食魚肉喝湯，隔日一次。

　　8、枸杞血藤飲

　　材 料：枸杞子20克，雞血藤15克，紅花5克。

　　制作方法：取上述材料，加水500毫升，煎至300毫升，將藥液倒入碗中，放黃酒30克。

　　食用方法：早晚分兩次飲服，每日一劑。

　　9、核桃黃酒泥

　　材 料：核桃仁15個，白糖50克。

　　制作方法：將上述材料放在砂罐或瓷碗中，用搟面杖搗成泥狀，再放入鍋中，加黃酒50毫升，用小火煎煮10分鐘。

　　食用方法：每日食用兩次。

　　帕金森的早期癥狀

　　帕金森病早期又被稱為危險癥狀期，但有些患者臨床表現(xiàn)不典型，常常因診斷錯誤導(dǎo)致不能及時治療，故下面4個早期癥狀要警惕：

　　1、感覺障礙。帕金森病人最早期是嗅覺減退，自主神經(jīng)出現(xiàn)問題，表現(xiàn)有便秘、尿潴留、尿頻、尿急、出汗多、皮脂腺分泌過多或持續(xù)性低血壓。

　　2、睡眠障礙。失眠是帕金森病患者最主要的早期癥狀，可分為睡眠間斷和入睡困難兩類，睡眠間斷是最常見的首發(fā)癥狀。

　　3、周期性肢體運動障礙病。病人感覺在大腿深部有疼、癢、麻等不適感，讓他有一種強烈的愿望站起來活動它，才能減輕這種不適感。這些癥狀容易在晚上出現(xiàn)。

　　4、精神癥狀。帕金森病患者會出現(xiàn)抑郁的表現(xiàn)，包括淡漠、幻覺、妄想，輕的可以診斷為輕度認(rèn)知功能下降，重的就可以診斷為癡呆。

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