偏頭痛的確切病因及發(fā)病機制仍處于討論之中。很多因素可誘發(fā)、加重或緩解偏頭痛的發(fā)作。下面是學習啦小編整理的引起偏頭疼的原因，歡迎閱讀。

　　哪些原因引起偏頭痛

　　1、激素變化

　　口服避孕藥可增加偏頭痛發(fā)作的頻度;月經是偏頭痛常見的觸發(fā)或加重因素(“周期性頭痛”);妊娠、性交可觸發(fā)偏頭痛發(fā)作(“性交性頭痛”)。

　　2、某些藥物

　　某些易感個體服用硝苯地平(心痛定)、異山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后可出現典型的偏頭痛發(fā)作。

　　3、天氣變化

　　特別是天氣轉熱、多云或天氣潮濕。

　　4、某些食物添加劑和飲料

　　最常見者是酒精性飲料，如某些紅葡萄酒;奶制品，奶酪，特別是硬奶酪;咖啡;含亞硝酸鹽的食物，如湯、熱狗;某些水果，如柑橘類水果;巧克力(“巧克力性頭痛”);某些蔬菜;酵母;人工甜食;發(fā)酵的腌制品如泡菜;味精。

　　5、運動

　　頭部的微小運動可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作或使之加重，有些患者因懼怕乘車引起偏頭痛發(fā)作而不敢乘車;踢足球的人以頭頂球可誘發(fā)頭痛(“足球運動員偏頭痛”);爬樓梯上樓可出現偏頭痛。

　　6、睡眠過多或過少。

　　7、一頓飯漏吃或后延。

　　8、抽煙或置身于煙中。

　　9、閃光、燈光過強。

　　10、緊張、生氣、情緒低落、哭泣(“哭泣性頭痛”)，很多女性逛商場或到人多的場合可致偏頭痛發(fā)作;國外有人騎馬時盡管擁擠不到1分鐘，也可使偏頭痛加重。

　　在激發(fā)因素中，數量、聯合作用及個體差異尚應考慮。如對于敏感個體，吃一片橘子可能不致引起頭痛，而吃數枚橘子則可引起頭痛。有些情況下，吃數枚橘子也不引起頭痛發(fā)作，但如同時有月經的影響，這種聯合作用就可引起偏頭痛發(fā)作。有的個體在商場中呆一會兒即出現發(fā)作，而有的個體僅于商場中久待才出現偏頭痛發(fā)作。

　　偏頭痛尚有很多改善因素。有人于偏頭痛發(fā)作時靜躺片刻，即可使頭痛緩解。有人于光線較暗淡的房間閉目而使頭痛緩解。有人于頭痛發(fā)作時喜以雙手壓迫雙顳側，以期使頭痛緩解，有人通過冷水洗頭使頭痛得以緩解。婦女絕經后及妊娠3個月后偏頭痛趨于緩解。

　　引起偏頭疼的原因

　　1、生理因素：

　　女性在月經前容易發(fā)生偏頭疼，因為月經期前后血液中會釋放大量前列腺素，它可以松弛平滑肌、擴張血管，使血管的舒縮功能紊亂。

　　2、物理因素：

　　引起顱內外炎癥、損傷的各種原因;腫物壓迫導致的血管牽引、伸展、移位、擴張;腦膜受刺激、肌肉收縮、直接刺激支配頭面部的感覺神經等。

　　3、神經精神因素：

　　當身心受到外界環(huán)境的不良刺激時，往往會產生憂慮、生氣、激動等情緒，從而導致偏頭痛的發(fā)作。陳友珍醫(yī)生提示，84%的憂郁癥患者都會伴有偏頭痛癥狀。

　　4、飲食因素：

　　由于飲食不當而引起的偏頭疼。常見的容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒。

　　5、睡眠因素：

　　這是比較常見的偏頭疼病因。由于睡眠嚴重不足而引發(fā)了頭痛，另外緊張的工作學習也會引起相似癥狀。

　　6、疾病因素：

　　眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經，反射性或擴散性的影響頭面部，都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。

　　有上述可知，患者們在平時的生活當中，就要好好注意自己的飲食結構，安排好自己的睡眠時間。有規(guī)律的健康生活相信能對病情有很大的幫助的。

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