怎樣有效美白祛斑小竅門推薦
漂亮的女生臉上有斑點就覺得很“臟”,那么如何才能美白祛斑呢?以下是學習啦小編給你推薦的怎樣有效美白祛斑小竅門推薦,希望對你有幫助!
美白祛斑的小竅門
做好防曬工作
要知道紫外線是引起臉部雀斑成因的重要因素,所以想要阻斷斑點的產生,以及不讓臉部斑點更多的話,那么首要工作就是做好防曬工作,出門前20分鐘涂抹防曬指數(shù)較高的防曬霜,出門前20分鐘涂抹防曬指數(shù)較高的防曬霜,每個3-4小時就要補涂一次,減少紫外線對臉部的傷害。
適度的臉部按摩
每天花上一點時間,用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩,但是記住每次按摩時間不要超過5分鐘,動作要輕快溫柔,這樣能夠加速臉部血液的循環(huán),讓肌膚變得更加柔嫩,從而還能淡化色斑形成。
內服外用苦瓜
苦瓜味苦、性平,有排毒養(yǎng)顏的功效,而且它還能夠淡化黑色素,讓肌膚能夠快速恢復白皙水嫩的質感,將其放入冰箱冷凍半小時,取出后去除內部的苦瓜籽,切塊后放進榨汁機打成泥,潔面后均勻涂抹在臉部,半小時后洗凈,每周敷3次,每天喝一杯苦瓜汁,能夠讓你達到意想不到的祛斑效果。
經期注意保養(yǎng)
如果你的臉上有斑點出現(xiàn)的話,那么在經期的時候注重保養(yǎng),是能夠改善斑點問題的,在特殊時期多吃一些有助于排出子宮內瘀血的食物,讓子宮能夠得到正常的運轉,并且增加血液,給肝臟一個釋放,這樣能有效改善臉部斑點問題。
美白祛斑的小妙招
1.多吃富含維C的水果
維C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化,能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色,例如獼猴桃、柑橘、葡萄、檸檬等。
2.每天一杯番茄汁
番茄中含有豐富的維生素C等營養(yǎng)成分,然而所含的維生素C是美白祛斑最有效的成分之一,能減少皮膚內黑色素的形成,從而消除面部色斑。每天堅持喝一杯番茄汁,長期以往能讓你的肌膚變得光滑柔嫩、白凈無暇。
3.美白祛斑汁
水果中有很多美白的成分,不過水果不僅可以吃,也可以榨成果蔬汁,直接飲用。
用雪梨、甘蔗、葡萄新鮮榨汁制成,再加上蜂蜜即可飲用。美白祛斑汁含有豐富的維生素和花青素,可以讓皮膚更加緊繃,并且達到排毒養(yǎng)顏的作用。
4.充分補水
皮膚缺水干燥是造成皮膚暗黃、長斑的原因之一。日常我們應處處注意對皮膚的保濕和補水工作,日常多敷保濕面膜,隨身攜帶保濕噴霧,空了就拿出來噴一噴,時刻為皮膚補充水分。
自制美白祛斑的面膜
紅茶面膜
材料:紅茶、紅糖、面粉、清水
做法:將紅茶和紅糖加入適量的清水在鍋中煎煮片刻,然后去除藥渣,將藥液放涼;等到藥液大約四十度左右的時候加入適量的面粉,攪拌均勻之后涂抹在臉上,大約十五分鐘之后就可以洗臉了。
功效:這種面膜具有很好的滋潤肌膚的作用,長期堅持服用能夠很好的令皮膚更加的白皙有光澤。
蜂蜜美白面膜
材料:蜂蜜、麥粉
做法:將蜂蜜還有麥粉按照1比2的比例混合好,然后攪拌成為糊狀敷在臉上。大約二十分鐘之后就可以了,洗干凈臉之后將蜂蜜加上嬰兒油涂抹在肌膚上,并且對一些部位進行按摩。
功效:使用這種面膜一段時間之后你會發(fā)現(xiàn),肌膚不僅變得又白又嫩,同時也充滿光澤更加的細膩。
珍珠粉美白面膜
材料:珍珠粉、牛奶、蜂蜜
做法:將珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在臉上。注意蜂蜜的量不能夠太多,否則會導致涂抹在臉上的時候出現(xiàn)不均勻的情況。二十分鐘之后用溫水清洗臉頰。在敷面膜的時候也可以稍微的按摩一下面部肌膚,這樣能夠很好的促進血液循環(huán),淡化色斑。另外,做這種面膜的時間最好選擇每天晚上睡覺之前。
功效:珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋養(yǎng)肌膚的作用,經常使用還能夠淡化色斑,一舉多得。
豆腐面膜
材料:豆腐、蜂蜜、面粉
做法:將新鮮的豆腐搗爛之后過濾掉水分,隨后加入適量的面粉以及蜂蜜,并且兩者按照3比1的比例;攪拌均勻之后涂抹在臉上,大約二十分鐘之后就可以去除。
功效:老中醫(yī)告訴我們,經常使用這種中藥面膜能夠很好的美白肌膚,令肌膚呈現(xiàn)透明的質感,非常的漂亮。
猜你喜歡:
怎樣有效美白祛斑小竅門推薦
上一篇:怎樣用白醋美白祛斑
下一篇:怎樣自制美白祛斑面膜介紹