隨著年齡的增長，人們的皮膚上會有老年斑，女性在不同年齡會有不同的斑。那么祛斑有效的方法有哪些?以下是學習啦小編給你推薦的祛斑有效的方法有哪些，希望對你有幫助!

　　祛斑有效的方法

　　1.絲瓜蜂蜜祛斑法

　　把絲瓜曬干，研為粉未，每晚睡前用溫水調好涂于臉部，次日早晨用溫水洗去。如果加蜂蜜調涂的話，還可去面部的皺紋。加蜂蜜后就不要過夜了，20分鐘后洗干凈。

　　絲瓜中所含的維生素有漂白的效果，長期使用這個方法，一定有很好的效果，還可以讓你的皮膚變得細膩。

　　祛斑的關鍵是找到正確的方法，自然祛斑對皮膚是最好的，絲瓜蜂蜜祛斑是現(xiàn)在很多人都喜歡的方法。

　　2.茄子汁祛斑法

　　茄子1個，切片取汁后擦在斑點處，一天擦3次，半個月后就可見效，茄子所含的維生素P，可讓微細血管軟化，對祛斑很有幫助，茄子是最常見不過的蔬菜了，用它來祛色斑簡單，快捷，而且方便。

　　3.檸檬祛斑法

　　檸檬也可以祛斑，做法也很簡單哦。檸檬30克，研碎后，加入硼砂末和白砂糖各15克，拌勻后裝瓶封存，3日后就可以用，每天早晚用檸檬少許沖適量溫水，涂于斑處，一段后雀斑就不見了。

　　提醒沒有斑的美女們，用這方法，可讓你的皮膚紅潤嬌嫩起來哦。不過檸檬比較容易刺激皮膚，敏感皮膚的美女們就要根據實際情況謹慎使用了。

　　檸檬是很好的水果，科研證實，經常使用不僅能清熱去火，還能祛斑，而且效果很明顯。

　　4.冬瓜瓤祛斑法

　　冬瓜瓤搗爛取汁，涂在有斑的地方，一天3次。堅持半個月，斑不見了，而且冬瓜還有清涼補水的功效，長期使用對保濕也有幫助哦。

　　5.食醋祛斑法

　　白醋有化斑的作用，在洗臉水中加少量食醋，早晚洗臉時加點白醋，這種方法對雀斑有很好的效果,而且這種方法很多人都喜歡用哦，使用的時后著重涂在斑處，還有白膚的效果。

　　自制祛斑的面膜

　　第一：七白膏

　　材料：白茯苓、白附子、北細辛、雞蛋清、白術、白芷、白芨

　　做法：將所有的中藥材研磨成為粉末，然后加入適量的雞蛋清進行調和，最后制作成為丸子大小密封放好。建議在每天晚上清潔臉部肌膚之后用淘米水沖開丸子，然后涂抹在臉上。

　　功效：這種中藥面膜方法在我國的古代中就有記載，在元代的時候這種面膜還是皇家專用。經常使用這種中藥面膜，能夠令肌膚越來越光滑，并且減少皺紋產生的可能。

　　第二：珍珠粉美白面膜

　　材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜

　　做法：將珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在臉上。注意蜂蜜的量不能夠太多，否則會導致涂抹在臉上的時候出現(xiàn)不均勻的情況。二十分鐘之后用溫水清洗臉頰。在敷面膜的時候也可以稍微的按摩一下面部肌膚，這樣能夠很好的促進血液循環(huán)，淡化色斑。另外，做這種面膜的時間最好選擇每天晚上睡覺之前。

　　功效：珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋養(yǎng)肌膚的作用，經常使用還能夠淡化色斑，一舉多得。

　　第三：豆腐面膜

　　材料：豆腐、蜂蜜、面粉

　　做法：將新鮮的豆腐搗爛之后過濾掉水分，隨后加入適量的面粉以及蜂蜜，并且兩者按照3比1的比例;攪拌均勻之后涂抹在臉上，大約二十分鐘之后就可以去除。

　　功效：老中醫(yī)告訴我們，經常使用這種中藥面膜能夠很好的美白肌膚，令肌膚呈現(xiàn)透明的質感，非常的漂亮。

　　預防長斑的方法

　　1、營養(yǎng)補充，并健全肝臟功能。

　　2、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護理工作。

　　3、保持愉快之心情，解除疲勞。

　　4、多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。

　　5、妊娠前后作適的保養(yǎng)及護理。

　　6、多食用含鈣較高之食物。

　　7、充足的睡眠。

　　8、對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、并還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養(yǎng)品。