斑點(diǎn)的出現(xiàn)讓人頭疼不已，去斑美白讓愛美女士們絞盡腦汁也難以盡除。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的怎么去斑美白又快又好，希望對你有幫助!

　　去斑美白的方法

　　一、不亂用藥

　　市場中有很多自稱能去斑的產(chǎn)品，這讓不少咨詢怎樣快速去斑的女性非常高興。然而，很多人也發(fā)現(xiàn)，雖然有的有效，有的卻未必有效。有的別人用了效果不錯，自己用了卻毫無效果，這是為什么呢?原來，每個人的肌膚有每個人的特點(diǎn)，有的肌膚偏油，有的偏干，而偏油偏干有不同的去斑方法，因而，咨詢怎樣快速去斑的時候，一定要注意是否是適合自己的，如果不是適合自己的，再好也不要用。

　　二、補(bǔ)水

　　補(bǔ)水分為兩種，一種是身體內(nèi)的補(bǔ)水，讓你從內(nèi)向外散發(fā)一種水潤潤的感覺。另一種則是體外補(bǔ)水，這兩種雙管齊下才能真正快速去斑。實際上，在調(diào)查怎樣快速去斑中，小編就發(fā)現(xiàn)，不少人對補(bǔ)水這一塊知識很是缺乏。很多人認(rèn)為我是去斑，想要知道怎樣快速去斑，和補(bǔ)水有什么關(guān)系。

　　這樣的想法是不正確的。因為實際上肌膚如果一直保持水潤的話，就可以對斑點(diǎn)具有一定的抵抗功效。

　　三、吃有益去斑的食物

　　食物中其實含有很多可以調(diào)節(jié)人體的因素，比如西紅柿中的番茄紅素，蔬菜中的維生素以及胡蘿卜中的胡蘿卜素等，這些都對去斑有很好的效果。因而小編建議咨詢怎樣快速去斑的女性平時多吃一點(diǎn)這些蔬菜。除了蔬菜之外，水果中也是如此，檸檬、桔子、柚子以及葡萄等，都是不錯的選擇。在水果上市的時候，喜歡吃水果的美眉，多吃一點(diǎn)吧。

　　去斑美白的小妙招

　　1、雞蛋加醋美白去斑

　　將一枚新鮮雞蛋洗干凈后，放入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡大概30天。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，再取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌均勻后服用，每天喝一杯。只要堅持長期服用這種醋蛋液，就可以讓皮膚變得光滑細(xì)膩，并能去除臉上各種黑斑。

　　2、純天然的牛奶美白去斑

　　方法很簡單，先準(zhǔn)備一小杯鮮奶，并先用蒸氣蒸臉。然后把化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上大概15分鐘后取下來，最后用清水將臉上的牛奶洗干凈即可。堅持以這種方法敷臉，能讓你的膚色變得更加白凈均勻哦。

　　3、蘆薈葉、黃瓜加珍珠粉純天然美白去斑

　　首先準(zhǔn)備三指寬二指長的蘆薈葉，要那種面帶斑點(diǎn)的哦，將其去刺后洗干凈，接著再準(zhǔn)備黃瓜、適量的面粉、一個雞蛋清和兩到三克珍珠粉。把蘆薈和黃瓜一起放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一適量面粉一起調(diào)成糊狀。接著將臉清洗干凈，把調(diào)好的面膜抹在臉上，等其完全干后再把臉洗干凈，最后拍上柔膚水和護(hù)膚品就OK了，每個星期可以做一到兩次。

　　食療去斑美白的方法

　　一、黃瓜粥去斑

　　1、粥是大部分人都喜愛喝的食物，不但簡單易做，而且口味清淡還可以幫助瘦身和美容。

　　2、黃瓜粥是夏日里美白、降署的最好選擇，每天早上和晚上喝，可以潤澤皮膚、去斑、減肥。

　　3、黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　二、海帶豬蹄湯去斑

　　1、豬蹄中含有大量的膠原蛋白，是皮膚恢復(fù)活力的法寶，而且還可以淡斑。

　　2、一日三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg，如果少于這個量就有產(chǎn)生皺紋的危險。

　　3、海帶中含有較高的鋅元素，可以參與皮膚的正常代謝，使上皮細(xì)胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化，有利于毛孔的通暢，還能減少角質(zhì)的積累。

　　三、雞蛋、米醋去斑

　　1、洗凈一個鮮雞蛋，然后泡在一斤優(yōu)質(zhì)米醋里，浸泡大約一個月，蛋殼就會溶化在醋里了。

　　2、每天取一湯勺醋蛋液加溫開水喝，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。

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