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      12歲女孩臉上長(zhǎng)痘祛除的小妙招

      時(shí)間: 巧萍50 分享

        每個(gè)12歲的女孩都想自己的臉蛋妹妹的,而臉上長(zhǎng)痘痘是很影響美觀,可以學(xué)習(xí)祛除痘痘的小妙招,讓痘痘遠(yuǎn)離我們的肌膚。接下來(lái)小編給大家介紹的12歲女孩臉上長(zhǎng)痘祛除的小妙招,歡迎閱讀。

        12歲女孩臉上長(zhǎng)痘祛除的小妙招

        1、合理飲食,盡量少吃上火食物

        合理調(diào)配飲食習(xí)慣,那樣才能有效防止青春痘的發(fā)作。在飲食上不易吃過(guò)分酸辛辣的食物,那樣會(huì)影響毛囊安排促進(jìn)毛細(xì)胞發(fā)作發(fā)炎。平常多吃些蔬菜和水果,豆制品等,多多補(bǔ)充維生素也是有助于皮膚排毒的。

        2、堅(jiān)持用洗面奶洗臉

        最少要堅(jiān)持早晚使用洗面奶來(lái)洗臉,用具有保濕效果的洗面奶來(lái)洗,幫助肌膚水油平衡,使肌膚得到清潔,毛孔得到透氣,才不會(huì)油膩膩地堵塞毛孔,而加重痘痘肌的惡化情況。

        3、拍拍爽膚水

        洗完臉可用些爽膚水來(lái)保濕肌膚,倒適量的爽膚水在手上,輕輕地拍打臉部,按摩臉部,使肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)成分。建議選擇清爽保濕類(lèi)的爽膚水,不要選擇含有酒精成分的,酒精成分會(huì)刺激痘痘。

        4、使用蘆薈汁液祛痘

        蘆薈是一種非常好的天然美容品,在諸多的美容護(hù)膚品當(dāng)中都有蘆薈的提取液,蘆薈是殺菌消炎非常好的植物,那么蘆薈對(duì)于祛痘就有著非常好的功效,它能夠幫助肌膚排出毒素。將新鮮的蘆薈放入冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)一段時(shí)間,而后取出,再取出其汁液,直接涂抹在干凈的肌膚上,20分鐘后,清洗干凈,便能夠起到非常好的祛痘效果。

        5、痘痘消炎抗菌工作

        要拯救痘痘肌膚,在做好肌膚清潔保濕工作的同時(shí),同樣要關(guān)注痘痘的消炎抗菌工作,可以使用一些具有消炎抗菌的軟膏,對(duì)痘痘進(jìn)行消炎抗菌處理,避免痘痘二次感染發(fā)炎,必須堅(jiān)持使用,直至痘痘消失為止,一天一次就行。

        祛痘的食物

        一、雪耳木瓜糖水

        材料:木瓜一只,雪耳、南北杏、冰糖適量。

        做法:雪耳泡開(kāi),木瓜去皮去瓤切塊,加入南北杏和水放入煲中,煲至湯水變得粘稠,放入冰糖調(diào)味即可。

        功效:美白、潤(rùn)膚、養(yǎng)顏、健胃。每周可食用兩到三次。

        二、番茄炒藕片

        材料: 鮮藕300克,番茄汁100克。

        制法:

        1、先將藕切片,用菜油煸炒;

        2、然后加入調(diào)料,臨熟時(shí)加入番茄汁即可。

        功效: 清熱潤(rùn)肺生津。

        三、海蟄二菜

        材料: 海蟄200克,紫菜15克,芹菜50克。

        制法:

        1、海蟄洗凈切絲,紫菜撕碎。

        2、芹菜切絲用開(kāi)水焯過(guò),再以涼開(kāi)水浸漬;

        3、撈出控干,一起拌勻,加調(diào)料調(diào)味。

        功效: 清熱涼血,化瘀散結(jié)。

        四、冬瓜荷葉湯

        材料:冬瓜一環(huán),荷葉半塊、麥冬三錢(qián),薏米、瘦肉適量。

        做法:冬瓜切塊,瘦肉切片飛水。放入煲中,加入荷葉、麥冬、薏米和水,煮沸后以文火煲兩個(gè)小時(shí)。

        功效:適合春夏飲用,每周兩次。常飲能美白、消脂,排除體內(nèi)多余水分。

        長(zhǎng)痘的原因

        1、洗臉過(guò)度

        洗臉雖然是保持肌膚干凈的最直接方法,但是如果一天到晚的洗,就會(huì)洗去皮膚上的保護(hù)層,甚至?xí)碳ぜ∧w分泌更多的油脂,更容易滋生細(xì)菌。所以,妹子們,洗臉早晚一次就可以了。

        2、無(wú)辣不歡

        還在安慰自己說(shuō)辣椒能排毒、能瘦身么。在達(dá)到這些效果之前,先看看你臉上的痘痘好了沒(méi)?經(jīng)常吃油炸和麻辣等刺激性上火食物,就會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛,導(dǎo)致油脂無(wú)法從導(dǎo)管排出,積聚在毛囊內(nèi),使皮膚長(zhǎng)痘。

        3、思考時(shí)摸臉

        思考時(shí)摸臉、看聊天時(shí)摸臉,你是有多討厭你的臉啊!經(jīng)常摸臉,會(huì)把手上的細(xì)菌轉(zhuǎn)移到臉上,增加皮膚感染的風(fēng)險(xiǎn)。

        4、肉食主義

        在餐桌上無(wú)肉不歡的你是不是發(fā)現(xiàn)最近痘痘變多了,那是因?yàn)槿馐潮仁吖y消化,吃太多肉食會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)不正常,導(dǎo)致痘痘頻繁長(zhǎng)出。所以平時(shí)吃東西要講究葷素搭配。

        5、喝水少

        之前微博總結(jié)了女性最討厭的十句話中,多喝熱水占據(jù)榜首,話說(shuō)多喝水是被多少人厭惡啊。不管怎樣,不得不說(shuō)多喝水確實(shí)是去痘的一大關(guān)鍵,皮膚缺水就會(huì)刺激毛孔排出油脂,長(zhǎng)痘就在所難免了。所以說(shuō),要你多喝水的男票是真愛(ài)啊!

        6、熬夜

        皮膚也有休息時(shí)間的,這跟美容覺(jué)的概念是一樣的,每天保持在晚上11點(diǎn)前睡覺(jué),不僅能保證充足的睡眠時(shí)間,還能睡出好皮膚。這是因?yàn)榘疽谷菀滓穑?a href='http://lpo831.com/yangsheng/nafenmike/' target='_blank'>內(nèi)分泌紊亂,雄性激素過(guò)剩,刺激皮脂堵塞毛孔感染螨蟲(chóng),并引起痘痘等皮膚問(wèn)題。


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