我們每個(gè)人都是有起過痘痘的，那我們起痘痘的時(shí)候都是用什么方法祛痘的呢?現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編為你分享了祛痘的食譜小秘訣，希望能夠幫到你。

　　祛痘食譜小秘訣

　　一、中藥面膜無痕祛痘

　　"瑩肌如玉散"是一個(gè)祛痘的古方，收錄在明《普濟(jì)方》中，為歷代皇宮嬪妃所專享。瑩肌如玉散主要針對(duì)各種痘痘、痘印、粉刺、兼有美白亮膚之功效。三到七天就會(huì)有效。因?yàn)橛衅嫘?，所以瑩肌如玉散被后宮美女們推為第一美容奇方。此配方含:楮實(shí)、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角等。近年在對(duì)瑩肌如玉散的千人使用調(diào)查中了解到:使用三天有效果的占90%以上;使用七天效果明顯的占85以上;使用一療程以上的，痘痘消除，痘印消退，同時(shí)皮膚白晰的占到了96%以上。這個(gè)比例在無副作用的產(chǎn)品中是難得一見的。

　　瑩肌如玉散所用升麻消腫去毒，靠升發(fā)把毒熱透出去，往外升托，再加上白丁香、白芷等與其他藥材相佐的。這個(gè)方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多。

　　二、祛痘養(yǎng)顏食譜 告別痘痘無麻煩

　　一、排骨枸杞養(yǎng)顏湯

　　材料:排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當(dāng)歸4片。

　　做法

　　1、排焯水，洗凈血水放入沙鍋

　　2、夏季養(yǎng)生 美容食譜加入枸杞紅棗當(dāng)歸，蔥，姜片，大火燒開，

　　3、再小火燉至排骨蘇爛，鹽，雞精調(diào)味即可。

　　功效：以上幾種食材夏季養(yǎng)生食譜配在一起燉煮，就能收到滋陰潤燥，養(yǎng)顏護(hù)膚的輔助作用。

　　二、桂花銀耳燉雪蛤

　　材料：桂花、銀耳冰糖各20克，10克的雪蛤

　　做法

　　1、首先把桂花洗凈去雜質(zhì);銀耳用溫水發(fā)2小時(shí)。

　　2、去蒂頭、雜質(zhì)，撕成瓣;雪蛤用溫水發(fā)透，洗凈并剁碎;冰糖打碎成屑。

　　3、最后把桂花、雪蛤、冰糖、銀耳同放燉鍋內(nèi)，加入500毫升的水，用水煮沸，然后用文火燉煮35分鐘左右，等稍微等一下就可以拿出來食用了。

　　三、洋蔥海鮮湯

　　材料：洋蔥、鮮魷、鮮蝦仁、蟹柳、草菇、雞蛋3個(gè) 調(diào)料:鹽、味精、胡椒粉、料酒、清湯

　　做法

　　1、雞蛋打散，加鹽、味精、胡椒粉、清湯拌勻，上屜蒸熟，取出待用。

　　2、分別將洋蔥碎、草菇片、海鮮段焯熟，撈起后放在蒸好的蛋上。

　　3、鍋內(nèi)放清湯，用鹽、味精、胡椒粉、料酒調(diào)味，煮開后澆在海鮮及蛋羹上即成。

　　四、西芹牛肉羹

　　材料：西芹50克，牛肉末150克，雞蛋清一個(gè)，料酒5克，鹽5克，雞精8克，水淀粉30克，高湯800克，豬油10克，蔥姜絲各適量。

　　制作方法

　　1、將西芹洗凈，切成細(xì)丁狀待用。

　　2、鍋內(nèi)上火，加入豬油，鍋熱后加入蔥姜絲煸炒香，再放入牛肉末炒散，加入料酒后再放入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸，下水淀粉后攪勻，最后淋入打散的雞蛋清，邊淋邊用勺推，燒開后裝入湯盆內(nèi)即可。

　　功效：美白去斑。

　　五、茯苓消斑湯

　　材料：白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡(luò)、珍珠母、玫瑰花、紅棗。

　　制作方法

　　1、把以上材料洗干凈，同置于在一耳光鍋中，加清水適量水煎取汁。

　　2、分作2份，飯后飲用，每日1劑，連續(xù)7-10天。

　　六、鮮奶鯉魚

　　材料：鯉魚肉250克，牛奶200克，黃酒、蔥、姜、精鹽適量。

　　制法：把魚肉用灑、姜絲、蔥末、鹽腌15分鐘，倒上牛奶，隔水蒸半小時(shí)。

　　功效：此菜有養(yǎng)顏、益虛、防衰之功。

　　有效的去痘印法

　　1、珍珠粉雞蛋清去痘印法

　　珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當(dāng)面膜使用，不但肌膚會(huì)越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。而且很實(shí)惠。

　　1)取一個(gè)生雞蛋的蛋白，并和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。

　　2)按照涂水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻涂在臉上。

　　3)盡量涂厚一點(diǎn)，不然會(huì)很快干掉，15到20分鐘后洗掉。

　　一個(gè)星期做兩次就好。

　　費(fèi)用：一個(gè)雞蛋1元，一包珍珠粉10元。

　　2、珍珠粉酸奶去痘印法

　　這個(gè)方法要長期堅(jiān)持，并且珍珠粉不要放得太多，不然會(huì)容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。

　　1)就用喝剩的酸奶幾滴。在混合少量的珍珠粉攪勻。

　　2)涂在有痘痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。

　　費(fèi)用：酸奶250ml/3元，一包珍珠粉10元。

　　3、海藻面膜去痘印法

　　這個(gè)方法真是超級(jí)好用又實(shí)惠，只要到化妝品店買一袋海藻顆粒面膜，和水調(diào)和一下，非常方便。每2天作一次即可。

　　1)去20克海藻顆粒，并和適量的純凈水混合。

　　2)做成面膜的形象，貼在干凈的臉上10分鐘即可。

　　3)然后用清水洗凈皮膚，涂上面霜就可以了。

　　費(fèi)用：海藻面膜顆粒/一袋5元，可做8次。

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