臉上如果長痘痘會對自己的面部美觀造成一定的影響，這是很多愛美女生都非常困惱的一件事情，那么如何才能消除可惡的痘痘呢?學習啦小編為你推薦夏季祛痘的小妙招，希望你喜歡。

　　臉上會長痘痘的原因

　　不定期更換毛巾和床上用品

　　細菌是很微小的，人眼很丟臉得到，而在人的意識里，經常用的東西不沾灰塵是不臟的。實在就是經常使用的東西內含的細菌才越多，所以一定要經常換洗，以便殺菌消毒，防止長痘。

　　過度洗臉

　　給肌膚做好清潔是防止長痘很關鍵的一步，但是清潔次數(shù)不可太過于頻繁。天天早晚各一次就好了。過于清潔會破壞皮膚的自我調節(jié)功能，擾亂出油平衡，導致臉上長痘甚至痘痘復發(fā)。

　　化妝品內含致痘的成份

　　天天往臉上抹各種有機護膚品，以為這樣是在保護肌膚。實在有的化妝品內含的成份不僅不會祛痘還會導致痘痘越長越多，這就是為什么用了很多有機護膚品痘痘不但不消失還越來越多的原因。

　　偏愛重口味

　　有的痘痘MM特別喜歡重口味食用品，如贅肉類、糖類及辛辣、油炸等食用品，咖啡喝多了也會長痘。重口味食用品輕易刺激肌膚，導致長痘。

　　睡眠質量差

　　對于痘痘肌來說，一定要得到很好的休息，足夠的睡眠，優(yōu)良的睡眠環(huán)境。這才是痘痘肌所需要的。熬夜會導致臉部出油比平常多，肌膚的自我調節(jié)能力也會出現(xiàn)紊亂。

　　壓力過大

　　人體壓力過大就會導致肝火旺盛，體內毒素排不出來，就會把毒素全顯示在臉上，自然而然的就長痘了。

　　夏季祛痘的小妙招

　　1、清潔最重要

　　臉上長痘痘，是因為油脂分泌過多造成的，所以我們應該使用清潔型的潔面乳來清潔油污。

　　2、防曬要做好

　　不要因為自己已經被曬黑了就自暴自棄，出門也不再做任何的防曬工作。想美白，防曬是并必須的，否則我們所有的美白工作都白做了，而且還有可能會在肌膚上留下黑色痘印。所以，出門一定要涂抹上防曬霜、隔離霜，打好遮陽傘，讓紫外線離我們遠遠的。

　　3、使用護膚品

　　提醒大家，不要再使用亂七八糟的祛痘美白產品了。長痘痘的肌膚是比較敏感的，使用那些產品會刺激皮膚。建議大家現(xiàn)在只使用祛痘產品，快速祛痘。

　　4、使用美白面膜

　　美白面膜可是美白程序中必不可少的一步。一周做兩次面膜，可以滋養(yǎng)肌膚，為肌膚提供足夠的水分以及養(yǎng)分，保持水油平衡，幫助肌膚進行自我修復。不僅能改善痘痘的狀況，還能美白呢。一定要記住，一周最多兩次，千萬不要多做哦，多做會給肌膚增加負擔，反而無益哦!

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