長(zhǎng)痘是許多朋友都經(jīng)歷過(guò)的事情,尤其是在青春期。那么你知道臉上痘痘多怎么辦嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你臉上痘痘多怎么辦，歡迎閱讀。

　　日常護(hù)膚去痘方法

　　1.正確的洗臉：如果洗臉的方法正確，既可去除多余的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。以冷水沖過(guò)讓皮膚濕潤(rùn)后，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。

　　2.睡眠要充足：睡得不好油脂會(huì)分泌得更多，因而青春痘也長(zhǎng)得更多，臉色也會(huì)灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對(duì)要夠。

　　3.飲食要均衡：既然沒有確切的證據(jù)說(shuō)巧克力、花生會(huì)讓你長(zhǎng)更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢?要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)素來(lái)幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會(huì)讓臉發(fā)熱、發(fā)紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。

　　4.合理利用去豆?jié)嵜嫒?/p>

　　臉上痘痘多教你護(hù)理方法

　　長(zhǎng)痘皮膚不能太悶

　　皮膚太悶,往往容易形成悶痘。長(zhǎng)痘皮膚本就多為油性或混合性皮膚,而油膩護(hù)膚品往往密閉性過(guò)強(qiáng),以至于肌膚深層的垃圾便不能順暢排出,痘痘漸漸加重也就在所難免。因此,皮膚不能太悶,長(zhǎng)痘皮膚更是如此!

　　正確的護(hù)理方法是:盡量少用類似油膩的護(hù)膚品,以減輕肌膚的負(fù)擔(dān)。此外,日常護(hù)膚可選擇質(zhì)地溫和輕薄的產(chǎn)品。

　　:卸妝不能太懶,要徹底

　　由于工作或生活所需,我們或許常需要化妝。無(wú)論化淡妝還是濃妝,晚上都應(yīng)該進(jìn)行徹底卸妝。有些朋友常認(rèn)為 卸妝的時(shí)候只要用濕巾擦干凈就行了,又或者用洗面奶簡(jiǎn)單清洗一下便可。卻不知卸妝太懶達(dá)不到徹底的話,極易導(dǎo)致殘留粉狀物或雜物堵塞在毛孔里,出現(xiàn)長(zhǎng)痘或痘痘加重等現(xiàn)象。

　　正確的護(hù)理方法是:嚴(yán)格按照卸妝的步驟徹底卸妝,卸妝后讓皮膚保持適度透氣狀態(tài),緩解緊繃了一天的皮膚。一段時(shí)間后再擦上保養(yǎng)品,促進(jìn)皮膚自我修復(fù)。

　　:清潔不能太過(guò)頻繁,力度應(yīng)適宜

　　俗話說(shuō)得好,凡事都要講究個(gè)度。若我們懶得卸妝則容易引發(fā)毛孔堵塞,而若我們過(guò)度清潔則會(huì)破壞皮膚的皮脂膜,導(dǎo)致皮膚因?yàn)槿庇投置诟嗟挠椭瑏?lái)填補(bǔ),使痘痘更猖狂。此外,清潔面部時(shí),力度不宜過(guò)大,避免過(guò)度摩擦導(dǎo)致痘痘發(fā)炎紅腫。

　　正確的護(hù)理方法是:針對(duì)面部清潔,選用溫和無(wú)刺激型的潔面乳,并在夏季出油較多的季節(jié),定期去角質(zhì),清理毛孔,通透毛囊,避免角質(zhì)代謝不暢等情況的產(chǎn)生。清潔的次數(shù),一天2-3次為宜,溫水洗臉較宜!

　　護(hù)膚品使用不能太雜

　　有些朋友看著痘痘越來(lái)越嚴(yán)重,卻依舊不愿放下瘋狂保養(yǎng)的步調(diào)。每次護(hù)膚都使用多種類型的護(hù)膚品,每天擦很多次,總以為擦得越多效果越好...其實(shí)不然,這只能大大加重肌膚的負(fù)擔(dān)反而容易導(dǎo)致皮膚過(guò)敏,也易使痘痘受到二次感染。

　　正確的護(hù)理方法是:由于長(zhǎng)痘皮膚本身比較脆弱,因此為避免刺激痘痘,盡量只使用少量溫和的護(hù)膚產(chǎn)品,避免使用刺激產(chǎn)品。

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