男生臉上長痘痘原因是什么呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編告訴你男生臉上長痘痘原因，希望對你有用。

　　男生臉上長痘痘原因

　　前額：代表心火旺、血液循環(huán)有問題，可能與過于勞心傷神有關(guān);亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內(nèi)積聚了毒素。這時(shí)期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。

　　泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統(tǒng)疾病及呼吸系統(tǒng)敏感亦有幫助。

　　雙眉間：胸悶，心律不整，心悸。建議不要做太過激烈的運(yùn)動，避免煙、酒、辛辣食品。

　　臉頰：可能是肺部功能失常。癥狀為經(jīng)常出現(xiàn)雙頰浮腫、毛細(xì)血管爆裂這些現(xiàn)象，就是因?yàn)槠つw含氧量不足之故。

　　4一般長痘主要主要是由于體內(nèi)的因素造成的要注意平常的面部清潔和補(bǔ)水;平常多注意自身保養(yǎng)：

　　1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補(bǔ)水、保持水油平衡

　　2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因?yàn)檫@樣容易刺激面部

　　;3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙

　　4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運(yùn)動，保證規(guī)律的作息時(shí)間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜

　　5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)6、平常盡量避免.使.用過多的護(hù).膚.品

　　角質(zhì)代謝緩慢：角質(zhì)一旦代謝緩慢，老舊角質(zhì)會堵塞你的毛孔!毛孔會被漸漸撐大，引發(fā)肌膚不平滑、膚質(zhì)不均。同時(shí)，肌膚也因?yàn)闊o法順利吸收水分與保養(yǎng)品，變得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔會再度變大。

　　缺水干燥：肌膚健康的基礎(chǔ)就是水分，干燥缺水，令表皮肌膚缺乏滋潤，不再飽滿，毛孔自然更明顯。

　　生活好習(xí)慣幫助你祛痘

　　1.每天早起必須大口喝水...有著清理腸道的效果...那么每天建議喝500毫升以上的水....

　　當(dāng)然有的人喝的多有的人喝的少...其實(shí)這個(gè)都不要求...只要記住多喝水對自己有好處就行...

　　但是不要喝飲料什么的就OK....最好是白開水....

　　2.不要熬夜...不要熬夜這一條可能很多人都知道....熬夜會加大痘痘的復(fù)發(fā)和爆豆的哦...

　　3.保持每天通便...這也是排毒...適當(dāng)幾天吃一根香蕉也是好的...

　　4.洗面的時(shí)候...盡量使用清潔保濕類的洗面奶...可以更容易清理毛孔...而不是用些什么祛痘的..

　　去黑頭啥的洗面奶...其實(shí)那些都是無效的...

　　5.不可以用手?jǐn)D痘痘哦...當(dāng)然這個(gè)可能大家都知道...還是等待痘痘自己脫落的比較好

　　6.護(hù)膚品不要亂用..雖然大家很在意自己的臉...但是在購買使用的時(shí)候先用心去了解下對方到底是真或者假..

　　7.少吃些上火...刺激的食物....

　　8.經(jīng)常用手掌干洗臉可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)..這也是非常好的一招...

　　9.額頭有痘痘的朋友們注意了...晚上睡覺盡量讓頭簾夾起來..對痘痘是非常好的

　　10.最好在頭12點(diǎn)前睡覺...正常應(yīng)該是10點(diǎn)...但是現(xiàn)實(shí)社會就是這樣...所以一般不過12點(diǎn)的時(shí)間..

　　都是可以根據(jù)實(shí)際情況調(diào)理的...如果時(shí)間太晚..那就是另外一回事了.

　　11.晚上少玩手機(jī)或者電腦..這也是祛痘的大忌哦.

　　長痘痘后千萬不可以做的事

　　1、不要常常洗臉

　　一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進(jìn)行它的天然保護(hù)功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。

　　2、不要用磨砂膏和收斂水

　　磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　3、千萬別摳、擠、挑

　　青春痘如果用手或工具去擠壓，非但于事無補(bǔ)，反而會因手上的細(xì)菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個(gè)星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果，形成隆起的疤痕。

　　4、千萬別吸煙

　　香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。

　　5、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

　　雖然這些食物并不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因?yàn)檫@些食物會增加心臟的負(fù)荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)了青春痘的形成。